При наклоне головы вниз кружится голова: в чем причина и что делать

При наклоне головы вниз кружится голова: в чем причина и что делать

Многие люди испытывают головокружение при наклоне головы, на поворотах во время путешествий на автомобиле и прочем транспорте. Нередко запрокидывание головы вперёд или назад вызывает неприятное ощущение у взрослых людей, казалось бы, вполне здоровых. У стариков и детей это состояние ещё объяснимо, но у взрослых это свидетельствует о наличии каких-либо заболевания или отклонений от нормы. Попытаемся разобраться, почему у людей кружится голова при резком наклоне вниз или поворотах.

Причины

Головокружение (вертиго) при наклоне головы вниз – это состояние, когда человек не уверен или не может точно определить своё местоположение в пространстве или ориентацию окружающих его предметов (расстояние к ним, скорость движения, траекторию). Это состояние часто сопровождается такими симптомами, как исчезновение земной тверди, вращение всего вокруг оси с центром в голове, возникновение тошноты и даже срабатывание рвотного рефлекса, резкие скачки кровяного давления, увеличенная потливость.

Если запрокидываете голову вверх или опускаете её вниз и в эти мгновения ощущаете головокружение, причём это не единичные случаи, а постоянное состояние или симптом, возникающий при определённых ситуациях, лучше сразу обратиться к доктору. Но вот беда, врачи терпеть не могут, если к ним приходят пациенты и говорят: «У меня кружится голова». Причин такого ощущения чрезвычайно много: заболевания сердечно-сосудистой системы, глаз, шеи, внутреннего уха, вертиго изредка наблюдается у беременных, любой пьяница и тот, кого укачивает в транспорте, знает, что это такое.

Препараты

Для устранения боли врач прописывает:

  • лечение антибиотиками и кортикостероидами («Беклометазон», «Флутиказон»);
  • антигистаминные препараты («Димедрол», «Клемастин», «Лоратидин»);
  • промывание пазух и спреи для носа («Африн», «Нео Синефрин»);
  • физиотерапевтические процедуры;
  • купирование приступов астмы (при аллергическом гайморите).

Для облегчения протекания болезни и снятия головной боли применяют:

  • носовой увлажнитель;
  • паровые ингаляции;
  • массаж наиболее болезненных участков.

Если врач не прописывал средства для носа, их не следует использовать более трех дней. Хороший эффект в разрежении слизи, ее оттока и снятия головной боли при наклоне дает «Синупрет», содержащий травяные компоненты.

Для снятия головной боли можно использовать безрецептурные болеутоляющие, такие как «Тайленол» или «Ибупрофен». Однако не следует бесконтрольно принимать препараты, не посоветовавшись с врачом.

Механизм появления

Кружиться голова при наклонах головы в разные стороны, резком опускании и запрокидывании может во время перемещения на транспорте. И это довольно-таки легко объясняется с точки зрения физиологии.

Причиной появления вертиго является дисбаланс между информацией, поступающей из биологических сенсоров – органов чувств человека, которые отвечают за ориентацию туловища в окружающем пространстве:

  • вестибулярный аппарат;
  • органы зрения;
  • приоцепция – это мышечное ощущение нахождения собственного тела в пространстве.

Вдобавок к этому голова при наклоне может кружиться из-за нарушений в приеме, передаче и обработке полученной информации.

Вестибулярный аппарат отвечает сразу за три функции организма;

  • ориентация;
  • контроль равновесия;
  • процесс стабилизации динамической картинки, воспринимаемой органами зрения.

Так что нарушение функций этого органа и его связи с иными системами проявляется в том, что у человека появляется неприятный симптом, когда он пытается наклоняться сам, наклонять или опускать голову. Также поражение вестибулярного аппарата отразится в виде следующих симптомов:

  • невольное отклонение головы от тела;
  • нарушение координации движений;
  • несимметрические вращения глаз по кругу.

Гистамин – важный медиатор вестибулярной системы, выработка которого осуществляется в гипоталамусе и связанных с ним участках мозга. Нарушения в его выработке также могут вызывать головокружение при наклоне головы вниз.

Причины могут быть и иными, как путешествие на транспорте – укачивание. Почему такое состояние возникает, понятно – диссонанс между информацией, которая поступает из разных органов чувств: глаза видят мир (например, дорогу) привычным, а вот вестибулярный аппарат передаёт в мозг сигналы о постоянном перемещении тела в пространстве.

Тот же эффект наблюдается и при катании на аттракционах, качелях.

При наклоне головы вниз кружится голова, если смотреть с большой высоты. Когда смотришь на предмет вблизи, работают одни типы мышц, а если резко бросать взгляд вниз, задействуются другие мышцы, они принимают иное положение. В итоге фокус теряется.

После физических нагрузок сильный и резкий наклон головы вбок или поворот также могут вызвать вертиго. Источник – нехватка кислорода в мозгу и крови. Особенно заметно при активной физической нагрузке (бег) и после резкого прекращения упражнений.

Никогда не прерывайте тренировку резко, переход от активных действий к отдыху должен быть постепенным.

Движение головы перекрывает парную артерию, которая несёт кислород и питательные вещества мозгу, отчего появляется гипоксия – кислородное голодание. Любой алкоголик знает, что после пьянки такое состояние не редкость, пока не завершится процесс окисления этанола, и часто с похмелья может тошнить, а ускорение очистки организма нередко сопровождается рвотой, порой даже сильной.

Что делать, при появлении боли

Головная боль напряжения. Если она вызвана внешними факторами, то, чтобы ее устранить, достаточно избавиться от этих факторов. При малоподвижном образе жизни рекомендуются ежедневные физические упражнения, ходьба, пробежки.

Если причина в хроническом недосыпании, нужно высыпаться, чтобы организм получал необходимый отдых. Людям, подверженным стрессам, нужно научиться от них абстрагироваться.

Полезно:   Как избавиться от головной боли в домашних условиях быстро и без таблеток

Для лечения подойдёт лечебная гимнастика, которая снимет спазмы с мышц шеи и затылка. Рекомендуется лёгкий успокаивающий массаж.

Расслабит мышцы шейный воротник, носить вечером около 2 часов. Из лекарств подойдут релаксанты, антидепрессанты. Противовоспалительные и обезболивающие средства здесь не эффективны.

Мигрень. Эффективно снимают болевой синдром триптаны: суматриптан, амигренин. Препараты – не для постоянного применения. Принимать нужно перед началом или во время приступа. Облегчить симптомы мигрени можно, устранив такие раздражители, как резкие звуки, запахи, яркий свет. Покой и мокрое полотенце на лбу влияют благотворно.

Остеохондроз. Симптом снимается мануальной терапией, мягким массажем, лечебной гимнастикой. На фоне проблем с шейным отделом позвоночника поможет аппликатор Кузнецова или Ляпко.

Повышенное артериальное или внутричерепное давление. Препараты, снижающие давление, селективные адреноблокаторы, успокоительные препараты. Голова будет болеть меньше.

Синусит. Если причина – недолеченное воспалительное заболевание, нужно пройти комплексную противовоспалительную терапию. Если причина в искривленной носовой перегородке, нужно оперативное вмешательство с целью выравнивания перегородки.

Гайморит. При гайморите можно греть пазухи носа мешочком с солью или отрубями. Противовоспалительный сбор поможет снять или уменьшить воспалительный процесс. Голова болит постоянно, усиливается к вечеру. Состояние стабилизируется, если надеть вечером теплые мокрые хлопчатобумажные носки, а сверху – шерстяные.

Лечение даст эффект, если оно проводится в комплексе. Лекарственные препараты включают:

  • Обезболивающие;
  • Средства для снятия спазма;
  • Противовоспалительные;
  • Антигистаминные лекарства;
  • Адреноблокаторы;
  • Препараты от мигрени.

Кроме лекарств, снять болевое ощущение, усиливающееся при наклоне, помогут лечебные процедуры. В зависимости от диагноза это будут: ингаляции, ароматерапия, массаж, лечебная физкультура, физиотерапия, лечебные ванны.

Заболевания

Если ни один из вышеперечисленных факторов не может быть объяснением, почему кружится голова при наклонах, источник проблемы следует искать в заболеваниях или их последствиях. Мы лишь рассмотрим самые распространённые, правильный диагноз сможет поставить только специалист.

  • Остеохондроз – возможно сдавливание позвоночной артерии, что вызывает нарушение кровообращения, если голову сильно наклонить вниз.
  • Микроинсульт – его первыми признаками являются головокружение, помутнение сознания, нарушение работы опорно-двигательного аппарата, предобморочное состояние.
  • Воспаление уха – отит. Сопровождается болевыми ощущениями в ушах, при резком движении головы вниз голова может закружиться.
  • Перилимфатическая фистула – разрыв мембраны, отделяющей среднее и внутреннее ухо. Симптомы: боль в ухе или ушах, проблемы со слухом, кашель.
  • Гипотензия – снижение артериального давления. Симптом, скорее всего, является следствием иной болезни, поэтому нужен комплексный подход к поиску причины.
  • Купулолитиаз или доброкачественное позиционное головокружение. Чаще всего это следствие травмы мозга или отолитовые отложения, способствующие повышению чувствительности волосковых клеток к поворотам головы. Средство для избавления от головокружения – разработанная специалистами гимнастика для вестибулярного аппарата.
  • Низкий гемоглобин – в домашних условиях установить его уровень не получится, решить проблему поможет только современная медицина.

Источником вертиго может стать невроз, приём различных химических соединений: медикаменты, пищевые добавки, алкоголь и прочие одурманивающие вещества; также это следствие беременности женщины на определённых этапах. В последнем случае не нужно ничего самостоятельно делать и лечить, разве посетить доктора, если головокружения возникают часто и надолго.

В чем опасность состояния

Когда кружится голова при различных ее поворотах, возрастает риск появления некоторых осложнений:

  1. При нарушении кровотока возрастает риск развития инсульта. В зоне риска находятся люди, болеющие сахарным диабетом, страдающие повышенным давлением и присутствует такое заболевание, как атеросклероз.
  2. Если у человека, когда он наклонился вниз, закружилась голова, есть вероятность падения. В результате могут быть получены серьезные травмы.
  3. Во время приступа человек не может выполнять привычную работу. Меняется эмоциональный фон. Пациент становится раздражительным, рассеянным, наблюдается усталость.

Вот почему нужно вовремя обратиться к врачу, чтобы пройти обследование и установить причину. На основании результатов врач может назначить соответствующее лечение.

Важно правильно охарактеризовать, как кружится голова. Это поможет врачу наиболее точно поставить диагноз и помочь в решении проблемы. Рассказать нужно не только какими симптомами сопровождается приступ, но и сколько по времени длиться.

Если отдельный эпизод головокружения длиться несколько секунд, то в большинстве случаев опасности не представляет. При обследовании не выявляется серьезных патологий и отклонений. Ставят диагноз – доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение. Вероятность появления этого диагноза увеличивается с возрастом. Состояние может самостоятельно исчезнуть после нескольких эпизодов.

В серьезных и тяжелых случаях состоянию предшествуют чувство потери ориентации, развитие тошноты, или даже рвоты. Затем внезапно появляется сам приступ головокружения, который длиться несколько минут.

Очень важно, чтобы во время приступа рядом находился другой человек, который помог бы избежать тяжелых травм.

Лекарственная терапия головной боли

Головная боль – это симптом заболевания. Дискомфортное состояние можно устранить, только убрав основную причину. Врач, подбирая медикаментозную терапию, учитывает не только основную болезнь, но и сопутствующие, а также индивидуальное состояние и особенности организма больного.

  • Обезболивающие медикаменты применяются для снятия болевого симптома, обычно это спазмолитики и анальгетики. Для купирования приступов мигрени применяют триптаны.
  • Спазмолитики устраняют сужение сосудов, расслабляя их стенки и снимая этим пульсирующую боль.
  • Противовоспалительные средства назначаются при гайморите.
  • Гипотензивные лекарства снимают давление, купируя головную боль.
  • Гормональные и антигистаминные препараты помогают снять аллергические реакции и приступы астмы, купируют головную боль.
Полезно:   Причины и лечение головной боли, тошноты и рвоты у взрослого: когда свидетельствует о заболеваниях

Как отличить какое головокружение?

Системное (вестибулярное) Несистемное (невестибулярное)
Что ощущает человек Ощущения кружения на карусели, движения окружающей обстановки, заваливание в стороны, укачивание Внутренне кручение, ощущение плавания, легкое головокружение, бредовое состояние собственным телом.
Когда возникает периодически Постоянно
Провоцирующие факторы Поднятие с постели, повороты головы, наклоны головы, изменение положения тела Заболевания сердца, стресс
Сопутствующие симптомы Рвота. Тошнота. Нарушение слуха. Неустойчивость при стоянии. Снижение концентрации внимания. Обмороки. Головная боль. Тяжесть в голове.

Профилактические действия

Для профилактики патологии вестибулярного аппарата рекомендуется вести здоровый образ жизни, занятие физическими упражнениями и контакта со свежим воздухом. Полезно проводить массаж, рефлексотерапию и санаторно-курортное лечение.

Важно! Специалисты рекомендуют исключить воздействие токсинов, алкоголя и никотина.

Своевременное обследование организма и выполнение всех лечебных показаний позволяет предотвратить злокачественные образования.

Сопутствующие признаки

Обычно, кроме потери ориентации в пространстве при наклонах головы, беспокоят и другие сопутствующие симптомы.

Такие, например, как:

  • шум и звон в ушах;
  • кратковременная потеря зрения;
  • ухудшение слуха;
  • приступы тошноты;
  • рвотные позывы;
  • учащенный пульс;
  • черные точки перед глазами;
  • слабость в теле;
  • дрожь в конечностях, иногда судороги;
  • неприятие громких звуков, яркого света и сильного запаха;
  • повышенное потоотделение.

Если вы заметили хотя бы 2-3 из этих признаков, то визит к врачу обязателен, так как возможны серьезные проблемы со здоровьем.

В случае если ни один из вышеперечисленных пунктов не мог спровоцировать у вас головокружение, то необходимо искать причину в нарушениях работы организма. К заболеваниям, одним из симптомов которых является чувство кружения головы, относят:

  • Нарушения в функционировании вестибулярного аппарата, который отвечает за равновесие и положение тела в пространстве. В таком случае голова начинает кружиться не только при наклоне вниз, но и при движении ею вверх или вперед.
  • Отит – воспаление полости уха. Такое заболевание приводит к тому, что у человека кружится голова при наклоне вниз. Кроме того, больной жалуется на сильную боль в ушах.
  • Перилимфатическая фистула – болезнь, связанная с разрывом мембраны, которая расположена между внутренним и средним ухом. Пациент жалуется на головокружение, ухудшение слуха, кашель и чихание.
  • Болезнь Меньера. Заболевание возникает в результате скопления во внутреннем ухе жидкости.

Болезнь Меньера характеризуется увеличением объема эндолимфы и повышением внутрилабиринтного даления, в результате возникают приступы прогрессирующей глухоты, системного головокружения, шума в ушах и другие симптомы

  • Остеохондроз. Из-за того, что позвоночная артерия оказывается сдавленной, нарушается кровообращение мозга. В таком случае при наклоне головы вниз у человека кружится голова.
  • Инсульт. К одним из первых его симптомов относят: головокружение, шум в ушах, потемнение в глазах, нарушение координации движений. Такой пациент нуждается в госпитализации.
  • Опухоль мозга.
  • Пониженное артериальное давление, при котором больной ощущает головокружение при опускании или повороте головы. Гипотензия нередко сопровождает другие заболевания, поэтому пациенту рекомендуют пройти комплексное обследование у врача.
  • Вегетососудистая дистония.
  • Неврозы. Если они мучают вас продолжительное время, проконсультируйтесь с врачом относительно своего психологического состояния.
  • Сахарный диабет.
  • Сердечные заболевания.

Почему кружится голова при поднятии с кровати?

В норме кристаллы солей кальция частично погружены в отолитовую мембрану. Смещение эндолимфы при движении головы вызывает перемещение отолитовой мембраны. Кристаллы кальция не удерживаются полностью, и происходит отрыв отолита или разрушение кристаллов. Отолиты перемещаются, вызывают нарушение лимфотока в полукружном канале. Эти колебания эндолимфы воздействуют на купулу и вызывают головокружение.

Человек поднимается с постели и через 10-15 секунд появляется кратковременный эпизод головокружения, которое может вызвать тошноту и рвоту. Через несколько секунд или минуты — полторы, интенсивность головокружения уменьшается.

Головокружение при беременности

Головокружения часто беспокоят при беременности. Иногда приступы возникают вместе с тошнотой. Если они не ухудшают состояние женщины и случаются редко, то поводов для беспокойства нет.

В противном случае их причинами могут быть:

  • низкий уровень гемоглобина;
  • неправильное питание и диета;
  • проблемы с позвоночником.

Одним из первых признаков, который может указывать на развитие беременности, называют головокружение. Оно может возникать самостоятельно или сопровождаться тошнотой. Если эти симптомы не влияют на состояние беременной и возникают периодически, то лечение ей не требуется.

Истинное и ложное вертиго

Головокружение имеет научный медицинской термин — вертиго, которое различают на истинное и ложное. Истинное вертиго относится к системному синдрому и является симптомом многих патологий или заболеваний.

К примеру, ДППГ (доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение), лабиринтиты, нейрониты, холестеатомы и т. д.

Системное истинное вертиго обладает определенными признаками:

  • чувство вращения;
  • ощущение определенного положения головы;
  • ощущение раскачивания или наклона;
  • кажущееся падение окружающих предметов или собственного тела;
  • тошнота, рвота, гипергидроз.

В большинстве случаев истинное вертиго носит эпизодический характер.

Существует множество случаев, когда головокружение путают с абсолютно другими состояниями.

Например, предобморочные ощущения или легкость в голове принимают за головокружение. Данная симптоматика характерна для ложного вертиго, которое сопровождается липотомией.

Липотомия — это признак вегетативных, сердечно-сосудистых и прочих патологий. Такие состояния аналогично сопровождаются дезориентацией, пошатыванием, нарушением равновесия.

Полезно:   Как распознать инсульт: симптомы и первые признаки приступа

Однако все это патологи ЦНС (центральной нервной системы), стресса или признаки психогенного характера, не имеющие отношения к истинному головокружению.

Вертиго может наблюдаться в любом возрасте: в подростковом периоде, у мужчин, у женщин или пожилых людей.

Лечим недомогание подручными средствами в домашних условиях

Если сильный болевой приступ застал врасплох, и нет возможности получить помощь врача, помогут мероприятия:

  • Непродолжительный сон, голова слегка приподнята;
  • Отдых в расслабленной позе с приложенными к вискам кусочками льда, завёрнутыми в платок;
  • Компресс на голову, особенно в области висков, используя мякоть лимона, натёртого на тёрке;
  • Лёгкий массаж шеи, чтобы расслабить мышцы;
  • Тёплый сладкий чай с лимоном;
  • Вдыхание эфирных масел мяты, лаванды, лимона, базилика, гвоздики, шалфея, эвкалипта; можно капнуть несколько капель на лоб и виски;
  • Теплая (не горячая) ванна с экстрактом успокоительных трав или эфирных масел;
  • Ножные ванны с температурой 40 градусов в течение 15 минут.

Избавиться навсегда от болей напряжения без помощи лекарств помогает соблюдение здорового образа жизни:

  1. Крепкий сон продолжительностью не менее 7 часов с открытой форточкой. Желательно перед сном совершать вечернюю прогулку.
  2. Ежедневный контрастный душ укрепляет сосуды, делает их более устойчивыми к нагрузкам.
  3. Поддержание водного баланса. Рекомендуется выпивать не менее 2 л жидкости в день, не считая супов и напитков.
  4. Правильное сбалансированное и богатое витаминами питание.
  5. Приём больших порций алкоголя и курение приводит к возникновению спазмов сосудов.
  6. Избегать физических и умственных перегрузок и стрессов.
  7. Во время работы за компьютером каждый час делать перерывы; полезны упражнения для глаз и мышц шейного отдела.
  8. Регулярные умеренные физические нагрузки и активный образ жизни.

Как возникает головокружение?

Головокружение, прежде всего это поддержание равновесия, как в покое так и при вставании с кровати, при смене положения тела.

В поддержание равновесия участвует три системы. Вестибулярная система представлена вестибулярным лабиринтом, нервами и отделами нервной системы ( мозжечок, кора головного мозга).

Лабиринт находится в височной кости человека. Когда происходит повреждение лабиринта, то человек ощущает проваливания, а если повреждается каналы полукружные – то ощущение вращения. В расширениях полукружных каналов располагаются рецепторы движения. Во время движения человека в каналах происходит смещение жидкости внутри.

Когда обращаться за помощью

Насторожить должны частые приступы, при которых может тошнить, рвать. На серьезные патологии указывают следующие клинические симптомы:

  • сбои сердечного ритма;
  • обморочные состояния;
  • головные боли;
  • тремор;
  • резкие перепады кровяного давления;
  • общая слабость, повышенная утомляемость;
  • нарушения зрительной, слуховой, речевой функций;
  • проблемы с координацией движения;
  • мышечные боли.

При появлении подобных симптомов стоит обратиться за помощью к специалисту. Только врач, проведя обследование, определит проблему и назначит эффективное лечение.

Какие обследования обычно назначаются

На приёме у невролога проводится физикальный осмотр пациента: проверяются основные неврологические рефлексы, исследуются мышцы шеи.

Врач выписывает направление на анализы: общий анализ крови, биохимический анализ крови, кровь на сахар.

Общий анализ крови при увеличении СОЭ или повышенном содержании лейкоцитов говорит о воспалении в организме.

Биохимия крови может указывать на недостаток одного из жизненно важных элементов, что приводит к дискомфорту в области головы.

Пониженный уровень глюкозы в крови часто сопровождается цефалгией, головокружением и слабостью.

Доктор может выписать направление на дополнительные анализы:

  1. Газовый состав артериальной крови-может выявить гипоксию головного мозга.
  2. Анализ крови на гормоны – определяет разные отклонения в работе гипоталамуса.

Невролог может дать направление на один или несколько методов диагностики:

  1. Магнитно-резонансная томография (МРТ)- исключается наличие разных новообразований (опухолей и кист), аневризм. На снимках отчётливо видны посттравматические дефекты, нейродегенеративные отклонения, изменения сосудов, поражённых атеросклерозом.
  2. Компьютерная томография (КТ)- наиболее информативный метод исследования головного мозга. Она даёт чёткое представление о патологических изменениях черепа и мозга, патологии костной ткани, сосудов и мозговых структур. Даёт информацию о последствиях черепно-мозговых травм. Недостатком этого метода считается значительная доза облучения при проведении исследования.
  3. Электроэнцефалография- даёт представление о наличии патологических изменений в сосудах, нарушении мозгового кровообращения.
  4. УЗДГ (УЗИ сосудов головы и шеи)- показывает наличие атеросклеротических бляшек в артериях; сужение и извитость артерий, приводящих к гипоксии мозга; периферическое сопротивление сосудов.
  5. Реоэнцефалография (РЭГ)- даёт представление о тонусе и кровенаполнении сосудов. С помощью РЭГ диагностируются: гипертония, атеросклероз, вегето-сосудистая дистония.
  6. МРТ шейного отдела позвоночника – наличие шейного остеохондроза может вызвать боли в области головы и шеи, усиливающиеся при поворотах головы.
  7. Реовазография сосудов головного мозга (РВГ)- показывает качество кровотока по магистральным сосудам, оценивает коллатеральное кровообращение.
  8. Рентгенография будут менее известной. На снимке можно увидеть только костные структуры черепа, мягкие ткани не видны.

Не нужно впадать в панику при назначении такого серьёзного обследования. Врач исключает редкие тяжёлые патологии и ищет причины болевого процесса.

На основании проведённых исследований, если не обнаружено серьёзных органических поражений, обычно диагностируется причина болезни. Она развивается в результате: сосудистых спазмов, гипоксии мозга, гипертонуса сосудов головного мозга, нарушений гормонального фона, вегето-сосудистой дистонии или остеохондроза, провоцируемых физической или психо-эмоциональной нагрузкой.

neuro-orto.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *