Почему болит шея и голова

Почему болит шея и голова

Боль в шее и голове может быть различной этиологии и степени тяжести. У каждого человека могут периодически возникать ноющие, тянущие или сильные пульсации с резкими прострелами в затылке. Болевые ощущения могут наблюдаться как в определенное время, так и на протяжении всего дня. Люди связывают их появление с накопившейся усталостью или нервным напряжением, но на самом деле боль является основным симптомом дегенеративных заболеваний позвонков.

Основная реакция людей на сильнейшую головную или мышечную боль в шейном отделе является употребление анальгетиков или обезболивающих препаратов, которые убирают неприятную симптоматику, но никак не воздействуют на основную причину болезненных ощущений. Игнорирование сопутствующих симптомов и лечение обезболивающими препаратами приводит к серьезным осложнениям.

Группы риска

Головные боли все чаще появляются у людей всех возрастов. Это могут быть пожилые люди, взрослое население и даже маленькие дети. У взрослых возникновение болевого синдрома связано с генетической предрасположенностью и спецификой работы. Офисные работники, водители авто, программисты и люди, работа которых связана с письменной документацией, проводят большое количество времени за рабочим столом или компьютером.

Сидячее положение, неправильное расстояние от экрана и постоянные наклоны головы над документами вызывают головные спазмы, зажатие мышц в области шеи и сильные боли. В дальнейшем такие симптомы могут свидетельствовать о наличии болезней опорно-двигательного аппарата, поэтому так важно обращать внимания на первые характерные признаки патологии.

Также в группу риска входят люди, которые занимаются активными видами спорта или работой, требующей поднятие больших весов. Как правило, это спортсмены тяжеловесы, бодибилдеры, грузчики и работники рынка. В таких случаях необходимо следить за нагрузкой на организм и не перенапрягать его. Длительные разгрузочные работы могут вызвать появление таких заболеваний, как грыжи межпозвоночных дисков, остеохондроз и радикулит.

Люди пожилого возраста являются последней группой людей, которая подвержена сильным головным болям и спазмам мышц в шее. Это связано с нарушенным кровоснабжением головного мозга и дегенеративными заболеваниями позвоночника. У людей такого возраста постоянно наблюдаются головокружения, слабость и повышенная утомляемость.

Почему болит шея и голова?

Чтобы понять, почему болит шейный отдел позвоночника и голова, необходимо разобраться с основными причинами возникновения.

Шейный хондроз

Чаще всего данное заболевание наблюдается у людей пожилого возраста, когда межпозвоночные диски изнашиваются и постепенно разрушаются. Причины возникновения данной патологии до конца не изучены, но ее симптомы возникают внезапно при резком повороте головы вправо или влево. При хондрозе сильно болит шея и часто отдает в голову, после чего болевой синдром усиливается.

У некоторых пациентов наблюдается скованность в движениях и зажатие мышц. При пальпации чувствуется сильное напряжение мышц в проблемных участках. Постоянный дискомфорт и прострелы приводят к появлению бессонницы, повышенной раздражительности, общей слабости и частых смен настроения. Чтобы уменьшить проявления патологии врач может назначить миорелаксанты, которые понизят мышечный тонус.

Остеохондроз

С каждым годом больных остеохондрозом становится все больше. Это связано с малоподвижным образом жизни, сидячей работой, и искривлением позвоночника. Причинами также может послужить генетическая предрасположенность и ожирение. При шейном остеохондрозе у человека болит шея и голова сзади в определенном месте. Такое явление обусловлено сдавливанием позвоночной артерии костными образованиями.

Со временем болевой синдром может распространяться на предплечье и грудную клетку, при этом шейные позвонки характерно хрустят. Сопровождающими симптомами болезни является периодическая тошнота, головокружение, онемение конечностей и недомогание.

Менингит

Боль, переходящая в онемение и покалывания мышц шеи, может говорить о воспалительных процессах в спинном и головном мозге. Такое заболевания, как менингит можно также распознать по следующим симптомам:

  • резкое повышение температуры тела;
  • болезненность даже при небольших движениях;
  • периодические рвоты и чувство тошноты;
  • повышенная чувствительность к световым лучам;
  • бессонница;
  • высокая раздражительность.

Невралгия

Боли в затылочной части головы говорят о наличии неврологических заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни, воспалительных процессах и депрессивных состояниях. Особенно сильно проявляется дискомфорт при повороте головы в определенную сторону. Боль может отдавать в затылочную часть, немного выше шеи, во время пальпации и движений головой. Это может быть одностороннее воспаление слева или справа от позвоночного столба.

Невралгию еще называют профессиональным заболеванием работников офиса, которые часто сидят за документацией или компьютером. У человека может возникнуть данное заболевание из-за переохлаждения конечностей или шейного отдела, наличия сахарного диабета и микротравм позвоночника.

Мигрень

Распространенное неврологическое заболевание, которым страдает большое количество людей. Данная патология распространяется как на взрослое население, так и на детей. Уже с 15 лет ребенка могут мучить эпизодические или регулярные сильные приступы головной боли. Причиной возникновения служит передавливание позвоночной артерии и нарушение кровообращения головного мозга.

При этом пациенты могут жаловаться на усиление интенсивности болевого синдрома во время физических нагрузок, ухудшения слышимости и видимости, постоянную слабость. В некоторых случаях наблюдалось сильное давление на глаза, которое не проходило даже после принятия обезболивающих средств.

Лечение головной и шейной боли

Что делать, если периодические боли стали постоянными, и с каждым разом они лишь усиливаются. Ответ на этот вопрос может дать только врач, когда проведет все исследования и узнает основную причину неприятных симптомов. Лишь после этого назначаются медикаментозные средства, которые уменьшат воспалительный эффект и снимут болевой синдром.

Для лечения дегенеративных, невралгических и стрессовых заболеваний используются следующие методики:

  • Физические упражнения . Большую роль во всей терапии играют гимнастические и силовые нагрузки на организм. Тренировки помогают стабилизировать обмен веществ и работу всех систем. С помощью терапевтических упражнений улучшается кровоснабжение спинного и головного мозга, что значительно помогает при лечении остеохондроза, неврологических патологий и мигрени.
  • Массаж и акупунктура . Квалифицированный специалист сможет подобрать результативную технику массажа, которая поможет улучшить микроциркуляцию крови в шейном отделе и голове. А иглоукалывание повлияет на определенные точки тела, которые отвечают за болевой синдром.
  • Хирургическое вмешательство . К операции прибегают лишь в крайних случаях, когда возникают многочисленные осложнения и медикаментозная терапия не приносит ожидаемого эффекта.

Медикаментозное лечение

Все лекарственные средства должен назначать лечащий врач: вертебролог, невролог, хирург или другой специалист. После проведения всех диагностических процедур и сдачи анализов ставиться точный диагноз и назначаются медикаменты.

В качестве противовоспалительных, обезболивающих и анальгезирующих препаратов используют:

  • Диклофенак. Действующее вещество относят к группе нестероидных противовоспалительных средств, которые воздействуют непосредственно на очаги воспаления и уменьшают их активность. Аналогами препарата являются Диклоберл, Диклак, Олфен и Вольтарен.
  • Ибупрофен. Еще одно вещество из группы нестероидных противовоспалительных средств, который оказывает болеутоляющий и жаропонижающий эффект. Яркими представителями действующего вещества являются такие препараты: Гофен, Нурофен, Ибуфен, Имет и Ибупром.
  • Метамизол натрия. Препарат является анальгетиком и антипиретиком. Средство эффективно ликвидирует болевой синдром различной этиологии, а также блокирует прохождение болевых импульсов по нервам. Из аналогов вещества выделяют Анальгин, Спазмалгон, Седалгин Плюс и Темпалгин.

Данные препараты существуют в различных формах выпуска: мази, таблетки, гели, капсулы, суппозитории, порошки или растворы для инъекций. Некоторые производители производят специальные пластыри для удобства и длительного эффекта. Чтобы понизить тонус мышечной ткани и ослабить мышечный спазм, врачи назначают миорелаксанты.

К наиболее распространенным лекарственным средствам данной группы относят:

Выпускаются препараты в виде таблеток, капсул и инъекций для внутримышечного введения. Дозировку, курс лечения и форму средства определяет только лечащий врач. Самостоятельно лечить дегенеративные заболевания миорелаксантами запрещено.

В случае постоянных стрессов и чрезмерной раздражительности врачи рекомендуют употреблять седативные препараты, в составе которых растительное сырье. Синтезированные вещества имеют большое количество побочных явлений, поэтому лучше всего употреблять препараты на валерьяне, пустырнике, мелиссе или боярышнике. Это могут быть как таблетки, капсулы, так и травяные сборы.

Профилактика

Как только у вас начались боли в области основания головы, лучше прибегнуть к профилактическим мерам. После того как воспалительные процессы будут устранены, нельзя, чтобы заболевание снова вернулось. В таком случае лучше придерживаться здорового образа жизни:

  • Забудьте про алкоголь и курение. Это наиболее пагубные привычки, которые серьезно вредят здоровью.
  • Создайте свой режим сна и придерживайтесь его. При этом спать надо как минимум 6-8 часов ежедневно.
  • Побольше времени проводите на свежем воздухе. Гуляйте хотя бы раз в день.
  • Не брезгуйте специальными упражнениями, которые надо делать по возможности организма.
  • Следите за тем, что едите. Лучше избавить от всего острого, соленого и жирного. Также забудьте про все вредные консерванты.
  • Вместо того, чтобы пить крепкий чай или утренний кофе, обратите внимание на те напитки, что действительно полезны для здоровья. Это, например, те же чаи на травяной основе.
  • Витамины играют большую роль. Ешьте больше фруктов с большим содержанием витаминов, а также нежирное мясо и рыбу.

Также нельзя постоянно находиться в сидячем положении. Если же у вас такая работа, что сидеть приходится много, то лучше всего хотя бы два раза в час делать короткие разминки. Не пользуйтесь лифтом и поднимайтесь только по ступенькам. На работу тоже можно ходить только пешком, это непременно пойдет на пользу. Не поддавайтесь стрессу и научитесь избегать его. В день употребляйте не менее двух литров воды. Небольшие разминки можно проводить непосредственно за рабочим столом. Они должны занимать 10–15 минут.

spina.guru

Сильно болит сзади шея и голова

Бывает, что пациенты приходят к врачу с жалобой на то, что болит голова и болит шея сзади. Это является верным решением, поскольку возникновение болевых ощущений в области шеи и «отдавании» их в голову – признак какого-либо серьёзного заболевания, требующего интенсивного лечения.

Причин на появление болей в голове и шее существует множество. Поэтому имеет большое значение установление точного обстоятельства возникновения дискомфортных, болезненных ощущений для назначения немедленного и максимально эффективного лечения.

Боли в шее, отдающие в голову, а конкретно – затылок, могут быть вызваны полученными травмами. К примеру, пациент мог ушибить/сдавить голову, приобрести сотрясение головного мозга. Вследствие произошедшего возникает то усиливающийся, то ослабевающий в разные моменты времени болевой синдром. Как правило, описанное положение вещей происходит на протяжении пары месяцев, по истечении которых больные часто характеризуют болевые ощущения как распирающие голову изнутри.

Стоит отметить обстоятельства, при которых боль становится сильнее. Когда:

  • пациент просыпается утром;
  • резко поворачивает голову в сторону;
  • слишком долго стоит (это повышает нагрузку, получаемую позвоночным столбом).

Разумеется, после полученной травмы больной должен обязательно находиться под присмотром лечащего врача, который назначит необходимую ему терапию.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – болезнь, возникновение и прогрессирование которой сопоставляется с тем, что позвонки шеи, диски между ними начинают стареть слишком рано.

Стоит отметить, заболевание может поразить не один шейный отдел, но прочие тоже. Однако разница в том, что при затрагивании именно шейного отдела риск необратимости недуга повышается многократно.

Причины появления этой болезни довольно тривиальны, вот почему нередко их объясняют обычным переутомлением. Выделяется ряд обстоятельств, являющихся провокаторами недуга, из-за чего возникают сильные боли в области шеи, затылка:

  • пациент ведёт неактивный образ жизни, мало двигается;
  • злоупотребляет алкоголем, курением сигарет, приемом вредной пищи;
  • имеет излишнюю массу тела;
  • некорректно подобрал матрац, подушку для сна;
  • больной обладает предрасположенностью на генетическом уровне.

Тем не менее, если выявить недуг вовремя, тотчас же начать лечение, то высока вероятность не допустить прогрессирование и необратимость болезни.

Этот недуг гораздо неприятнее, опаснее предыдущего. При шейном спондилезе болевая симптоматика разнообразна: боль может возникать с левой стороны шеи или правой, также голова и шея могут болеть сзади.

Описанное происходит вследствие поражения хрящей, дисков между позвонками, когда они трескаются, слегка разламываются. При отсутствии своевременной терапии может сформироваться грыжа, удалить которую возможно лишь с помощью серьёзного хирургического вмешательства. А после него пациенту потребуется продолжительный промежуток времени для восстановления сил, здоровья.

Миогелоз – недуг, вследствие которого шейные мышцы анормально уплотняются. Если болит шея с левой стороны или с правой и эта боль в шейном отделе отдаёт в голову, – это верные признаки развившегося заболевания. Кроме того, у пациента возникают головокружения, затруднения с движением, выполнением физнагрузок, поскольку из-за произошедшей патологии мышцы больного скованы.

Как правило, этот недуг развивается, когда пациент самостоятельно нарушает правильное строение осанки. При его обнаружении специалист назначает ношение корсета, курс специального массажа. Другой причиной появления заболевания является длительное нахождение человека на холоде, из-за чего спина застужается. Потом необходимо будет тщательно следить за тем, достаточно ли тепло одевается пострадавший, не слишком ли долго остаётся на холоде, не находится ли на сквозняке.

Болевые ощущения возникают в висках, затылочной области, носят резкий характер и не могут затронуть шею и голову одновременно. Тем не менее боль крайне сильная, отдает к дугам над бровями. Недуг определяется при наличии указанных проявлений, а также:

  • пациенты нередко характеризуют собственное состояние, будто песок в глаза насыпали, при этом ощущаются глазные рези, а зрительная картинка передается мутно;
  • больной начинает значительно хуже слышать;
  • становится слышен ушной шум, начинает кружиться голова (особенно при резких поворотах головы);
  • пациенты жалуются на заложенность ушей.

Стоит отметить, данный недуг возникает вследствие сдавливания нерва из шейного отдела, отчего нарушается свободная проходимость артериальной крови. А у больных женского пола болевой синдром может усилиться прямо накануне менструации.

Менингит – инфекционное заболевание, при котором у человека воспаляются оболочки головного мозга, возникает скованность, боль в шее, могущая отдавать в голову. К слову, болезненные ощущения поначалу не особо заметны, но постепенно нарастают до довольно высокого уровня.
Бывает, люди принимают развивающийся менингит за банальное растяжение мышц, отчего долго не обращаются за помощью к специалисту. Это служит катализатором для развития различных осложнений.

Какая еще возможна причина появления боли в голове и шее, почему может возникнуть такой симптом? Болит шея с правой стороны или левой довольно часто вследствие развития заболеваний инфекционного характера, к которым относятся менингит, ревматоидный артрит, другие.

Если при болезнях, поражающих ОДС, болят все кости, то при инфекционных легко возможно спутать с простым растяжением/застужением шеи, когда начинает болеть шея, постепенно продвигаясь к голове.

Выделяется целый ряд факторов, могущих стать причиной появления невралгии затылочного нерва:

  • остеохондроз, развившийся у больного гораздо раньше;
  • пациент сильно переохладился;
  • чрезмерное мышечное напряжение шейных мышц;
  • развитие болезни инфекционного характера;
  • различные по происхождению новообразования;
  • болезни, атакующие собственный иммунитет;
  • чрезмерные стрессовые ситуации, сильная усталость.

Для данной патологии характерны болезненные ощущения резкого типа, проявляется остро и приступами. Может возникнуть болевой синдром простреливающего типа, особенно когда пациент пытается повернуть голову, именно поэтому больным рекомендуется ограничить телодвижения.

Довольно часто у людей преклонного возраста именно гипертония вызывает боль в шее и голове, хотя существуют некоторые исключения из данного правила. Спровоцировать усиление болевого синдрома может наличие пагубных привычек, избыточной массы тела, неактивное ведение существования. Излечить недуг абсолютно не видится возможным, врачи лишь могут посоветовать прекратить употреблять алкогольные напитки, курить сигареты, сбросить лишнюю массу тела, заняться спортом. Выполняя указанные рекомендации, возможно наступление облегчения.

Видео — как держать давление под контролем?

Самый главный признак перечисленных заболеваний – головная и затылочная боли. Помимо прочего, возможны следующие симптомы:

  • потемнение в глазах;
  • ушной шум;
  • появление ощущения тошноты;
  • головокружение;
  • заложение ушей;
  • др.

Тем не менее стоит обособленно выделить проявления некоторых недугов.

Одна из наиболее часто встречаемых причин возникновения головных и шейных болей – стресс:

  • пациент жалуется, что голову будто что-то стягивает;
  • тупой, непульсирующий характер болевых ощущений;
  • головная боль локализуется с задней стороны;
  • не имеет значение, какое время суток, боль проявляется по-разному;
  • нередко пациенты пытаются описывать словами: «будто в вату попал».

Для избавления от вышенаписанного, человеку необходимо перепланировать рабочий график так, чтобы нашлось достаточное количество времени для отдыха.

Формирующийся из-за образования аномалий костного происхождения (шейного остеохондроза), недуг обладает признаками:

  • сильнейшие боли;
  • руки, ноги могут неметь;
  • возможно появление удушья;
  • слабости в районе шеи, рук.

Стоит отметить, это происходит, так как сосуды, нервы, находящиеся в районе ребер и ключицы, сдавливаются.

Под этим термином подразумевается явление, когда, к примеру, боль возникает с правой или левой стороны шеи, но она отдается в голове у пациента. На это существует ряд причин:

  • у больного имеется заболевание сердца;
  • у него поражен пищевод;
  • формируются образования внутри черепа;
  • возникает воспалительный и гнойный процесс;
  • появление новообразований.

Нередко для установления точной причины, почему болит шея, требуется проведение каких-либо исследований.

  • Наиболее популярной мерой является рентгенография. На снимке можно будет увидеть, происходит ли патологический процесс с позвоночником/какой-либо костной структурой вообще.
  • Однако рентгенограмма показывает не всю необходимую информацию. Если информации недостаточно, специалист назначает магнитно-резонансную/компьютерную томографию, возможно проведение ультразвукового исследования.

Если пациент жалуется на сильную боль в шее, отдающую в голову, возможно применение нескольких методов для устранения болевого синдрома, к которым относят терапию с помощью медикаментозных средств, физиотерапию, массаж.

Прежде, чем начать лечить боль в шее, необходимо если не ликвидировать ее абсолютно, то хотя бы снять на время. Для этого больным лечащими врачами прописываются некоторые лекарственные средства:

  • мощные средства, однако оказывающие негативное влияние на желудок (Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен);
  • болеутоляющие на среднем уровне, способные мягко устранить боль (но не сильную, а умеренную), не вызывающие никаких осложнений со стороны внутренних органов (Ациклофенак);
  • лекарства, лишь купирующие болевые ощущения, не влияя на воспалительный процесс (Карбомазепин);
  • средства, обладающие расслабляющим эффектом (Микодалм);
  • витамины (Нейромультивит);
  • препараты, обладающие эффектом нормализации процессов по обмену веществ, возвращения к прежнему состоянию функций сосудов (Мексидол);
  • чтобы восстановить вегетативную нервную систему (Афобазол);
  • успокаивающие средства (Глицин, Корвалол).

Физиотерапию нельзя применять лишь с одной стороны, лечение подобным способом предполагает комплексный характер воздействия:

  • электротоком;
  • лекарственных средств, введенных чрескожно;
  • ультразвуком на организм;
  • магнитного поля.

Используя подобные меры терапии, можно легко и незаметно устранить даже самые сильные болевые ощущения.

Если болит шея и голова сзади, вполне возможно применение массажных техник для облегчения состояния пациента, поскольку мануальная терапия почти не имеет противопоказаний и ограничений. Подобное лечение имеет весьма мягкий эффект.

Особенно актуально и полезно применение массажа, когда больной травмировался/приобрел синдром позвоночной артерии. Назначая курс массажа, лечащий врач желает добиться:

  • повышения количества и качества совершаемых пациентом телодвижений в районе позвоночного столба;
  • стимулирование более интенсивного течения артериальной крови.

Однако несмотря на эффективность указанных выше процедур, бывает крайне необходимым вмешательство хирурга (при полученных травмах/развившемся остеохондрозе).

Что необходимо делать человеку, какие предпринимать меры профилактики, дабы не страдать потом от сильнейших болевых ощущений?

Так, по мнению многих экспертов, самым лучшим способом профилактики появления болей в области шеи и затылка является тщательно построенная и установленная программа по совершению ежедневных телодвижений, куда входят:

  • устранение нагрузок, совершаемых в вертикальном положении, которые оказывают колоссальное давление на диски, находящиеся между позвонками;
  • человеку стоит постараться не делать каких-либо движений, имеющих резкий характер;
  • необходимо соблюдать меры профилактики травмирования позвоночного столба;
  • не стоит забывать менять положение туловища через каждые тридцать минут;
  • важно следить за осанкой, не сутулиться, не принимать неестественное положение позвоночного столба на долгое время;
  • если возникнет необходимость выполнить какие-либо тяжелые физработы, будет лучшим надевать специальные корсеты;
  • не стоит забывать про обувь: она должна быть комфортной, не быть слишком узкой, из-за чего кости стопы могут принять неправильное положение, отчего может измениться походка. А при таком неестественном положении возможна травматизация;
  • проявляя осторожность, нужно выполнять физупражнения, чтобы укрепить мышечный корсет;
  • не на последнем месте стоит закаливание организма (при продолжительном нахождении в условиях низких температур намного снизится вероятность застужения спины);
  • следует отказаться от пагубных привычек (распития алкогольных напитков, курения табака, употребления соленой, жирной, острой пищи).

Важно понимать: вышеперечисленные профилактические меры дают возможность человеку избежать появления не только головных и шейных болей, но еще и многих других заболеваний. Кстати, если человек является метеозависимым, указанные меры также способны помочь ему.

В заключение, важно заметить, что если начать принимать огромное количество препаратов, снимающих боль, ситуация только ухудшится. Нельзя игнорировать подобные симптомы, лучше сразу отправиться к квалифицированному специалисту, чтобы удалось быстро исключить наличие серьезных патологий или же, наоборот, обнаружить их и начать незамедлительное лечение.

Головная боль (или цефалгия) бывает острой, рецидивирующей или хронической. Эта частая жалоба сопровождает течение ряда неврологических и терапевтических заболеваний. До 90% людей хотя бы один раз в жизни испытывали этот симптом, каждый пятый человек страдает от головной боли постоянно или периодически. Головная боль – частый спутник лиц, занимающихся интеллектуальной деятельностью. Для успешного устранения этого тревожного симптома важно чётко определить причину, лежащую в основе развития патологии в каждом конкретном случае. В этой статье будет рассмотрен особый вариант этого заболевания, при котором болит не только голова, но и шея сзади.

Механизмы, лежащие в основе развития головной боли (neurosurgery.com.ua)

Чтобы знать, что делать при головной боли, нужно разобраться в причинах развития этого симптома в разных ситуациях.

Основные причины, по которым может болеть голова, описаны ниже:

  1. Головная боль сосудистого характера:
    • мигренозная. Приступ начинается с односторонней головной боли, которая может перемещаться с одной стороны головы на другую. Боль имеет однотипный характер, но различную интенсивность. У части людей (до 30%) развитию приступа предшествует специфическая аура;
    • артериальная гипертензия. Для этого заболевания характерна пульсирующая приступообразная головная боль, которая затрагивает затылок, реже – височную и теменную область;
    • артериальная гипотензия. В этом случае развивается тупая, давящая, диффузная головная боль, которая может сопровождаться тошнотой и рвотой. Нарушение самочувствия связано с недостатком кислорода в головном мозге.
  2. Инфекционные и неинфекционные заболевания головного мозга:
    • менингит, энцефалит. Поражение белого вещества головного мозга или оболочек мозга, характеризуется высокой лихорадкой, дискомфортом в области шеи сзади и у основания черепа;
    • опухоли и псевдоопухоли, гидроцефалия. В этом случае выраженность головной боли зависит от расположения опухоли, степени тяжести процесса и изменения внутричерепного давления;
    • посттравматическая головная боль. Зависит от вида, тяжести и места нанесения травмы.
  3. Головная боль напряжения. Появляется за счёт спазма или избыточного напряжения шейных или черепных мышц, усиливается при повороте головы. Характерна для офисных работников, длительно занимающих вынужденное положение перед монитором.
  4. Психогенная. Этот вид головной боли носит отдельное название – психалгия и встречается при неврозах и психических заболеваниях. Боль может быть пульсирующей, стягивающей («стягивает голову обручем») или не иметь определённого характера и локализации. Ощущения усиливаются в душных помещениях или стрессовых ситуациях.
  5. Головная боль при невралгии. Локализация зависит от поражённого нерва, обычно это голова в области прохождения тройничного нерва. Боль «молниеносная», стреляющая, приступ длится секунды или минуты.

Одновременное воздействие нескольких причин развития боли (headexpert.ru)

Головная боль – не самостоятельная проблема, а проявление другого заболевания. При этом основное заболевание может затрагивать сферу неврологии и нейрохирургии, офтальмологии, терапии, стоматологии, инфекционных и ЛОР-болезней. В некоторых случаях чётко прослеживается взаимосвязь с профессиональной деятельностью, перенесенными инфекционными заболеваниями, травмами головы и позвоночника, хирургическими вмешательствами, приёмом токсичных для нервной системы медикаментов или наличием подобной жалобы у других членов семьи, иногда – в нескольких поколениях родственников. Головная боль существенно ухудшает качество жизни.

Выше описаны наиболее типичные причины развития головной боли. В дополнение к ним существуют ситуации, когда невозможно объяснить ухудшение состояния исключительно одной из причин. При сочетании головной боли с дискомфортом в задней части шеи срабатывают сразу несколько патологических механизмов, каждый из которых значимый и заслуживает отдельного внимания:

  • Напряжение мышц шеи за счёт искривления позвоночника или работы в неудобном положении. При этом болит шея сзади, особенно при повороте головы. Заболевание начинается в подростковом или молодом возрасте. Напряжение мышц носит хронический характер, облегчается во время сна и физических упражнений, особенно плавания и гимнастики для растяжения позвоночника. Боль двусторонняя, генерализованная, но может локализоваться и в нижних частях затылка, височной области. По характеру – сдавливающая или пульсирующая, может описываться как ощущение «тугой ленты на голове».
  • Сдавление и раздражение артерий шеи за счёт деформации шейных позвонков при остеохондрозе. В этом случае боль возникает за счёт недостаточного кровоснабжения головного мозга, особенно при физической нагрузке или умственном перенапряжении. Состояние чаще ухудшается в вечернее время и улучшается после сна.
  • Раздражение ветвей позвоночного нерва, проходящих через отростки шейных позвонков, за счёт деформации и разрастания позвонков при остеохондрозе. В этом случае может развиваться так называемый «синдром шейной мигрени», сходный по симптоматике с классической мигренью.

Иглорефлексотерапия – один из эффективных методов устранения головной боли (avaclinic.ru)

Чтобы помочь себе в ситуации, когда болит шея и голова, важно не только убрать боль «здесь и сейчас», но и уделить внимание профилактике самочувствия в будущем. Подобные жалобы особенно неприятны тем, что могут снижать работоспособность, мешать выполнению важных повседневных обязанностей, затруднять общение с окружающими людьми. Никак не проявляясь внешне, головная боль может вызывать раздражительность и провоцировать бессмысленные конфликтные ситуации. Важно уделить внимание собственному самочувствию и добиться стойких хороших результатов лечения.

Помощь при сочетании боли головы сзади и дискомфорта в области шеи, описана ниже.

  1. Неинтенсивное сухое тепло на область задней части шеи. Это поможет расслабить спазмированные мышцы и обеспечит дополнительный приток крови к проблемной области. В дальнейшем будет полезным курс физиотерапии – УВЧ, магнитотерапия.
  2. Обезболивающие средства. Наиболее эффективны и просты в применении нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Однако стоит помнить, что принимать препараты этой группы длительно не рекомендуется. Дополнить лечение можно седативными (успокоительными) препаратами.
  3. Самомассаж области шеи, в перспективе – полноценный курс профессионального массажа или иглорефлексотерапия. Выполняйте лёгкие массирующие движения в продольном направлении, можно слегка повернуть голову из стороны в сторону. Исключите резкие, интенсивные движения и движения головой с большой амплитудой.
  4. Работа над образом жизни. Обеспечьте полноценное питание, правильный режим труда и отдыха, ночной сон достаточной продолжительности, адекватную физическую активность (особенно благоприятно в этом отношении плавание и йога).
  5. Работа с повседневными эмоциональными перегрузками, стрессовыми ситуациями. При необходимости – работа с психологом, психотерапевтом.
  6. По возможности – санаторно-курортное лечение в санаториях неврологического профиля минимум 1 раз в год и составление комплексной программы реабилитации.

Врачебный осмотр – важный этап решения проблемы головной боли (tvoyaybolit.ru)

Каким бы заманчивым и лёгким ни казалось самостоятельное устранение головной боли в задней части головы и дискомфорта в области шеи при помощи НПВС, нужно обязательно найти время для посещения медицинского специалиста и полноценного комплексного обследования.

В этом случае не стоит ограничивать круг консультантов традиционным посещением невропатолога и терапевта. Каким бы парадоксальным это ни казалось, но в определённых ситуациях ответить на вопрос «почему болит шея» сможет только инфекционист или стоматолог.

При посещении лечебного учреждения обязательно нужно проконсультироваться у врачей следующих специальностей:

  • Невропатолог. Врач проведёт осмотр, исследует рефлексы, определит активность нервной системы и выявит доступные признаки остеохондроза различных отделов позвоночника. При необходимости невропатолог направит на дообследование, которое включает рентгенографию позвоночника в двух проекциях, дуплексное сканирование сосудов шеи, МРТ мягких тканей и позвоночника, измерение внутричерепного давления. Несмотря на высокую стоимость, информативность данных исследований не вызывает сомнений.
  • Терапевт. Проведёт общий осмотр и направит на необходимые общеклинические исследования, дополнительную консультацию к более узким специалистам.
  • ЛОР-врач. Исключит патологию ЛОР-органов, которая может косвенно вызывать избыточное напряжение мышц шеи.
  • Стоматолог. Проверит на предмет осложнённой патологии полости рта, в отдельных случаях вызывающей распространение боли на заднюю поверхность шеи и голову.
  • Физиотерапевт. Решит вопрос о наличии показаний или противопоказаний, а также о виде физиотерапевтического лечения, высокоэффективного при лечении головной боли такого характера.
Полезно:   Инсульт и микроинсульт у женщин: отличия от мужских инсультов, симптомы, лечение

Когда человек точно может вспомнить, что вчера он сидел на сквозняке, и ветер обдувал его шею, или что ему пришлось день назад работать, наклонив голову, тогда головная боль в затылке – это закономерное последствие этих ситуаций.

Если же этот симптом появился без видимой причины, если он сопровождается и другими субъективными проявлениями, то обязательно нужно искать причину этого состояния и устранять ее. Возможно, конечно, она достаточно банальна – переутомление, связанное с перегрузкой органа зрения. Но также может случиться, что причины боли кроются в недостаточном поступлении крови в мозг, и симптом является предвестником инсульта.

Разобраться в факторах, вызвавших болезнь – значит ее устранить. Занимаются проблемой затылочной головной боли врачи-невропатологи, которые работают в поликлиниках, стационарах и ведут частные приемы. Цель же данной публикации – рассмотреть основные заболевания, вызывающие этот симптом, а также тот алгоритм, с помощью которого можно оказать действенную первую помощь.

Затылочный отдел головы тесно связан с одной стороны, с височно-теменными областями, с другой стороны – с шеей, поэтому боли, возникающие здесь, не всегда легко локализовать: болит ли в затылке или отдает в эту область, а может, болит шея. Анатомия этого отдела следующая:

Они образуют ложе для затылочной доли мозга, которая отвечает за обработку информации, идущей от глаз (именно в мозге формируется изображение). Сам мозг не болит, но при воспалении или опухоли в этой области на увеличение внутричерепного объема будут реагировать оболочки мозга. При таких патологиях также наблюдаются симптомы со стороны зрения.

  • В глубине мозга лежит варолиев мост мозга

Это образование из белого вещества с вкраплениями серого. Оно не срослось с затылочной долей, а является вторым условным продолжением спинного мозга в полость черепа (первое продолжение, которое непосредственно переходит в спинномозговые структуры – это продолговатый мозг). От варолиева моста отходят черепные нервы, несущие команды лицу (тройничный, лицевой и отводящий), а также тот нерв, который проводит информацию от вестибулярного аппарата и внутреннего уха. При патологии этой области будет отмечаться и головной болью сзади, и нарушения слуха одновременно с равновесием.

От варолиева моста не вниз, а вбок, под полушария мозга, отходит мозжечок – орган, отвечающий за равновесие, тонус мышц и координацию движений. Состоит он из двух полушарий и небольшого участка посредине – червя мозжечка. При воспалении или опухоли в этой зоне будет болеть голова сзади, и будет нарушение координации и мышечного тонуса.

  • Варолиев мост переходит в продолговатый мозг

Здесь находятся начальные точки четырех черепномозговых нервов, которые несут команды к мышцам глотки, рта и шеи, осуществляющие координацию работы сердца, бронхов, легких и кишечника. На поверхности продолговатого мозга также расположен основной путь, по которому ликвор – жидкость, поддерживающая обменные и питательные процессы между всеми частями мозга и кровью – переходит из полости черепа в спинномозговой канал позвоночника. Если эту дорогу перекрыть, ликвор начнет скапливаться в полости черепа и сдавливать мозг. Первыми симптомами будут: болеть голова в области затылка, тошнота, сонливость и рвота, не приносящая облегчения.

  • Продолговатый мозг переходит в спинной, а от последнего отходят спинномозговые нервы

Этот мозг выходит из полости черепа через круглое отверстие. Рядом с ним выходят все черепномозговые нервы, образованные в области моста и выше. Также здесь идут и сосуды: артерии, которые приносят кровь к затылочной доле мозга и его стволу (сюда входят мост, мозжечок, средний мозг), вены и лимфатические сосуды. Если эти структуры сдавливаются извне или снаружи (костями, мягкими тканями, опухолями), то также и начинает болеть голова сзади, в области затылка.

Он находится внутри особого канала в позвоночнике, вокруг него располагаются его оболочки (такие же окружают головной мозг), между ними циркулирует ликвор. Сдавливание спинного мозга или отходящих от него нервов костными структурами может вызвать боль в затылочной части и шейной области. В основном, симптом сопровождает ущемление или воспаление затылочного нерва, который, формируется из волокон нескольких пар спинномозговых нервов, обеспечивает чувствительность кожи от затылка до области за ушами.

  • Шея содержит большое количество мышц

Они могут воспаляться и ущемляться костными структурами позвоночника. Это также сопровождается головной болью.

Позвоночник удерживается в необходимом положении с помощью связочного аппарата. Он особенно развит в шейном отделе, где два первых позвонка соединены между собой и с затылочной костью крайне нестабильным суставом.

  • Голова и шея покрыты мягкими тканями: кожей и подкожной клетчаткой. Здесь также может развиваться воспаление, и это вызовет болевой синдром.

Выше мы разобрали, какие структуры могут болеть. Теперь назовем причины, почему болит голова сзади, в области затылка. Это – следующие болезни и состояния:

  • Патологии шейного отдела позвоночника: остеохондроз, спондилез, спондилит, переломы или переломовывихи шейных позвонков. Они вызывают нарушение симпатической регуляции тонуса сосудов шеи, а это приводит к состоянию под названием шейная мигрень. Если костные структуры сдавливают проходящие в области шеи сосуды, питающие затылочные доли и ствол мозга, развивается патология с названием вертебро-базилярная недостаточность.
  • Заболевания почек, головного мозга, надпочечников, а также состояние, причина которого неясна (гипертоническая болезнь), сопровождающиеся повышением артериального давления.
  • Патологии, сопровождающиеся повышением внутричерепного давления — сотрясение или ушиб головного мозга, менингит, субарахноидальное кровоизлияние, декомпенсация гидроцефалии.
  • Болезни мышц шеи (миозит, миогелоз) или перенапряжение их при таких профессиональных занятиях, когда приходится подолгу наклонять голову или часто поворачивать шею. Сюда можно отнести и ситуации переутомления или стресса, приведшие к тому, что человек спал в положении с неестественно вывернутой шеей.
  • Патология регуляции сосудистого тонуса – вегето-сосудистая или нейроциркуляторная дистония, когда сосуды, проходящие в области шеи, спазмируются.
  • Патологии сосудов, питающих затылочные доли мозга, его ствол и мягкие ткани шеи и затылочной области головы:
    • аномалии развития;
    • закупорка тромботическими массами;
    • уменьшение диаметра вследствие зарастания отложениями липидов при атеросклерозе;
    • изменение сосудистой стенки при сахарном диабете, длительно существующей артериальной гипертензии;
    • сдавливание сосудов лестничными мышцами шеи.
  • Физическое и психическое перенапряжение, ведущее к появлению патологии под названием «головная боль напряжения».
  • Мигрень — патологическая регуляция тонуса сосудов полости черепа, приводящая к мигрени – с аурой или без нее.
  • Артрозы, артриты — заболевания височно-нижнечелюстных суставов, возникающие из-за аномалий прикуса, бруксизма.
  • Нарушение гормональной регуляции тонуса сосудов головы. Это возникает у резко выросших подростков, беременных и женщин во время климакса.
  • Неправильная осанка.
  • Резкая смена климата проживания на противоположный привычному.
  • Обызвествление связок, фиксирующих шейный отдел позвоночника.
  • Постоянное натяжение кожи затылка стягиванием волос в хвост или косу, приводящее к раздражению затылочного нерва.

Рассмотрим самые распространенные заболевания.

Это – наиболее частая причина данного симптома. Ее заподозрить можно по следующим признакам:

  • болит преимущественно затылок и виски, шея не болит;
  • немного тошнит;
  • надавливать на позвонки шеи не больно;
  • могут быть «мушки перед глазами»;
  • ощущение жара в лице (при этом оно часто краснеет);
  • боль слева в груди.

В первую очередь о повышении артериального давления стоит подумать:

  • если человеку более 45 лет,
  • или если он полный,
  • любит употреблять алкоголь,
  • в случаях, когда он страдает заболеваниями почек, сердца, сахарным диабетом,
  • отмечает отеки на лице или ногах,
  • если изменился характер мочеиспускания или вид (цвет, запах) мочи,
  • был перенесен инфаркт или инсульт.

Это вторая по частоте причина головной боли сзади, в затылке. Она характеризуется нарушением нормального питания диска между позвонками, в результате он стирается, его центральная амортизирующая часть смещается и может вытекать в спинномозговой канал. На месте же истонченного диска, в качестве компенсации уменьшения объема данной «прослойки», разрастаются костные «шипы». Они-то и могут повредить или ущемить идущие недалеко спинномозговые нервы, а также, именно в этом отделе, сосуды, питающие ткани головы, шеи и полости черепа.

Шейный остеохондроз является частой причиной таких состояний, как шейная мигрень и вертебро-базилярный синдром.

Она появляется, когда позвонки сдавливают нервы вокруг позвоночной артерии. Признаки этой патологии проявляются периодически возникающей сильной болью с одной стороны – справа или слева – в области затылка. Она может отдавать в область лба и глазниц и резко усиливается, когда человек начинает выполнять какую-либо работу. В покое, особенно лежа, боль немного успокаивается.

Если запрокинуть голову назад, будет отмечаться потемнение в глазах, сильное головокружение, возможно – обмороки. Кроме этих симптомов отмечаются тошнота, резкое «выключение» слуха и зрения на непродолжительный период, появление «мушек» перед глазами. Артериальное давление при этом не изменено или немного повышено.

Если заболевание долго не лечить, приступы мигрени учащаются, добавляются признаки изменения личности: раздражительность, нервозность, депрессивностью и даже агрессией.

Здесь кроме головной боли будут нарушения со стороны тех структур (а это мозг и черепно-мозговые нервы), которые в результате пережатия измененным остеохондрозом позвоночником перестали получать нормальное количество кислорода. Это – следующие симптомы:

  • выпадение полей зрения;
  • появление «мушек», «огоньков» перед глазами или ощущения тумана, мешающего зрению;
  • косоглазие;
  • асимметрия лица;
  • головокружение, сопровождающееся тошнотой, рвотой, обильным потоотделением, изменением артериального давления;
  • нарушение координации движений;
  • затруднение глотания;
  • ощущение кома в горле;
  • осиплость голоса.

Спондилезом называется процесс истончения и появления хрупкости в области передних и боковых отделах межпозвоночного диска. В результате желеобразный центр диска «выталкивает» тонкое вещество наружу, а на соприкасающихся краях позвонков появляются костные разрастания. Кроме этого, длинная связка, проходящая по переднему краю тел позвонков, приобретает костную твердость ввиду отложений здесь солей кальция (извести).

  • сильной болью в затылке до ушей, плечах, иногда – глазах;
  • боль не проходит в покое;
  • мешает ночью найти положение для сна;
  • шеей двигать больно и тяжело;
  • боль усиливается при запрокидывании головы.

Спондилит – это болезнь, при которой в результате микробного (в основном – туберкулезного) воспаления разрушаются тела позвонков. Позвоночник деформируется и сдавливает сосудисто-нервный пучок. Заболевание проявляется:

  • болью в области шеи и затылка;
  • онемением кожи в этой же области;
  • повышением температуры;
  • слабостью;
  • сутулостью;
  • затруднением движений шеи.

Мышцы воспаляются вследствие переохлаждения, сидения на сквозняке, в случае долгого нахождения с наклоненной или повернутой шеей.

Обычно воспаляются мышцы с одной стороны, реже миозит бывает двусторонним. О миозите говорит такой признак: когда в движении шеей участвует воспаленная мышца, возникает боль в области шеи. Затем она распространяется на затылок, область между лопаток и плечи. В покое ни шея, ни затылок не болят.

Причины этого заболевания практически те же, что и при миозите, но их перечень немного шире. Это сквозняки, пребывание в неудобной позе, перенапряжение вследствие стресса, длительного сидения за компьютером, выполнение физических упражнений, что может приводить к нарушению кровообращения в шейных мышцах. В отличие от миозита, здесь мышцы не просто отекают – они уплотняются. Заболевание чаще развивается у женщин. Сопровождается оно болью в области шеи и затылка, а также и другими симптомами:

  • плечи тоже болят, ими становится трудно двигать;
  • часто возникают приступы головокружения.

Эта патология возникает, когда происходит сдавление, воспаление или раздражение затылочного нерва. К этому приводят такие причины:

  1. напряжение шейных мышц;
  2. остеоартрит;
  3. травма затылка;
  4. подагра;
  5. опухоль шеи;
  6. воспалительные заболевания (карбункул, фурункул) мягких тканей головы и шеи;
  7. патология межпозвоночных дисков шейного отдела;
  8. сахарный диабет.

Здесь возникает интенсивная боль в области затылка. Она настолько резкая, что напоминает прострел током, который достает до шеи или отдает в глаз (глаза), нижнюю челюсть, уши и шею. Ее также описывают как сильная, пульсирующая боль, стреляющая или жгучая. Может возникать справа или слева, может распространяться сразу на 2 стороны. Усиливают ее движения шеи.

Кожная часть затылочной области приобретает повышенную чувствительность к прикосновению и изменению температуры.

Состояние, вызванное спазмом сосудов артериального русла, сопровождается:

  • болью в затылке;
  • в скором времени боль захватывает и лоб;
  • она усиливается при движении;
  • уменьшается в покое.

Когда проблема возникает в венозном русле, и отток крови из полости затрудняется, появляются такие признаки:

  • боль появляется в затылке;
  • «растекается» к вискам и далее – по всей голове;
  • характер – тупой, распирающий, можно описать как «чувство тяжести»;
  • усиливается она, если голову опустить;
  • боль становится интенсивнее при кашле и принятии лежачего положения;
  • может сопровождаться отеком нижних век.

Основа патологии – перенапряжение мышц шеи, затылка, глаз, сухожилия, формирующего покрытие головы от лба до затылка. Спровоцировать боль здесь может изменение погодных условий, переутомление, прием алкоголя, нахождение в душном помещении, работа по ночам.

Головная боль напряжения может продолжаться от 30 минут до недели – это эпизодическая боль. Она не слишком интенсивна, сопровождается тревогой, но не дополняется тошнотой или рвотой. Она монотонна, охватывает голову словно обручем, не имеет пульсирующего характера; возникает после перенапряжения или стресса.

Если голова монотонно болит более 2 недель в месяц, это – хроническая головная боль напряжения. Она не прекращается, а ее характер не меняется при нагрузках. Она способна изменить личность человека: он становится замкнутым, развивается депрессия, нарушается социальная активность.

Диагноз головной боли напряжения ставится, если обнаруживается напряжение трапециевидной мышцы и мышц шеи, болезненность при надавливании на точки, соответствующие поперечным отросткам позвонков шеи и груди. При этом нет ни асимметрии лица, ни «мурашек», ни нарушения чувствительности или двигательной активности мышц лица, шеи, конечностей. МРТ же головного мозга, его ствола с захватом шейного отдела позвоночника и спинного мозга патологии не показывает.

При длительном нахождении в условиях малого количества кислорода, при черепно-мозговых травмах, нарушении венозного оттока из полости черепа, низком артериальном давлении, опухолях мозга, менингите, декомпенсации гидроцефалии или субарахноидальном кровоизлиянии повышается внутричерепное давление.

Это опасное состояние сопровождается следующими симптомами:

  • выраженная головная боль;
  • усиливается в ночное время и перед вставанием;
  • сопровождается тошнотой;
  • может быть рвота (один или несколько раз), спонтанная, не приносящая облегчения;
  • потливость;
  • резь в глазах при взгляде на свет;
  • боль усиливается при громких звуках;
  • чувствительность к изменению погодных условий;
  • ощущение биения сердца;
  • быстрая утомляемость;
  • повышенная нервозность.

Если внутричерепная гипертензия возникла вследствие менингита, внутричерепной опухоли, энцефалита или кровоизлияния в полость черепа, состояние человека прогрессивно ухудшается. Нарастает сонливость, периодически он возбужден, может высказывать бредовые идеи, перестает жаловаться на головные боли. Если не оказать помощь, может наступить кома, сопровождающаяся нарушением дыхания и глотания.

Эти патологии (артроз, артрит) также могут сопровождаться болями в затылочной части головы. Такие боли обычно односторонние, распространяются в область уха и темени, начинаются днем, усиливаются к вечеру. При этом в области сустава (перед ухом) отмечается болезненность, может ощущаться хруст или пощелкивание.

Если болит в затылке и висках, это может говорить о:

  • повышении артериального давления, что также сопровождается появлением «мушек» или помех перед глазами, болями в груди слева, головокружением;
  • шейной мигрени – наиболее частом осложнении шейного остеохондроза. Здесь любое более или менее резкое запрокидывание головы приводит к потемнению в глазах, головокружению, тошноте, иногда – потере сознания;
  • не осложненный ущемлением позвоночной артерии шейный остеохондроз проявляется болью в затылочной части головы и висках, а также в шее. Здесь движения шеей могут сопровождаться хрустом, а болевые ощущения – головокружением, ухудшением слуха, появлением «пелены» перед глазами, двоением в глазах;
  • менингит тоже проявляется болью в висках и затылке. Кроме этого будет тошнота, рвота, повышается температура тела, отмечается светобоязнь.

Боль в шее и затылке характерна:

  • для шейного остеохондроза (он описан в предыдущем пункте);
  • для спондилеза шейного отдела. Последний проявляется сильной болью, которая может даже не прекращаться. Усиливается такая боль при любых поворотах или наклонах головы. Чтобы найти положение, в котором удастся заснуть, нужны большие усилия;
  • для воспалительных заболеваний области затылка и шеи: карбункула, фурункула. При этом при осмотре беспокоящих локализаций можно увидеть покраснение и припухлость, которые будут сильно болезненными и откуда (при их созревании) будет выделяться гной.

Боли в затылочной части головы, распространяющиеся в область висков, темени и лба сразу, говорят о:

  • головной боли напряжения: тогда они появляются после перенапряжения, сдавливают «обручем», без тошноты и рвоты;
  • повышении внутричерепного давления: появляются без видимой причины, сопровождаются тошнотой, рвотой, светобоязнью, сонливостью;
  • спазме сосудов полости черепа: сопровождается чувством тяжести в голове, усиливается при наклоне головы, имеет тупой, распирающий характер;
  • повышении артериального давления. Здесь будут один или несколько дополнительных симптомов: боль в сердце, слабость, «мушки» перед глазами, тошнота.

Если боль отдает в затылок, а ее «центром» является шея или плечи, это говорит о патологии мышц шеи:

  • миозите: боль обычно односторонняя, возникает при движении шеей вбок, распространяется на плечи и межлопаточную область. Провоцируют эту боль физические упражнения, в которых задействована шея, сквозняки и переохлаждение;
  • миогелозе: боль не только в шее и затылке, но и в плечах, при этом последними тяжело двигать, а при прощупывании все эти мышцы – шеи, плеч, лопаток – уплотнены. Возникает после стресса, физических нагрузок, длительного нахождения в неудобной позе.

Прочие

  • Боль, отдающая в затылок, которая сопровождается нарушением жевания, открывания рта, хрустом в области перед ухом, когда можно найти эту болезненную зону, говорит о патологии височно-нижнечелюстного сустава.
  • Сильная, пульсирующая боль из шеи, отдающая в затылок, сопровождающаяся онемением, «мурашками» или повышенной чувствительностью кожи шеи и затылка говорит о невралгии затылочного нерва. Она обычно односторонняя, усиливается при движениях шеей.

Односторонние боли – в левом затылке или правом характерны для:

  • шейного остеохондроза;
  • шейной мигрени слева;
  • миогиелоза правой трапециевидной или грудино-ключично-сосцевидной мышцы слева;
  • невралгии левого затылочного нерва;
  • спондилита;
  • травмы левой затылочной области;
  • раздражения симпатических нервных узлов слева;
  • развития гнойно-воспалительных заболеваний мягких тканей на левой стороне затылка.

Каких-то определенных диагнозов, когда возникают боли в правом затылке, нет, так же, как и для левого. Выше мы перечислили те заболевания, при которых затылочная боль будет односторонней.

Возможная причина в зависимости от характеристики боли

Пульсирующая боль характерна для:

  • повышения артериального давления;
  • невралгии затылочного нерва;
  • гормональных перестроек во время беременности, климакса, а также у подростков.

Сильная боль характерна для:

  • повышения внутричерепного давления;
  • спазма артериальных сосудов;
  • шейного спондилеза;
  • невралгии затылочного нерва;

Если боль описывается как резкая, скорее всего, при обследовании будет выявлен или осложненный шейный остеохондроз, или миогелоз шейного отдела, или невралгия затылочного нерва, или шейная мигрень.

Если болит голова нужно установить причину. Для этого обращаются к терапевту, а он направляет или к кардиологу, или к невропатологу. Если была травма головы, нужно посетить травматолога, а если на коже определяется болезненное образование, то вам – к хирургу.

При обследовании узкие специалисты используют такие методы диагностики:

  • допплерографию сосудов, кровоснабжающих шею и головной мозг;
  • МРТ головы и шеи;
  • рентгенографию полости черепа;
  • рентгенографию височно-нижнечелюстного сустава.

Если кроме боли в голове в затылочной части слышен хруст при повороте шеей, или болевой синдром появился после травмы (особенно в машине или общественном транспорте), когда голова «мотнулась», нужно или вызывать «Скорую». Или, если нет головокружения, не тошнит, нет потери сознания, вначале попросить члена семьи купить в аптеке воротник Шанца или другой ортез для подобного случая, и только потом обращаться к невропатологу. За время, пока фиксатор шеи еще не куплен, нужно, находясь в сидячем положении с опорой на спинку, не шевелить шеей. Ложиться до фиксации шейного отдела и консультации специалиста нельзя.

В случаях, если боль стреляющая, усиливается при наклонах головы и движениях шеей, приложите к шее сухое тепло, отдохните в тихой комнате, попросите члена семьи помассировать мышцы вашей шеи.

То же можно сделать в случае появления боли, сдавливающей голову «обручем».

Если хруста при движении шеей не слышно, давление в норме, для облегчения боли можно выполнить такие упражнения:

Исходное положение Упражнение
Сидя на стуле, с ровной спиной Дайте голове склониться под собственным весом, побудьте в таком положении 20 секунд, вернитесь в исходное положение на 20 секунд
Сидя на стуле, поднимите руки вверх, обхватите голову так, чтоб большие пальцы лежали на скулах, а остальные – на затылке. Вдох – запрокидывайте голову назад, сопротивляясь пальцами, лежащими на затылке. Задержитесь в этом положении на 10 секунд, смотря при этом вверх. Выдох (7-8 секунд) – максимальный наклон головы, без напряжения мышц. Взгляд – вниз. Повторите 3-6 раз.
Сидя на стуле Нащупайте на затылке точку между черепом и 1 шейным позвонком, по средней линии. Двумя большими пальцами рук массируйте точку круговыми движениями по часовой стрелке – 15 раз. Затем 90 секунд просто давите на эту точку. 2 минуты отдохните. Повторите все сначала

Это зависит от выявленной патологии. Так, при остеохондрозе, спондилезе и невралгии затылочного нерва назначаются такие медикаменты:

  • обезболивающие: Диклофенак, Ибупрофен, Рофика;
  • расслабляющие мышцы препараты: Мидокалм, Сирдалуд, Баклофен;
  • комплекс витаминов группы B: Мильгамма, Нейрорубин;
  • препараты, устраняющие головокружение: Бетасерк, Вестибо, Бетагистин.

Могут выполняться новокаиновые блокады, а также – при нестабильности участков позвоночника и угрозе ущемления спинного мозга, а также при выраженной, некупируемой лекарствами невралгии – могут выполняться различные виды хирургических вмешательств. Назначаются здесь и физиопроцедуры: магнитотерапия, лечение ультразвуками.

Если затылок болел вследствие миозита или миогелоза, назначаются обезболивающие и противоотечные препараты, курс массажа и физиопроцедур: электрофореза, лечения лазером.

Сосудистые боли требуют лечения препаратами, устраняющими спазм артерий и улучшающими венозный отток из полости черепа.

Лечение менингитов, энцефалитов и кровоизлияний в полость черепа проводится только в стационаре. Оно включает назначение антибиотиков, кровоостанавливающих препаратов, лекарств, которые улучшают связь между пострадавшими участками мозга, кислородотерапию.

Нагноительные заболевания мягких тканей лечатся хирургическим путем.

При невралгии затылочного нерва, головной боли напряжения и шейном остеохондрозе в дополнение к медикаментозному врачи также могут назначит курс иглорефлексотерапии.

Если затылок болел хоть 1 раз, значит, организм сигнализирует, что нужно принять меры по улучшению насыщения мозга кислородом. Для этого:

  • Постарайтесь спать на ортопедической подушке.
  • Не переохлаждайте шею и затылок.
  • Старайтесь больше двигаться, делайте утреннюю гимнастику.
  • Делайте 10-минутные перерывы каждый час работы за компьютером.
  • Научитесь медитировать, чтобы легче переносить стрессовые ситуации.
  • Контролируйте свое артериальное давление.
  • При работе компьютер должен быть на высоте глаз.
  • Каждый день выполняйте самомассаж мышц шеи и плеч с помощью несильных нажатий или различных вспомогательных приборов.

Боли в голове и шее

  • Причины
  • Лечение
  • Профилактические меры
  • по теме

Боль в шее доставляет немалый дискомфорт, а если к этому добавляется еще и неприятная пульсация в затылке или висках, то даже отдохнуть не получится, не говоря уже о работе. Что это может означать и, главное, как бороться с таким состоянием? Исчерпывающий ответ на этот вопрос может дать только врач после проведения обследования.

Существует множество причин, из-за которых может болеть шея и голова, но наиболее распространенная – остеохондроз.

Спровоцировать болевые ощущения способен также и остеоартроз, представляющий собой дегенеративный процесс в межпозвоночных дисках.

Причиной нередко бывает травма, слишком большая физическая нагрузка или нервный стресс.

Если болит шея и голова, причиной может быть остеохондроз позвоночника. Характерным признаком этого заболевания являются периодические боли в области шеи, которые усиливаются при поворотах и наклонах головы. При этом чувствуется напряженность и быстрая утомляемость мышц спины.

Степень выраженности болевого синдрома зависит от стадии остеохондроза, поскольку заболевание может прогрессировать.

По мере развития патологического процесса боль в шейном отделе становится все сильнее, и может отдавать в плечи, руки.

Головная боль возникает все чаще, и к ней добавляются головокружения и шум в ушах.

В запущенных случаях наблюдается нарушение координации, мышцы рук слабеют и теряют чувствительность, падает зрение и слух, немеет язык. Выявить заболевание можно с помощью рентгенологического исследования.

Предпосылкой к развитию синдрома позвоночной артерии служит остеохондроз. Характерным признаком является головная боль, возникающая после сна или в результате неудобного положения головы. Переохлаждение также может спровоцировать дискомфортные ощущения.

Мигренеподобная боль имеет отличительные особенности:

  • характер боли может быть пульсирующим, распирающим или стреляющим;
  • интенсивность меняется при смене положения, но не всегда;
  • болевые ощущения могут быть кратковременными, в пределах нескольких минут, или длиться целый день;
  • при пальпации чувствуется болезненность шейных мышц;
  • болевой синдром начинается в височной области и распространяется на затылочную зону;
  • мигрень может сопровождаться головокружением вплоть до обморока.

Опасность синдрома в том, что при отсутствии лечения нарушается мозговое кровоснабжение. Это вызывает серьезные осложнения – паралич конечностей, проблемы с речью. Дальнейшее развитие заболевания может привести к инсульту.

Затылочный нерв расположен в области шейного сплетения за вторым позвонком. При его защемлении импульсы, передаваемые органам и тканям, учащаются, что и вызывает резкую боль в шее и голове.

Для невралгии затылочного нерва характерна приступообразная боль стреляющего характера, отдающая в голову, уши и нижнюю челюсть.

При любых движениях головой боль в области шеи усиливается, поэтому человек старается не поворачивать и не наклонять голову.

Помимо боли в голове и шее, могут появляться вегетативные нарушения – ощущение холода и онемения, слезотечение. Кожа на пораженном участке краснеет или бледнеет, при поворотах головы сильно тошнит.

Невралгия затылочного нерва – очень болезненное состояние, сопровождающееся стреляющей болью

Причинами появления невралгии являются:

  • остеохондроз;
  • переохлаждение;
  • травмы позвоночника или шеи;
  • перенапряжение мышц шеи;
  • инфекционные болезни;
  • новообразования, доброкачественные или злокачественные, в позвоночнике или головном мозге;
  • аутоиммунные патологии;
  • сахарный диабет;
  • подагра;
  • остеоартрит шейного отдела;
  • туберкулезный спондилит;
  • тяжелые формы ОРВи или ангины;
  • переутомление, психоэмоциональный стресс;
  • эпидуральная анестезия у женщин.

Следует отметить, что первичная невралгия затылочного нерва возникает самостоятельно, а не вследствие какого-либо заболевания. В большинстве случаев удается полностью устранить компрессию нервных корешков и вылечить заболевание.

Воспалительный процесс оболочек мозга, возникающий вследствие проникновения чужеродных микроорганизмов, называется менингитом. Первыми признаками менингита являются следующие:

  • резкий подъем температуры тела;
  • головная боль;
  • ригидность шейных мышц, как бы застывших и затрудняющих движения головой;
  • потеря аппетита и тошнота, переходящая в почти непрерывную рвоту;
  • сыпь на теле, исчезающая при надавливании, через некоторое время вместо сыпи появляются синяки;
  • расстройство желудка (в основном у детей);
  • повышенная нервная возбудимость или, наоборот, вялость.

Если боль в шее отдает в голову и при этом быстро нарастает, сопровождаясь вышеописанными симптомами, необходимо срочно вызвать медицинскую помощь.

Инфицирование может произойти воздушно-капельным путем, а также при тесном контакте с зараженным человеком.

Источником инфекции всегда является человек, возбудителем – бактерия Neisseria meningitides.

Около 10% популяции бактерий являются бессимптомными носителями, и могут присутствовать в слизистых оболочках носоголотки, не создавая проблем.

Опасность болезни в том, что на ранних стадиях ее не всегда можно отличить от обычной простуды, хотя и протекающей в достаточно тяжелой форме.

Однако очень скоро к жару и боли добавляются специфические симптомы – боль в шее при наклоне головы вперед усиливается, шейные мышцы становятся совсем твердыми.

Кроме того, из-за раздражения зрительного нерва появляется чувствительность к свету, на лице видна сыпь, и может наблюдаться спутанность сознания.

При менингите многое зависит от быстроты действий, которые будут предприняты в начале заболевания. Вовремя оказанная медицинская помощь может не только предупредить серьезные осложнения, но и спасти человеку жизнь.

Лечение менингита проводится исключительно в условиях стационара

Если болит шея и голова, причиной может быть травма головы или позвоночника:

  • ушиб или сотрясение головного мозга;
  • повреждение позвоночных дисков;
  • нарушения в межпозвонковых суставах;
  • растяжение мышц или связок шейного отдела.
Полезно:   Повышенное глазное давление - симптомы, причины, лечение

Данные факторы могут спровоцировать головную боль, которая проявляется эпизодически и может менять интенсивность. В первые 2 месяца болевой синдром появляется время от времени, но позже пациенты чувствуют распирание и тяжесть в голове, которые подолгу не проходят.

Отличительной особенностью болезненных ощущений вследствие травм является усиление симптомов в следующих случаях:

  • после ночного сна;
  • при резких поворотах головы;
  • в результате долгого стояния на ногах.

Посттравматические боли требуют врачебного контроля и обязательной медикаментозной поддержки.

При прогрессировании болезни, особенно в периоды гипертонического криза, боли усиливаются, приобретают пульсирующий характер и сопровождаются тошнотой и рвотой. Способ избавления от дискомфортных ощущений один – нормализация показателей артериального давления.

Синдром передней лестничной мышцы, скаленус-синдром, синдром Наффцигера – все это названия одной и той же патологии, которая формируется на фоне костных аномалий или остеохондроза верхних отделов позвоночника.

В группе риска находятся спортсмены, особенно подросткового возраста, и люди, занятые тяжелым физическим трудом.

Такое состояние нередко встречается и у женщин в силу относительной мышечной слабости и склонности к набору лишнего веса.

Непосредственной причиной развития синдрома является раздражение нервных волокон вследствие их сдавления лестничными мышцами шеи. При этом болит шейный отдел позвоночника и рука в области предплечья.

Иногда боль может распространяться на всю руку, захватывая кисть.

В этом случае конечность немеет и теряет чувствительность, и пациенты жалуются на неспособность поднять руки вверх или вообще поднимать тяжелые предметы.

Боль может отдавать в голову, при этом усиливаться при различных движениях верхней части тела. Со временем на руке появляется синюшность из-за нарушения кровотока, а далее начинается необратимый процесс преобразования соединительных тканей.

Если сильная боль в шее и голове возникла по причине чрезмерного психоэмоционального напряжения, отличить ее можно по следующим признакам:

  • болевой синдром локализуется в области затылочной части головы;
  • головная боль имеет тупой характер, при этом есть ощущение стянутости, сжатия, пульсация отсутствует;
  • дискомфорт может проявляться в любое время суток.

Головная боль напряжения, или ГБН, – довольно частая причина возникновения «тумана в голове». Согласно статистике, с таким явлением сталкивается почти 70% населения в мире.

Выраженность симптомов может быть различной, и варьируется от легкой до умеренной степени.

Отличительной особенностью психогенной головной боли является крайне редкое ее появление в ночное время.

В условиях постоянного стресса рекомендуется адаптироваться к ситуации, применяя дыхательные техники и релаксирующие упражнения

Если болит голова, то причиной может оказаться общее заболевание, которое требует обязательного лечения:

  • сердечные патологии;
  • поражения пищевода;
  • новообразования и кровоизлияния в головном мозге;
  • абсцессы;
  • онкопатологии.

Так что же делать, если заболела шея и голова? Все зависит от того, какова причина недуга, выяснить которую поможет врач. Диагностические мероприятия могут включать:

  • рентгенологическое исследование шейного отдела позвоночника в двух проекциях,
  • реоэнцефалографию сосудов головного мозга,
  • МРТ, СКТ позвоночника и головы;
  • лабораторные исследования крови и мочи;
  • УЗИ сосудов.

В зависимости от предварительного диагноза терапевт может направить к узким специалистам – отоларингологу, невропатологу, стоматологу, вертебрологу или нейрохирургу.

Медикаментозное лечение начинается со снятия болезненных симптомов с помощью обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Для этого назначаются такие средства, как Диклофенак, Кетопрофен, Мелоксикам, Ибуклин и пр.

Более мягким действием, не токсичным для организма, обладают Ациклофенак, Целекоксиб, Диацерин.

При нейропатических болях, характерных для тревожных расстройств, назначается Прегабалин. Для расслабления гладких мышц и снятия напряжения эффективен Флупиртин. В качестве противосудорожного средства, уменьшающего спазмы, применяют Карбамазепин.

Также прочитать:Как избавиться от головокружений при шейном остеохондрозе

Для терапии заболеваний неврологической природы используются миорелаксанты центрального действия:

Современные препараты данной группы благотворно воздействуют на центральную нервную систему, блокируя нервно-мышечную передачу. При этом не наблюдается негативного влияния на сердечно-сосудистую систему и продуцирования гистамина.

Для улучшения мозгового кровообращения назначают Пентоксифиллин (Трентал), Мексидол. В качестве общеукрепляющего средства, регулирующего липидный и углеводный обмен, назначается витаминоподобный препарат Тиоктацид (Липоевая, Тиоктовая кислота).

Чтобы нормализовать работу вегетативной нервной системы, применяют лекарства антипсихотического действия и нейролептики – Афобазол, Грандаксин, Тералиджен и др., а также седативные препараты для снятия эмоционального напряжения – Глицин, Валокордин.

Глицин помогает регулировать нервные импульсы и улучшает психологическое состояние человека

При затяжных стрессах восстановить душевное спокойствие можно с помощью ароматерапии.

Под воздействием целебных паров эфирных масел происходит мощная стимуляция защитных сил организма и укрепление нервной системы.

Использование цитрусового, розового, мятного и лавандового масел в ваннах и аромалампах поможет избавиться от неприятных ощущений. Боль в шее, переходящая в голову, постепенно пройдет, а настроение улучшится.

Хорошо зарекомендовали себя такие методы вспомогательного лечения, как массаж, особенно с ароматическими маслами, физиотерапия и иглоукалывание.

Чтобы снизить риск развития патологий, нужно постоянно уделять внимание состоянию своего здоровья – не переутомляться, чаще бывать на свежем воздухе, заниматься спортом и уметь расслабляться. Активный образ жизни и полноценный отдых – залог хорошего самочувствия и отличная профилактика многих проблем со здоровьем.

Для ночного сна рекомендуется использовать специальные спальные принадлежности – ортопедические матрацы и подушки. Для укрепления сосудов весьма полезен контрастный душ, а поддержать психологический тонус и улучшить кровообращение поможет самомассаж головы и шейной зоны.

Ощущение болезненности в шее и голове, которое не проходит, требует обязательного обращения к врачу.

Чтобы избавиться от такого симптома, необходимо установить, почему появляется боль.

Современные методы диагностики позволяют выяснить причину с максимальной точностью, а лекарственные средства, физиотерапия и массаж помогут вылечить болезнь.

Если у людей что-то болит, они принимают обезболивающее, думают, что все пройдет и они здоровы. Но при этом они могут пропустить серьезное неврологическое заболевание.

Если болит шея и одновременно отдает в голову, то это признак серьезной проблемы.

Не надо заниматься самолечением, если приступ боли приходит при повороте головы, если боль локализуется справа или слева, или отдает в ухо. Откладывать визит к специалисту опасно.

В группу риска входят пожилые люди из-за возрастных неполадок в сердечно-сосудистой, опорно-двигательной системе. Также к зоне риска относятся две противоположные группы людей. Первые из-за малоподвижного образа жизни и сидячей работы.

Когда люди много сидят в неправильной позе перед компьютером, за рулем автомобиля, возникают проблемы с позвоночником. Вторая группа людей – профессиональные спортсмены.

К ним относятся в первую очередь акробаты, гимнасты, фигуристы, к зоне риска относятся тяжелоатлеты и единоборцы.

Основными причинами становится остеохондроз или невралгические болезни. При любой ситуации стоит записаться к неврологу, он определит точную причину. Для этого обычно достаточно анамнеза и рентгеновского снимка.

Чаще всего одновременно шея и голова слева или справа болит из-за следующих патологий:

  • травмы в области шеи;
  • различные патологии шейного отдела позвоночника;
  • состояние длительного эмоционального напряжения, отсутствие полноценного отдыха;
  • проблемы в системе кровообращения;
  • инфекционные болезни.

При каждой проблеме боль может распределяться равномерно по затылку и охватывать полностью шею. Также она может иметь конкретное место: справа или слева, сзади или в темени. Разберем каждую из причин.

Приступ справа или слева может возникнуть сразу после травмы, а может не напоминать о себе месяцами, годами.

При этом смещение или повреждение позвонков, дисков напомнить о себе из-за длительного стресса или больших физических нагрузок.

Вызывающие боль травмы могут располагаться в позвоночнике, мышцах, связках. Тут надо незамедлительно обращаться во врачебное отделение.

Чаще это приобретенные дегенеративные процессы или остеохондроз. Основным признаком является непостоянство боли. Она возникает после резких движений или сильного стресса.

При резких движениях справа налево или слева направо шея может хрустеть. Болит при этом голова сзади, в области затылка. Приступ держится не постоянно, через время он проходит.

Также причиной часто является шейный спондилез. Это хроническое дегенеративное заболевание возникает из-за повреждения межпозвоночных дисков шеи.

Со временем они истончаются, и в итоге возникает межпозвоночная грыжа. Болит при этом шея и голова, приступ острый, очень сильный, локализуется справа или слева.

Стресс, напряжение сказывается не только на психике, но и на теле. Длительный стресс заставляет мышцы тела, шею напрягаться. Постоянное напряжение приводит к усталости, возникает неясная боль или дискомфорт.

Чаще люди жалуются на болезненные ощущения «кольцом обхватывающие голову». Болит при этом постоянно, на протяжении всех суток, с утра и до самого вечера.

Интересная особенность: обезболивающие препараты могут не помогать, но приступ отпускает голову при приеме антидепрессантов.

Есть разновидность патологии мышц шейного отдела – миогелоз. Это заболевание возникает из-за длительного чрезмерного напряжения мышц, обычно из-за постоянного стресса или неправильной осанки.

При этом мышцы уплотняются настолько, что придавливают нейроны, тянущиеся к голове.

Болит при этом шея справа или слева, плечи, голова сзади, ощущается скованность плечевого пояса, шейного отдела, возникает головокружение.

Чаще всего причиной является обычная гипертония. Болит при этом шея и голова сзади, затылок.

Боль пульсирующая, появляется беспричинно, так же пропадает.

Риск заболевания увеличивается с возрастом, а также при неправильном образе жизни: курении, употреблении алкоголя или неправильном питании.

Другая разновидность – боль в шее при повороте головы, а также потемнение в глазах. Такие симптомы имеют патологии позвоночной артерии. Придавливать артерию могут костные и хрящевые патологические элементы.

По артериям кровь попадает к головному мозгу, при нарушении кровообращения приступ охватывает шею справа или слева, реже бывает с обеих сторон.

Потемнение в глазах, слабость возникает из-за недостаточного поступления крови к головному мозгу.

Это одна из самых редких причин приступов в шее или голове. Все из-за того, что инфекционные болезни, от которых болит шея, встречаются нечасто. К ним относится дизентерия, брюшной тиф, при этом боль в шее возникает из-за реактивного артрита.

Болит позвоночник, шея и любые другие кости при туберкулезе, бруцеллезе, остеомиелите, они поражают саму опорно-двигательную систему. При любых инфекционных заболевания болевые ощущения будут сопровождаться другими характерными для патологии симптомами.

Чтобы начать лечить боль в шее и голове, нужно локализовать источник боли, т. е. четко понять, что и где именно болит: болит шея или непосредственно голова. Но сделать это не так-то просто, как кажется на первый взгляд, т.к.

в шейном и спинном отделе множество нервов и нервных окончаний. Поэтому это вполне может быть головная боль, отдающая в шею, или боль в шее или в позвоночнике. Точно место боли может определить только врач, проведя необходимые процедуры.

Но если нет возможности пойти к врачу, то нужно попросить кого-то из тех, кто находится рядом, сделать точечный массаж, но при этом не надавливать слишком сильно, чтоб не ухудшить состояние больного.

Необходимо понимать, что пока не определится источник боли, то начинать лечение не имеет смысла.

  • Умоляю, не пейте таблетки от давления, лучшеКардиолог Чазова: «Гипертоники, не кормите аптеки, при скачках давления капайте дешевый…»
  • 95-летний отец Георгий:«Не пейте таблетки от давления ! Лучше 1 раз в 3 года сделайте отвар из…»

Если было установлено, что болит шея, проводится ряд определенных действий, которые помогут снять эту самую боль. Но перед этим стоит обратиться к врачу для того, чтобы определить конкретный вид заболевания и начать лечение. Шея может болеть в следующих случаях:

  1. Причиной может быть шейный остеохондроз. В первую очередь, это заболевание тех людей, которые основную часть своей жизни проводят в сидячем положении. Чаще всего это обусловлено спецификой их профессии. Шейным остеохондрозом страдают те, кто много работает за компьютером, основную массу времени проводит за рулем машины, а так же те люди, которым на работе требуется много сидеть. Это менеджеры, офисные работники, кассиры в супермаркетах, учителя, библиотекари и работники архивов. Человека преследует тупая, выматывающая, ноющая боль в области затылка, болит шея. Боль усиливается, когда больной поворачивает голову из стороны в сторону. Болит шея справа и слева. Лечение шейного остеохондроза должно осуществляться только под чутким руководством и наблюдением специалиста.
  2. Шейный спондилез намного более опасен и неприятен. При шейном спондилезе мучает боль в шее справа и слева, в затылке, а также в плечах. Возникает боль потому, что страдают хрящи и межпозвоночные диски, в которых образуются трещины и небольшие разломы. Если вовремя не обратиться за помощью к врачу и не начать лечить эту болезнь, то это может привести к грыже, удаление которой грозит сложной операцией, после которой требуется еще и длительный восстановительный период.
  3. Миогелоз шейного отдела — это заболевание, от которого страдают мышцы, происходит их ненормальное уплотнение. Человек жалуется на боль в шее справа и слева, а также на боль в голове, затылке, в области плеч. Но помимо болевого синдрома, человека часто беспокоят головокружения, ему трудно осуществлять резкие движения, заниматься физическими нагрузками, т. к. болезнь сковывает его движения. Больной страдает головокружениями. Это заболевание чаще всего происходит потому, что человек сам испортил свою осанку. Если это действительно имеет место быть, то нужно идти на прием к врачу и просить его рекомендовать средства для ее исправления. Врач может назначить по нескольку часов в день носить корсет или сеансы массажа. Также такое заболевание может возникать из-за того, что больной банально застудил себе спину. В этом случае поход к врачу неизбежен, а впредь такой человек должен быть более внимателен, тщательно одеваться, ограничивать время, проведенное на холоде и сквозняке.
  4. Такие симптомы могут возникать у человека, который переусердствовал с занятиями физкультурой, неправильно или слишком резко выполнял те или иные виды упражнений, неграмотно распределил нагрузку. В этом случае нужно прекратить такую физическую активность и несколько дней держать шейный отдел в состоянии покоя. Шею не рекомендуется поворачивать слишком резко. Со временем боль в шее справа и слева должно пройти. Такому больному можно порекомендовать грамотно заниматься зарядкой, чтобы это не шло себе же во вред, а если не выходит распределять нагрузку и время для упражнений самостоятельно, то проконсультироваться у хорошего тренера.

Такая боль может иметь следующие причины:

  1. Боль в голове и затылке может возникать в том случае, если человек очень длительное время занимался тяжелым умственным трудом. Это касается школьников и студентов во время подготовки к контрольным работам и экзаменам и к тем людям, которые в сжатые сроки готовят для сдачи особо важный проект. Нужно помнить о том, что работа на износ никогда не приносит должного эффекта, поэтому нужно время от времени устраивать небольшие перерывы, желательно выходя подышать свежим воздухом на улицу. Но если такой возможности нет, то во время каждого из перерывов нужно проветривать комнату, в которой проходят занятия или работа.
  2. Боль в голове может возникать из-за того, что человек слишком долгое время находился в состоянии нервного стресса или напряжения. С возрастом такой процесс только усиливается, особенно часто это наблюдается у женщин, которые перешагнули возрастной рубеж в 30 лет. Чтобы избегать такой неприятной ситуации и не быть слишком уязвимым перед внешними раздражителями, нужно как можно меньше нервничать по пустякам и не принимать каждую возникающую проблему излишне близко к сердцу.
  3. Гипертония является нередкой причиной головной боли и болей в затылке. Эта болезнь в основном преследует людей более старшего возраста, нежели молодежь, хотя есть исключения. Особенно усиливают эту болезнь такие факторы, как вредные привычки, неправильное питание, лишний вес и ожирение, малоподвижный образ жизни. Вылечить гипертоническую болезнь полностью не представляется возможным. Для облегчения ее симптомов нужно сбросить лишний вес и начать заниматься спортом. Особенно нужно проследить за своим питанием и исключить излишне соленые продукты, полуфабрикаты, сомнительные консервы и продукты быстрого приготовления. Врачи рекомендуют употреблять гипертоникам побольше свежих овощей и фруктов, пить натуральные соки. В таких продуктах содержится довольно много такого микроэлемента как калий, который оказывает благотворное влияние на организм людей, страдающих гипертонией.

Если это просто ушиб, то в этом нет ничего страшного. Конечно, голова будет болеть некоторое время, но единственное, что можно сделать, это принять обезболивающую таблетку и обеспечить себе полный покой.

На место удара можно приложить холодную примочку. Но если начались осложнения в виде головокружение, рвоты, потемнения в глазах и т.д., то нужно незамедлительно вызывать скорую помощь и отправляться на осмотр врача, т. к.

речь может пойти о сотрясении мозга.

Для того чтобы облегчить боль в затылке и в области шеи, чаще всего достаточно полностью расслабиться, забыть о всех проблемах, которые тревожат, легко помассировать виски, затылок и саму голову. После этого нужно приняться обезболивающее и еще некоторое время полежать в полном покое.

  • 95-летний отец Георгий:«Не пейте таблетки от давления ! Лучше 1 раз в 3 года сделайте отвар из…»
  • Хочешь зрение как у орла за 7 дней? Тогда нужно каждое утро…
  • Мясников: ГРИБОК просто испарится, копеечный метод.
  • Не прижигайте папилломы и родинки! Чтобы они исчезли добавляйте в воду 3 капли..
  • Кривой палец из-за шишки на ноге? Исправьте за 15 дней сустав, домашний сп…
  • ТОП-5 средств от ВАРИКОЗА. Какое признано лучшим? Записывайте!
  • 95-летний отец Георгий:«Не пейте таблетки от давления ! Лучше 1 раз в 3 года сделайте отвар из…»

Если вы сообщите на приёме у невролога, что у вас болит голова в области затылка и шеи, вам предварительно диагностируют остеохондроз. Многие соглашаются с вердиктом доктора и покорно идут лечить шейный недуг, используя всевозможные мази и обезболивающие препараты.

Запомните! Если вам при первом визите к врачу выставили диагноз, в конце которого стоит вопрос, это не значит, что нужно впадать в панику и срочно начинать лечиться от установленной болезни.

Не пренебрегайте назначениями специалиста, возможно при обследовании проясниться точная клиническая картина и диагноз будет в корне отличаться от существующего ранее.

Итак, почему может болеть шея и голова сзади, на самом ли деле существует только одна истинная проблема – остеохондроз, узнаем далее.

Почему болит шея и затылок? Боли в затылочной части головы и шеи могут возникать по разным причинам, некоторые из которых совершенно не связаны с мышцами или позвонками.

К проблемам, связанным с кровоснабжением мышц, а также нарушением осанки и особенностями скелета относят:

  1. Напряжение, связанное с длительным пребыванием в одном положении.
  2. Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
  3. Миогелоз.
  4. Травмы головы и шеи.
  5. Неудобная подушка.
  6. Воспаление крупных лимфатических узлов.

Рассмотрим каждую проблему, провоцирующую боль в затылке и шее.

Такой проблемой страдают люди, вынужденные по долгу службы много сидеть. К ним относятся шофера, офисные работники, бухгалтера. В зону риска попадают часовщики и ювелиры.

Постоянное пребывание в положении сидя, мышцы шеи не только напрягаются, но и нарушается кровоток. Неправильное кровоснабжение мышечных волокон и головного мозга приводит к застойным явлениям. Организм пытается устранить застой, в результате чего возникает боль в шее и затылке.

Как устранить боль, и восстановить кровоток: каждый час делайте перерыв. Не обязательно быть спортсменом, чтобы выполнить несколько простых упражнений. Круговые движения шеи, работа плечевым поясом, наклоны вперёд – это скорая помощь для тех, кто долго сидит на одном месте.

Наиболее распространённая причина дискомфортного состояния. Почему возникает боль? Позвонки соединены дисками, состоящими из хрящевой ткани.

С возрастом или при постоянных физических перегрузках, межпозвоночные диски истончаются, нарушается амортизация при движении, позвонки соприкасаются друг с другом.

По всей протяжённости позвоночного столба проходят кровеносные сосуды и нервы. Когда хрящ изнашивается, позвонки защемляют нервные окончания, что и способствует развитию болевого синдрома.

При остеохондрозе болит затылок, немеют кончика пальцев на руках, ноет плечо, хрустит шея. Повороты головы становятся ограниченными.

Что назначают для спасения от заболевания опорно-двигательного аппарата? Остеохондроз не лечится, можно, лишь при обострениях снизить интенсивность болей и принять все меры по профилактике.

В неврологии, для лечения остеохондроза применяют:

  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • мази, снимающие болевой синдром;
  • таблетки, обладающие анальгезирующим действием.

Боли в затылке и шее, очень часто являются следствием миогелоза. Что это за патология? Заболевание связано с уплотнением мышечной ткани в области шеи.

Недуг связан с переохлаждениями, нарушенной осанкой, сутулостью, длительное пребывание в неудобном положении.

Болезненность проявляется приступами скованности плечевого пояса и шеи при повороте, человек вынужден вместе с головой и шеей разворачивать верхнюю половину туловища.

Перенесённые травмы и ушибы шеи и головы, также входят в список наиболее часто встречающихся причин, при которых болит шея и затылок. Неудачные падения, перенесённые черепно-мозговые травмы могут стать способствовать образованию гематомы.

Скопление ликвора в капсуле оказывает давление на затылочную область черепа, и возникает боль. При перемене положения тела или повороте головы боль усиливается и отдаёт в шею. Гематома может сдавливать кровеносные сосуды.

Нарушенный кровоток приводит к скачкам артериального давления.

Люди, перенёсшие серьёзные травмы должны быть взяты на диспансерный учёт к неврологу и нейрохирургу. Новообразование удаляется хирургическим путём.

Если боли в области шеи и затылка появляются, преимущественно после пробуждения, а проходят самостоятельно после того, как вы размялись, вероятнее всего, дело в вашей подушке. Она не должна быть слишком мягкой, но и на жёсткой спать нельзя.

Идеальный вариант – валик, скрученный из полотенца и подложенный под шею. Попробуйте отказаться от постельной принадлежности совсем.

Сон на твёрдой поверхности в горизонтальном положении обеспечивает полноценное питание головного мозга в ночное время.

Кровь хорошо приливает к голове, что исключает риск развития кислородного голодания мыслительного органа.

Наш организм защищают от различных патологий лимфоузлы. Как только они воспаляются, это верный сигнал к тому, что иммунная система не справляется с вирусами и микробами.

Страдать лимфатические узлы могут и в результате переохлаждения. В области шеи сосредоточены крупные узловые образования, которые при воспалении вызывают сильную болезненность.

Может болеть ухо, глаз, шея и голова.

Для диагностики желательно пройти ультразвуковое исследование и выявить возможные очаги воспаления. В качестве медикаментозного лечения рекомендуют курс антибактериальной терапии.

Это наиболее распространённые причины болей в мышцах шеи, отдающих в затылок. Здесь имеет место обезболивающая терапия, физиолечение и ЛФК. Но есть причины, далеко не связанные с травматизмом и проблемами с опорно-двигательным аппаратом, рассмотрим их более подробно.

К причинам неврологического и сосудистого характера относятся:

  1. Гипертоническая болезнь.
  2. Невралгия нерва, расположенного в затылочной области.
  3. Мигрень шеи.
  4. Перенесённый стресс и перенапряжения.

Рассмотрим, каждую патологию более детально.

Гипертоники – это люди, обычно старше 35 лет, страдающие стойким повышением артериального давления. Постоянные перепады приводят к ломкости сосудов и нарушению кровообращения.

В тканях происходит застой межклеточной жидкости.

Головной мозг страдает от сдавления и гипоксии, организм отвечает на такой неблагоприятный синдром, болью в затылке и неприятными ощущениями в шее.

В качестве медикаментозной терапии назначают:

  • диуретики;
  • спазмолитики;
  • препараты для снижения АД.

Больным следует ограничить употребление соли и избегать стрессов.

Мышцы затылка могут напрягаться при оказываемой на них нагрузке, в результате нарушения осанки, смещении и ущемлении позвоночных дисков, инфекционных процессов.

Больной жалуется, что болит шея и затылок при:

  1. Чихании.
  2. Глубоком вдохе.
  3. Резком повороте головы.

Болезненность, при защемлении приступообразная. Как только приступ закончился, начинает пульсировать в области висков.

Для облегчения симптомов применяют:

  • мази, снимающие воспаление;
  • обезболивающие препараты.

Длительность недуга, возникающего на фоне стрессов и переохлаждений, составляет от нескольких дней, до 2 недель.

Иногда болит шея и затылок, а причина не установлена. В этом случае, комплексное исследование сосудов и магниторезонансная томография дадут чёткую клиническую картину и подтверждают мигрень. Заболевание может охватывать не только голову, но и шею.

К причинам относятся:

  1. Смещение шейных позвонков и ущемление нервных окончаний.
  2. Сдавление сосудов в области шеи.
  3. Сдавление нерва возле позвоночной артерии.

Боли, как и при обычной мигрени имеют приступообразное течение и нестерпимый жгучий характер. Иррадиирует болезненность в глаза, надбровье, ухо и виски. Со стороны органов слуха появляется субъективный шум, а в височной области сильно пульсирует.

Лечение назначает невролог. Обычно, препараты назначают те же, что и при обычной мигрени: сосудистые, спазмолитические и обезболивающие.

В шейном отделе позвоночника сосредоточено огромное количество нервных клеток. На шею возложена ответственная функция – удерживание и движение головы. Нервы окружены мощным мышечным корсетом, но при стрессах или напряжении мышцы не могут справиться со своей защитной функцией.

Помочь, в данной ситуации может перемена положения тела и расслабляющий массаж. При сильном эмоциональном перенапряжении можно принять седативное средство.

Мы рассмотрели основные причины и лечение большинства проблем, вызывающих боли в шее и затылке. Народные рецепты, применяемые с давних времён, помогали избавиться от любой болезни при помощи трав и настоев.

Что поможет расслабиться и успокоиться:

  • чай, приготовленный с травой душицы. Регулярное употребление растительного напитка снизит интенсивность болей;
  • компресс из любистока. Приложите растение на область шеи и затылка, предварительно измельчив листья и залив кипятком. Настоять смесь при комнатной температуре и приложить полученную кашицу на больную область;
  • чай с мятой. Не только успокоит нервную систему, но и устранит тошноту.

Лучшее лекарство от любых болей – сон полноценный отдых поможет разгрузить нервную систему и снять напряжение с мышц.

beautiful girl sleeps in the bedroom

Чтобы снизить вероятность приступов соблюдайте простые правила:

  1. Занимайтесь лечебной гимнастикой.
  2. Принимайте витамины.
  3. Держите спину ровно, при необходимости приобретите ортопедический корсет или шейный воротник.
  4. Откажитесь от курения.
  5. При проблемах с осанкой, проходите курс лечебного массажа.
  6. Питайтесь правильно, следите за тем, что попадает к вам на стол.

Если болит шея сзади и затылок, не всегда проблема решается при помощи медикаментов. В некоторых случаях достаточно пересмотреть свой двигательный режим и сменить подушку.

Конечно, если шея болит постоянно, нетерпимая боль иррадиирует в затылочную область, руку или плечо, возможно потребуется помощь мануального терапевта, невролога или курс физиопроцедур.

Часто боль в шее и голове взрослые связывают только с перенапряжением на работе. Однако существуют и другие причины такого состояния. Узнать, почему болит шея и голова, поможет врач-невропатолог, который назначит необходимое обследование и адекватное лечение.

Дискомфорт в висках или затылке заставляет оставить все дела, мешает не только работать, но и крепко спать. Все это приводит к появлению усталости, бессонницы и нарушениям работы сердца.

Шейный остеохондроз – частая причина болей в шее (www.medotvet.com)

На единичные приступы головных болей взрослые зачастую не обращают внимания.

Но когда ежедневно болит голова и шея, то нужно установить, почему так происходит.

Многие заболевания могут вызывать данные состояния, и в числе первых патология позвоночника.

Причины боли в шее и голове:

  1. Остеохондроз. Этот недуг начинает появляться в зрелом возрасте, когда изнашиваются межпозвоночные диски и окостеневают связки. При этом возникает раздражение нервных узлов и корешков. Часто болеют хирурги, часовщики, стилисты, визажисты, спортсмены и др. У этих людей постоянно болит в шейном отделе позвоночника, при движениях в шее они ощущают хруст и покалывание. Если повернуть резко голову, то появляется внезапный прострел, который может отдавать у основания черепа.
  2. Заболевания горла сопровождаются повышенной температурой, общей слабостью, кашлем и насморком. Также пациенты жалуются на головную боль, увеличение лимфоузлов на шее, слезотечение и светобоязнь. Чаще такое состояние провоцируют вирусы гриппа, парагриппа и аденовирусы.
  3. Кариес, периодонтит, челюстной абсцесс в ротовой полости может спровоцировать распространение инфекции в лимфатическую систему. Тогда на шее увеличиваются лимфоузлы, появляется боль, отекает кожа, пропадает мочь в мышцах, чтобы голову повернуть в сторону.
  4. Менингит – это инфекционное заболевание, которое вызвано вирусами или бактериями. При этом раздражаются мозговые оболочки и нервы. Пациенты ощущают сильную головную боль, напряжение задней группы шейных мышц. К этому добавляется лихорадка, судороги, рвота и помутнение сознания.
  5. Синдром лестничной мышцы поражает спортсменов, которые занимаются тяжелой атлетикой или пауэрлифтингом. При этом сосуды и нервы на шее, проникающие в основание черепа, пережимаются накачанной мышцей. Появляется хроническая тупая головная боль, периодические головокружения, общая слабость и тошнота после нагрузки.
  6. Травмы шейного отдела позвоночника возникают после аварий, прыжков в воду. Помимо боли в шее слева и справа может наступить паралич конечностей.
  7. Удержание головы на неудобной подушке во время сна, пребывание на сквозняке также вызывают боли в области головы и шеи, а также скованность движений.
  8. Мигрень.
Полезно:   Внутричерепная гипертензия: причины, признаки и методы лечения

Иногда патология сердца, легких, желчного пузыря, желудка может провоцировать появление болей, отдающих в шею и голову.

Головокружение нередко сопровождает головную и шейную боль (www.prelest.com)

Кроме боли в шейном отделе позвоночника, взрослые отмечают и другие симптомы:

  • тошнота;
  • головокружение;
  • глазная боль;
  • прострелы в ухо, плечо, руки, нижнюю челюсть;
  • боль в шее слева или справа, отдающая в затылок;
  • повышенная температура тела;
  • сонливость, усталость;
  • бессонница;
  • шум в ухе;
  • чувство онемения в шее и голове;
  • «ползание мурашек» на коже спины;
  • увеличенные лимфатические узлы в области шеи, над ключицами;
  • жжение в кончиках пальцев рук;
  • боли при глотании пищи;
  • боли в сердце и желудке;
  • изменения в голосе.

Эти симптомы могут маскировать некоторые заболевания. Например, затрудненное глотание и боли на передней поверхности шеи, свидетельствуют о возможной патологии пищевода. Наличие увеличенных лимфоузлов по ходу шейных мышц, характерно для инфекционного заболевания или онкопатологии.

МРТ – золотой стандарт диагностики поражений позвоночника (www.infomrt.ru)

Неприятными ощущениями, которые вызваны раздражением нервов, занимается невропатолог.

Если начинает сильно болеть шея и голова, стоит ли обращаться к доктору, или может все пройдет само собой? Назначить лечение и установить диагноз может только квалифицированный врач.

Когда сильно болит в шее, специалист рекомендует пройти следующее обследование:

  • общий анализ крови, мочи;
  • рентгенографию шейного отдела позвоночника в 2-х проекциях;
  • реоэнцефалографию (показывает качество кровотока в мозговых сосудах);
  • УЗИ сосудов головы;
  • МРТ позвоночника в шейном отделе;
  • СКТ головы;
  • энцефалография (запись нервных импульсов мозга);
  • консультация ЛОР врача, нейрохирурга, стоматолога и вертебролога.

Когда у пациента, которому за 60 лет, болит голова и шея, а он не знает, что делать, лучше всего получить консультацию у доктора.

Медикаменты необходимы, чтобы снять приступ боли (www.usiter.com)

Когда у врача есть серьезные основания для беспокойства за состояние пациента, он не медлит, а назначает лечение.

Боль в шее слева или справа, которая отдает в любую часть головы, требует назначения препаратов:

Расширяет мозговые и шейные сосуды

По 1 таблетке 2 раза в сутки или 2 мл внутримышечно 2-3 раза в день

Быстро снимает боль.

По 1 таблетке 2-3 раза в сутки, но не дольше 3-4 дней

На 6-7 часов устраняет головную боль.

Понижает температуру тела.

Оказывает противовоспалительное действие

По 1-2 таблетки два раза после еды

Снимает сильные боли в голове, отдающие в шею и глаза.

Предотвращает появление судорог при мигрени

1 таблетка (100 мг) 1-2 раза в сутки, запивая большим количеством воды

Снимает отек тканей.

Устраняет сдавливание нервов

Если головная боль происходит от шеи, то надо наложить пластырь на зону задних шейных мышц в течение 2 часов. Лекарство разрешено использовать 3 раза в сутки на протяжении 3-4 дней. Не нужно прикладывать пластырь непосредственно на позвоночник

Если только человек чувствует, что болит голова в затылочной области, нужно сразу же принять обезболивающие таблетки. Не стоит забывать о том, что все противовоспалительные средства могут спровоцировать развитие язвы желудка.

Упражнения для шеи избавят от боли в голове (www.video-uroki-online.com)

Существует много рецептов, как лечить головные и шейные боли. Врачи рекомендуют придерживаться следующих правил:

  1. Нельзя лежать на неудобной подушке во время сна. Лучше спать на упругом диване, ничего не подкладывая под голову.
  2. Любителям хрустнуть в шейном отделе позвоночника нужно отказаться от такого занятия. Можно повредить спинной мозг или нервные корешки.
  3. Во время работы в офисе или за компьютером необходимо делать 5-10 минутные перерывы. Можно медленно сгибать и разгибать голову, наклонять вперед и назад. Но не следует делать круговые движения.
  4. После тяжелого рабочего дня можно принять теплую ванну на 15 минут. При этом эффективно расслабляются мышцы.
  5. Если человек постоянно чувствует боли в голове и шейных мышцах, 2-3 раза в неделю следует посещать кабинет массажа.
  6. Сидя на рабочем месте можно самому разминать шею. Для этого не надо поворачиваться в разные стороны, а просто кончиками пальцев массировать заднюю группу мышц. Выполняют ритмичные круговые движения, постепенно передвигаясь от затылка к лопаткам. Процедура длится 5 минут, ее можно применять 5-6 раз в сутки. При этом усиливается кровоток, проходит воспаление, снимается отек тканей.

Упражнения в домашних условиях способны уменьшить болевые ощущения. Если же дискомфорт не проходит, нужно обратиться за помощью к доктору.

Довольно часто люди замечают болезненные ощущения в шее. Ее анатомическое строение таково, что внутри небольшой части тела находится несколько важных элементов: кровеносные сосуды, нервы, мышечные волокна, части пищеварительного тракта, лимфоузлы, железы, спинной мозг. Шея уязвима как изнутри, так и снаружи. Помимо травм, боль в шее может быть вызвана заболеваниями находящихся в ней органов и других составных частей различных систем организма. Остановимся подробнее, почему болят мышцы шеи сзади, куда обращаться и что делать в этом случае.

Для возникновения выраженных сильно или слабо болей в области шеи существует масса причин. Нередко болезненность возрастает, когда человек поворачивает голову либо шея может «затекать» в процессе ночного отдыха, если человек принял неудобное положение тела. Болевой синдром бывает разным по протяженности, по времени и силе выраженности. Все болезни, которые служат условиями возникновения болезненности в шее, принято классифицировать по двум большим группам: болезни скелета и мышц и прочие болезни. После определения причины боли, можно решить, как и чем лечить шею.

О возможных причинах возникновения боли рассказывает врач-невролог Михаил Моисеевич Шперлинг:

Причинами боли задней поверхности шеи помимо собственно заболеваний костей и мышц могут быть травмы ее и позвоночника, растяжение связок, перенапряжение. Среди наиболее частых причин болевого синдрома в шее следующие заболевания опорно-двигательного аппарата.

  1. Остеохондрозу шейного отдела позвоночника присущи хронические болевые ощущения разной степени интенсивности, которые отдают в заднюю часть головы, плечо, руку. Симптоматика дополняется головной болью, повышенным давлением, у человека болит затылок. В момент обострения боли любое движение головой неприятно. Как правило, причинами развития остеохондроза становятся недостаточная двигательная активность, лишний вес, редко – наследственность. Нередко появлением остеохондроза становится появление болезненной шишки, выпирающей сзади. Для ее устранения требуется выполнять специальный комплекс упражнений, проходить курсы массажа.
  2. Радикулит в шейном отделе позвоночного столба, практически всегда, становится результатом остеохондроза. Эта патология поражает нервные волокна и окончания спинного мозга. Болевой синдром в этом случае очень силен, имеет ярко выраженный простреливающий характер. У человека болит голова и шея по бокам, сзади. При нем, практически, невозможно выполнить хоть какое-то движение не только шеей, головой, но и корпусом.
  3. Спондилез обуславливает возникновение боли в шее сзади за счет того, что при этой дегенеративной патологии происходит сдавливание нервных корешков разросшейся костной тканью позвонков (остеофитами). Другой недуг — спондилолистез, при котором смещаются позвонки относительно друг друга, сверху и снизу, также провоцирует боль в шее сзади.
  1. Протрузии и грыжи межпозвонкового диска в шейном отделе всегда сопровождаются не только болезненностью в шее, руке, но и головной болью, нестабильностью давления. Помимо этого, возможно онемение в пальцах и затылочной части головы, потеря сознания. К обоим состояниям следует отнестись крайне внимательно, чтобы не упустить момент лечения и не потерять вследствие этого трудоспособность.
  2. Если у человека сузился канал спинного мозга из-за того, что гипертрофировались связки спины и сформировались костные наросты – остеофиты, то это проявление цервикальной миопатии. К ее симптомам относят то, что у пациента шея сильно болит сзади, кружится голова, наблюдается общее плохое самочувствие, чувство онемения в конечностях, а также дисфункция мочевыделительной и половой систем.
  3. Патологические процессы соединительной ткани системного характера, такие как ревматическая полимиалгия, анкилозирующий спондилит, также становятся виновниками болевой реакции в шее, у основания черепа. Если своевременно не поставить диагноз и не начать лечение анкилозирующего спондилита, то произойдет сращивание позвонков друг с другом, в результате чего образуется костный блок, который значительно усилит оказываемое давление на нервные окончания, боль станет гораздо интенсивней.
  4. Злокачественные новообразования в шее (а также в любом из находящихся в ней органов: горле, трахее и т.д.) проявляют себя болевой реакцией. Бывает, что человек не может глотать пищу, испытывает затрудненность дыхания. Чаще всего подобная симптоматика наблюдается на последних стадиях патологии, боль может быть нестерпимой. Шея может болеть сзади, справа, слева. (Читайте подробнее про болевые ощущения в шее слева и справа перейдя по ссылке
  1. Разные виды травматических повреждений межпозвонковых суставов вызывают появление миофасциального синдрома, болезненности, головокружение. Она усиливается, если человек переохладился, долговременно находился в неудобном статичном положении или занимался тяжелой физической работой. Это часто происходит с водителями транспортных средств, а также людьми, много времени проводящими за компьютером.
  2. Нередко по причине резкого поворота головой, неаккуратного движения ей вперед или назад либо защемления нервных корешков при наклоне головы возникает мышечный спазм. Он может случиться абсолютно в любых условиях, нередко даже во время отдыха. В этом случае боль пронзает шею, при поворотах может слышаться хруст, ею трудно выполнить какое-либо движение. Чаще всего боль сконцентрирована слева и справа, вследствие того, что боковые мышцы шеи более нагружены.
  3. Травмирование любой степени сложности: от удара спиной либо головой до переломов позвоночника вызывает изменения в шейном отделе позвоночника, иногда смещение шейных позвонков, их подвывихи, которые сопровождаются болевыми проявлениями. Обращение к травматологу в подобной ситуации обязательно, т.к. последствия травмы могут оказаться опасными для здоровья. Кроме того, нередки случаи, когда приступообразная боль в шее и голове возникает у человека через довольно длительный период после получения травмы.
  4. Если болит шея сзади, по боковым поверхностям, а также тянет плечо, то, есть вероятность, что у человека воспалились сухожилия в плечевом суставе. ( Как лечить боль в шее и плече читайте здесь).

Нередко причинами того, что у человека может болеть шея сзади, становятся болезни или ситуации, которые не имеют отношения к скелету.

  • Сильная боль в шее может быть спровоцирована заглоточным абсцессом, развивающимся как следствие неэффективного антибактериального лечения флегмонозной ангины. К воспалениям гнойного характера добавляются высокая температура (которая держится до нескольких дней), головная боль, общее недомогание, вялость, ломота в костях.
  • При попадании в пищевод постороннего предмета (очень часто такое случается с маленькими детьми или человек может подавиться во время приема пищи) травмируются слизистые оболочки в области шеи, что сопровождается болью. В этих местах могут образоваться язвочки, пролежни. В экстренных случаях, если человек испытывает затруднения при дыхании, а болевая реакция очень выраженная, отдает в голову, то необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Больному удалят инородное тело методом эзофагоскопии, затем продолжат лечить стационарно.
  • Боль при глотании пищи, недомогания свойственны таким недугам, как хронический тонзиллит, тиреодит.

Почему болит голова в области затылка и шеи? Читайте в нашей статье.

Подробнее о причинах, симптомах и лечении хронического тонзиллита рассказывает врач-отоларинголог Анастасия Сергеевна Гукова:

  • При шейном лимфадените воспаляются лимфатические узлы, находящиеся в шее. Патология провоцируется инфекционными поражениями, переохлаждением. Шея может опухнуть. Крайне важно не путать лимфаденит с новообразованиями.
  • При заболеваниях таких внутренних органов, как сердце, легкие, бронхи в шее может проявляться «отраженная» болезненность посередине.
  • Факторы психогенного происхождения: постоянные стрессы, нервозность, переутомление, депрессивные состояния – часто являются причинами спазмированности мышц и болезненности шеи и головы. Такая боль может быть пульсирующей, отдавать в виски.
  • Если у ребенка болит шея сзади, нужно внимательно отнестись к такой жалобе. Причины боли у детей те же, что и взрослых, но маленький пациент не всегда может точно указать, что именно и как именно болит. Поэтому не нужно самостоятельно ставить диагноз и, тем более, лечить малыша, т.к. можно усложнить проблему.

Если шея болит с левой или с правой стороны, сзади, и этот дискомфорт несвязан с какими-либо патологиями, то следующие несложные упражнения помогут значительно облегчить состояние.

  • Круговые движения шеей.
  • Наклоны вперед-назад, влево-вправо.

Упражнения для снятия боли в шее

Вообще, подобную разминку с включением в нее дополнительных упражнений следует делать не только, чтобы лечить боль в шее, но и в профилактических целях. Помимо гимнастики, следует обратить внимание на подушку и матрас, по возможности, заменить их ортопедическими принадлежностями для сна. Не следует забывать и про курсы массажа, а также стараться избегать сквозняков, переохлаждения, следить за осанкой.

Если болит шея, голова сзади, и это симптом какой-либо патологии, то лечение врач назначит после проведения всестороннего обследования, проанализировав полученную информацию. Для диагностирования патологии используют рентген, УЗИ, КТ, МРТ, клинические анализы. Лекарственная терапия предполагает применение следующих типов препаратов.

  • Для устранения болевого синдрома назначают анальгетики: «Мелоксикам», «Лорноксикам» и др.
  • Нестероидные противовоспалительные средства, такие как «Рофекоксиб», «Диклофенак», «Ибупрофен» и т.п. не только блокируют боль, но и прекращают воспалительные процессы.

Средняя стоимость 20 таблеток мелоксикам по 15 мг в аптеках России 70 рублей

Любые лекарственные препараты врач подбирает строго индивидуально, в соответствии с интенсивностью боли, ее природой происхождения, наличием противопоказаний, сопутствующих заболеваний. В некоторых ситуациях медики рекомендуют больному носить специальный корсет. Наиболее часто его используют при травматических повреждениях: вывихах, переломах. Подобная конструкция разгружает мышцы спины, поддерживает шею в анатомически правильном положении, тем самым ускоряя восстановительный период. Помимо медикаментов для облегчения состояния больного, в качестве дополнительных мер помощи часто назначают:

  • Массаж шейно-воротниковой зоны.
  • Гирудотерапию, иглоукалывание.
  • Электрофорез, динамические токи, УВЧ.

На видео показано как проводится процедура электрофореза:

  • Комплексы ЛФК.
  • При грыжах – лазерную коррекцию.

Все названные выше методики лечения применяются исключительно после снятия обострения.

Чтобы снять боль в шее и предупредить ее частое возникновение, рекомендуется выполнять специально подобранные упражнения. Их регулярное выполнение укрепляет мышцы позвоночника, повышает их эластичность, улучшает циркуляцию крови, питание тканей. Можно использовать следующий комплекс.

  1. Сесть прямо на стул, следить за осанкой. Без резких движений, медленно повернуть голову в одну сторону, потом в другую. Повторить движение пять раз.
  2. Сесть, выпрямившись на стул. Опустить голову вниз, постараться коснуться подбородком груди. Повторять упражнение десять-двенадцать раз.

На видео врач-ревматолог Павел Валерьевич Евдокименко покажет упражнения для снятия боли:

  1. Сесть на стул, выпрямив спину и шею, облокотиться правой рукой о стол, ладонью прикоснуться к виску. Выполнять наклоны головой, создавая ей противодействие опорной рукой. Выполнить пять – семь наклонов. Затем такие же движения выполнить, опираясь на левую руку.
  2. Встать, выпрямить спину, расправить плечи, руки опустить. Приподнять плечи, зафиксировав и на несколько секунд в таком положении. Расслабиться, выдохнуть. Повторить упражнение десять раз.

Народные методы также широко применяются, когда лечат болевой синдром, возникающий в шее сзади. Неоспоримыми достоинствами рецептов народной медицины являются их невысокая стоимость и натуральность используемых компонентов. Лечат больную шею компрессами, растираниями, настоями. Хорошо снимает боль компресс из листьев мяты или любистка. Подготовленное сырье нужно мелко нарезать, залить кипящей водой, настоять два часа. Затем полученную кашицу переложить на сухую чистую хлопчатобумажную ткань и приложить к больному месту. Перед применением любого народного рецепта следует обсудить этот вопрос с доктором.

Настой из листьев мяты

Болевой синдром на задней поверхности шеи может быть вызван массой заболеваний. Поэтому прежде чем приступать к его лечению, необходимо установить его точную причину, а также внимательно прислушиваться к рекомендациям врача.

Даже кратковременные и редкие приступы головной боли способны заметно снизить работоспособность и качество жизни. Систематическое появление симптома или его сохранение в течение длительного времени – показание к получению медицинской консультации. Особого внимания заслуживают ситуации, когда одновременно болит голова и сильно болит шея. Сочетание проявлений характерно для ряда болезней, требующих срочного профессионального лечения. Только проведя диагностику, установив степень поражения организма и начав профильную терапию, можно рассчитывать на благоприятный прогноз.

Причиной одновременного появления цефалгии и дискомфортных ощущений в шее может оказаться длительное нахождение в неудобной позе. В этом случае проблема исчезает после легкой разминки и не требует приема лекарственных препаратов.

Стойкость ощущений, их частое возникновение, присутствие дополнительных симптомов – тревожный сигнал. Человек, игнорирующий то, что у него болит шея и ощущения отдают в голову, сильно рискует своим здоровьем. В ряде ситуаций без специального лечения у него может развиться хроническое заболевание или состояние, требующее экстренной помощи.

Одно из самых распространенных состояний, при которых болит шея и голова. Оно обусловлено изменением структуры хрящей между позвонками, приводящим к сужению пространства между ними. Нервные окончания защемляются, из-за чего болит шея сзади. Передавливание кровеносных сосудов приводит к гипоксии головного мозга, из-за чего начинает болеть голова.

Остеохондроз характеризуется такими дополнительными симптомами:

  • болевой синдром способен распространяться на грудной отдел, верхнюю часть спины и руки;
  • при повороте шеи раздается хруст, движения в этом отделе скованны и доставляют дискомфорт;
  • звон и шум в ушах и голове;
  • головокружение, слабость, ухудшение координации;
  • тошнота и рвота;
  • онемение пальцев рук и целых кистей;
  • снижение мышечного тонуса.

По мере прогрессирования патологии симптомы становятся более выраженными и стойкими. При отсутствии лечения к органическим изменениям может присоединиться воспалительный процесс. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем выше шансы на полное избавление от проблемы.

О лечении шейного остеохондроза вы узнаете из этой статьи.

Боль в шейном отделе позвоночника нередко оказывается результатом сдавливания или раздражения затылочного нерва.

Цефалгия и миалгия при этом могут быть односторонними или симметричными. Боли локализуются за ушами, имеют простреливающий характер, возникают резко, способны усиливаться при ярком освещении. Неприятными ощущениями в области шеи и головы нередко страдают офисные работники и люди, которые испытывают дефицит физической активности. Также в группу риска входят лица с сахарным диабетом, менингитом, травмами позвоночника. Вероятность развития болезни повышают частные стрессы и нервные расстройства, переохлаждения.

Больше о невралгии головы вы узнаете здесь.

Миогелоз — патологическое состояние, при котором уплотняются мышцы шеи, может возникать на фоне хронического стресса, нарушений осанки, систематического затекания спины.

Развитию болезни способствуют сквозняки, нервное или физическое перенапряжение. При миогелозе у пациента болит шея и голова, ощущения сосредоточены в затылочной зоне. Картина дополняется головокружением, ограничением активности в области шеи, болезненностью при поворотах головы.

К развитию этой болезни предрасположены люди пожилого возраста. Она становится последствием разрастания костной ткани в местах сочленения первого и второго шейных позвонков. Функциональность отдела снижается, структура тканей меняется, из-за чего возникает головная боль, поднимающаяся от шеи. Ощущения распространяются на плечи, затылок, уши и глаза. Это дополняется хрустом в шее при наклонах и поворотах головы. В верхних конечностях наблюдается покалывание, сила мышц снижается. Вероятность болезни повышается с возрастом, при регулярных переохлаждениях отдела, воспалении суставов, длительных статических нагрузках при условии отсутствия физических упражнений.

Эту болезнь еще называют синдромом позвоночной артерии. Ее могут провоцировать остеохондроз, атеросклероз, травмы позвоночника. При отсутствии лечения происходит нарушение мозгового кровообращения, что серьезно сказывается на качестве жизни пациента. Недуг может провоцировать параличи или парезы, проблемы с речью и памятью. В разы повышается риск развития инсульта.

Клиническая картина шейной мигрени:

  • в шее возникает боль, которая отдает в голову – нередко появляется после сна или пребывания в неудобном положении;
  • ощущения пульсирующие, стреляющие или распирающие – их интенсивность способна меняться при изменении положения головы или тела;
  • болевой синдром держится от пары минут до нескольких часов;
  • при пальпации боль в шее слева или справа усиливается;
  • выраженность цефалгии иногда достигает таких показателей, что пациент падает в обморок;
  • появляется чувство «стянутости» головы, которое сопровождается снижением качества слуха и зрения;
  • на пике боли появляются головокружение, тошнота.

Даже при отсутствии осложнений болезнь представляет серьезную опасность для человека. Снижение функциональности головного мозга и регулярно возникающие боли сказываются на работоспособности и социальной активности пациента. Это может вызвать невроз, психоз, депрессию.

О первых признаках и лечении патологии вы узнаете здесь.

Воспалительный процесс, который поражает оболочки головного мозга, возникает в результате их инфекционного поражения. У пациента отмечается резкое и значительное повышение температуры, интенсивная и мучительная головная боль, чрезмерная возбудимость или сильная слабость и вялость. По мере прогрессирования недуга появляется тошнота, переходящая в частую и не приносящую облегчения рвоту. Характерным симптомом становится ригидность мышц затылка. Волокна настолько напряжены, что пациент принимает вынужденную позу – на боку, с запрокинутой назад головой и поджатыми к животу ногами. Нередко на теле появляется характерная сыпь.

Причиной боли, захватывающей голову и шею, нередко оказываются сильный стресс и волнение, физические и эмоциональные перегрузки, нервные расстройства.

Под влиянием этих факторов человек напрягается, из-за чего в области, шеи и плечевого сустава происходят мышечные спазмы. Это приводит к нарушению кровообращения в зоне и кислородному голоданию тканей. Боль локализуется в затылочной области, имеет тупой и давящий характер, пульсация или прострелы отсутствуют. Ощущения могут возникать в любое время дня, но обычно это случается ближе к вечеру. Болевой синдром слабой или средней степени интенсивности нередко сопровождается туманом в голове.

О влиянии стресса на развитие цефалгии вы узнаете из этой статьи.

Повреждения в дисках между позвонками, патологии суставных пространств и растяжение мышц шейного отдела создают чрезмерную нагрузку на позвоночник. В результате человек начинает испытывать боль в шее, которая отдает в голову. Проявления бывают эпизодическими или постоянными, их интенсивность зависит от степени поражения тканей. Также головная боль может наблюдаться после перенесенной черепно-мозговой травмы. Для всех ситуаций характерен ряд схожих моментов: усиление ощущений после сна и резкого движения головой, а также продолжительного стояния на ногах.

Одновременное появление сильной боли в голове и шее характерно для людей, деятельность которых связана с работой за компьютером и лабораторными устройствами. Из-за постоянного пребывания в физиологически неправильной позе функциональность их мышц начинает снижаться. Этого можно избежать, если время от времени делать перерывы и проводить простую гимнастику для верхней части тела. Сочетание симптомов может появиться и у людей, занятых физическим трудом, вследствие неравномерного распределения нагрузок.

Длительная работа за компьютером может стать причиной боли в области шеи и головы.

В группу риска входят:

  • ювелиры и часовщики – в их случае все усугубляется постоянным напряжением глазных мышц и необходимостью выполнять очень тонкую работу, из-за чего тело постоянно находится в стрессовом состоянии;
  • водители – пребывание за рулем в течение нескольких часов приводит к ухудшению общего кровообращения;
  • офисные работники – продолжительное сидение за столом перед компьютером или бумагами вынуждает перегружать мышцы спины и шеи. В 90% случаев ситуация отягощается хроническими стрессами;
  • профессиональные спортсмены – их организм постоянно сталкивается с перегрузками, что не может не сказаться на состоянии мышц на отдельных участках тела. Особую группу риска составляют люди, которые постоянно поднимают тяжести;
  • лица, перенесшие травмы головы и позвоночника – последствия несчастного случая могут сказаться через недели и даже годы;
  • люди, ведущие нездоровый образ жизни – отказ от физической активности, вредная пища, нарушение режима сна и бодрствования постепенно приводят к изменению состояния позвоночника, сосудов, мышечной ткани.

Также на боль в голове и шее часто жалуются пожилые люди. Несмотря на то, что процессы старения и изменения структуры тканей никак не остановить, есть методы замедлить их течение. Проведение простой профилактики, занятия спортом, посещение массажиста и своевременное обращение к врачу по поводу любых жалоб снизит вероятность развития симптомов.

Человеку, у которого одновременно болят голова и шея, необходимо посетить терапевта. Он проведет первичный осмотр, соберет анамнез и направит к специалисту узкого профиля в зависимости от предварительного диагноза. Методы диагностики подбираются исходя из особенностей клинической картины. Обязательно сдаются общие и биохимические анализы мочи и крови. Дополнительно проводят рентгенографию шейного отдела позвоночника, УЗИ сосудов шеи и головы, КТ или МРТ.

Ведением большинства заболеваний, вызывающих боли в голове и шее, занимается врач-невролог. В зависимости от поставленного диагноза и особенностей организма он подскажет, что делать в конкретном случае.

При раннем обращении за медицинской помощью обычно удается избежать применения радикальных методов терапии. Схема лечения основывается на приеме лекарственных препаратов, физиотерапии, использовании средств народной медицины.

Симптоматическая терапия, направленная исключительно на борьбу с двумя основными признаками болезни, будет давать только временный эффект. Действовать необходимо на саму причину проблемы, тогда проявления недуга полностью исчезнут. Не стоит пытаться самостоятельно бороться с симптомами, лучше делать это под руководством врача.

При лечении болей в голове и шее могут быть использованы такие средства:

  • НПВС – «Диклофенак», «Ибупрофен»;
  • миорелаксанты – «Баклофен», «Тизанидин»;
  • витаминные комплексы – «Нейромультивит», «Мильгама»;
  • успокоительные препараты – «Глицин», валериана;
  • спазмолитики – «Но-Шпа», «Баралгин»;
  • «Афобазол» — средство для нормализации деятельности вегетативной нервной системы.

Больше о препарате «Афобазол» вы узнаете здесь.

При отсутствии эффекта от используемых средств не стоит корректировать дозировки или самолично менять график приема. Лучше нанести повторный визит врачу и проверить правильность поставленного диагноза.

Массаж – оно из лучших средств в лечении болезней, вызывающих боли в голове и шее. Правильная и регулярная обработка воротниковой зоны и верхней части спины способна не просто избавить от неприятных ощущений, а устранить некоторые проблемы. Для получения максимального эффекта рекомендуется пройти полный курс массажа у профессионала. В крайнем случае можно задуматься о приобретении массажера для работы в домашних условиях.

Предупреждение развития перечисленных выше состояний позволит не сталкиваться с болью в голове и шее. Дополнительно стоит заняться общим укреплением организма с помощью витаминных комплексов, закаливания и средств народной медицины. Современные люди постоянно сталкиваются со стрессовыми ситуациями, поэтому стоит взять на вооружение какие-либо из методик релаксации или найти себе хобби.

Если болят голова и шея, необходимо внести в привычную жизнь такие коррективы:

  • отказ от употребления алкоголя и курения – это положительно скажется на состоянии сосудов и всего организма;
  • соблюдение режима дня и обеспечение телу комфортных условий отдыха – качественные спальные принадлежности;
  • регулярные прогулки на свежем воздухе, занятия спортом или хотя бы ежедневное выполнение гимнастики;
  • отказ от любой вредной пищи, из-за которой в позвоночнике откладываются соли, а на стенках сосудов холестериновые бляшки;
  • работа над правильной осанкой, систематические перерывы при долгом сидении на одном месте.

Такая профилактика и здоровый образ жизни способны не только предупредить появление проблем, но и избавить от них на ранней стадии патологического процесса. Придерживаться правил нужно всегда, а не в случае появления неприятной симптоматики. Боли в голове и шее – яркий отвлекающий и раздражающий фактор, сигнал организма о наличии сбоев. Его игнорирование повышает риски развития перманентных изменений в структуре позвоночника и более серьезных болезней.

И немного о секретах…

Удивительное открытие ученых в лечении головных болей и мигрений! Сегодня Вы узнаете, как быстро побороть мигрень натуральным средством!

hearth-health.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *