Нейроциркуляторная дистония что это такое

Нейроциркуляторная дистония что это такое?

Патология нейроциркуляторная дистония имеет комплекс симптомов со стороны сердца и сосудов, органов дыхания, нервной системы организма. Если нарушено нейроэндокринное регулирование сосудистого тонуса и контроль выработки гормонов, появляются симптомы НЦД. Из-за этих сбоев сердце и сосуды неадекватно реагируют на физические нагрузки, психоэмоциональное перенапряжение, изменения гормонального фона, стрессовые ситуации. Нейроциркуляторными дистониями проявляется вегетативная недостаточность, вызывает которую работающая с нарушениями периферическая нервная система.

Характеристика заболевания

Что же это такое — нейроциркуляторная дистония? Клинически она не является свидетельством патологических изменений важных систем организма. Проявляется нейроциркуляторная дистония прежде всего в симптоматике со стороны сосудов и сердца и является следствием сбоев вегетативной регуляции. Правильность функционирования систем в организме обеспечивается именно регуляторным действием вегетативной нервной системы. В нее входят симпатический и парасимпатический отделы, и недостаток равновесия в их работе, преобладание одного или другого существенно подрывают адаптационный потенциал организма. Последний реагирует на этот дисбаланс появлением симптомов нейроциркуляторных дистоний.

Кстати, раньше нейроциркуляторную дистонию называли неврозом сердца. Это расстройство известно также как возбудимое сердце, или нейрососудистая астения.

Физические и эмоциональные перегрузки, работа с вредными условиями, серьезные токсические поражения организма могут вызвать симптомы нейроциркуляторных дистоний. Врачи выслушивают жалобы пациентов, которые страдают бессонницами, скачками артериального давления, нарушениями сердечного ритма, и, несмотря на диагностические трудности, примерно у трети подобных больных подтверждается нейроциркуляторная дистония.

Факт наличия у человека нейроциркуляторной дистонии отличается от действительных поражений сердца, не ведет к сердечной недостаточности и не укорачивает жизнь. Угрожает ли жизни человека нейроциркуляторная дистония? Это расстройство вызывает многочисленные проблемы и тревоги, но к смертельно опасным болезням сердца и сосудов не ведет.

По тяжести симптомов нейроциркуляторную дистонию делят на легкую, средней тяжести и тяжелую, фазы обострения чередуются с ремиссией.

Почему возникает НЦД

Нейроциркуляторная дистония настигает людей в самом цветущем промежутке жизни — в основном начиная с 15 и заканчивая 40–45 годами. Если регуляция в организме нарушена и адаптационные системы ослаблены, то многие факторы, на которые более устойчивые люди махнут рукой, могут стать тем самым импульсом, который запустит симптомы расстройства. Это могут быть:

  • любая инфекция;
  • утомление и недостаток сна;
  • экстремальные климатические условия, резкие смены погоды;
  • неправильное питание;
  • алкогольные, энергетические напитки, курение;
  • гиподинамия, отсутствие прогулок на свежем воздухе, физические перегрузки;
  • дисбаланс гормонов в момент перестройки организма (подростковый возраст, беременность, аборт, климакс);
  • черепно-мозговые травмы;
  • генетическая предрасположенность;
  • психологическая подверженность (включая тип темперамента);
  • неблагоприятные обстоятельства жизни;
  • влияние явных и скрытых конфликтов.

Любой из этих факторов способен вызвать сбой в цепи регулирования, которая проходит от органов эндокринной системы, ее гормонов в кору головного мозга, далее к вегетативной системе и, наконец, к остальным системам организма. Сбой в каком угодно звене способен вызвать нейроциркуляторную дистонию.

Важно! Слабость адаптационных сил человека бывает и врожденной, но обычно она приобретается благодаря неправильному образу жизни и особенностям окружающей среды.

Спровоцировать нейроциркуляторную дистонию у ребенка вполне способны стрессы, вызванные перегруженностью (например, многочисленными занятиями). Они истощают механизм адаптации и нарушают функционирование участков нервной системы ребенка, которые отвечают за регуляцию систем в его организме. Появлением этого расстройства дети могут быть обязаны также осложненной беременности и тяжелым родам, вызвавшим остаточные поражения головного мозга. Гемолитическая желтуха новорожденных, инфекции и травмы головного мозга, нарушения в позвоночнике, затрагивающие шейный отдел — все это возможные причины заболевания. Невротизация личности ребенка также способна вызвать НЦД. Половое созревание может спровоцировать нейроциркуляторную дистонию в подростковом периоде.

Группы риска

При одних и тех же внешних обстоятельствах или образе жизни одни люди остаются относительно спокойными, здоровыми и счастливыми, другие страдают от симптомов нейроциркуляторной дистонии. Что является причиной этой видимой несправедливости?

Многое определяется типом нервной системы человека. Кто-то моментально вспыхивает в некомфортной ситуации и столь же быстро отходит, процессы возбуждения и торможения происходят примерно одинаково. Другой тип способен очень долго хранить спокойствие, но в конце концов взрывается, и тут уж не приходится ждать скорого успокоения. Процессы возбуждения и торможения проходят намного медленнее. Тот, кто с трудом стабилизирует свое состояние и возвращает душевное равновесие, находится в худшей ситуации. На нервную и эндокринную системы ложатся дополнительные нагрузки.

Не менее вредной можно назвать привычку постоянно держать в себе свои чувства. Переживания подтачивают здоровье человека изнутри и могут довести до полного изнеможения. Эмоции требуют выплеска наружу, отработки. Постоянное сдерживание себя наносит вред системам организма, но не каждая форма проявления эмоций хороша и полезна. Этому тоже нужно учиться тем, кто предпочитает «закрываться» или, наоборот, реагирует, не щадя окружающих.

Женщины более эмоциональны, чем мужчины, поэтому склонны более остро переживать происходящее вокруг. Кроме того, в силу физиологии постоянное движение в гормональной системе у них не останавливается. Беременность, роды, ежемесячные циклические гормональные изменения влияют, и довольно сильно, на женский организм. Поэтому у мужчин нейроциркуляторная дистония регистрируется в 2 и даже 3 раза реже по сравнению с женщинами.

Симптомы

В зависимости от основного симптома нейроциркуляторные дистонии подразделяют на четыре типа:

  • кардиальная (преобладает симптом расстройства сердечной деятельности);
  • гипотензивная (характеризуется низким АД);
  • гипертензивная (сопровождается повышением АД);
  • смешанная (имеет нарушения как сердечной деятельности, так и АД).

Симптомы нейроциркуляторной дистонии зависят от ее типа, но расстройство имеет и общие для всех форм черты проявления. Человек:

  • становится раздражительным, нервным;
  • слабеет, легко утомляется;
  • наблюдает снижение способности к концентрации и запоминанию информации;
  • отмечает проблемы со сном;
  • испытывает спад настроения, депрессию, находится в состоянии меланхолии.

Симптоматика определяется также степенью, с которой протекает расстройство. При легкой степени симптомы умеренны, не особенно дискомфортны для человека. Появление их вызывают лишь стрессовые ситуации и психологическое перенапряжение. Также может снижаться, не очень ощутимо, физическая выносливость. Уровень трудоспособности остается прежним.

На средней стадии симптомы более ощутимы и комплексны. Для лечения требуется применять лекарства. Работоспособность снижается почти наполовину. Симптомы тяжелой стадии существенно отражаются на жизни пациента, работоспособность резко снижается, психологически человек чувствует себя очень плохо. Для лечения тяжелой стадии пациента помещают в стационар: требуется наблюдение врачей, чтобы избежать развития осложнений.

Кардиальная форма

Проявлениями этой формы нейроциркуляторной дистонии являются кардиалгия, перебои в работе сердца, возможна одышка при физической нагрузке. Артериальное давление заметно не меняется. Врач может установить тахикардию, признаки дыхательной аритмии, наджелудочковую экстрасистолию.

Кстати! Поведение пациента, его жалобы имеют очень эмоциональный, иногда демонстративный характер: стенания и стоны, жалобы на судьбу, взывание к пониманию и сочувствию. Демонстрируемые тяжесть симптомов и общего нездоровья сильно преувеличивают объективную картину.

Налицо нарушения, но они не являются необратимыми, окончательными, не имеют органического характера. Если пациент успокаивается, конфликт или травмирующая ситуация разрешается, то и улучшение не заставляет себя ждать. Часто приступ проходит без применения медикаментов.

Гипотензивная форма

Для НЦД гипотензивной формы характерен симптом сосудистой недостаточности. Это падение систолического АД до 90 мм рт. ст. и ниже, возможные обмороки, холодные конечности. Пациенты говорят о появлении головных болей, слабости мышц, высокой утомляемости. Нейроциркуляторная дистония гипотензивной формы наблюдается у людей астенического телосложения, имеющих бледную кожу, у детей и подростков. Часто они плохо переносят душные помещения и большие скопления народа.

Гипертензивная форма

Этот тип наблюдается чаще, чем другие. Нейроциркуляторная дистония этой формы характеризуется повышением артериального давления до величин 140 на 90 мм рт. ст., но каждый второй пациент не ощущает влияния этого подъема на самочувствие. Повышенное давление выявляется только его измерением. Пациентов беспокоит головная боль, головокружение, утомляемость, ускоренное сердцебиение, достигающее ста ударов и больше в минуту. Иногда появляются тошнота, раздражительность и вспыльчивость, бессонница. Этот тип нейроциркуляторной дистонии необходимо отделить от симптомов начальной стадии гипертонической болезни.

Смешанная форма

Этот тип НЦД можно назвать непредсказуемым. При нем присутствуют симптомы всех трех типов, ни один не выражен заметно ярче других. Артериальное давление может как снижаться, так и повышаться по сравнению с физиологическими нормами. Ухудшение состояния в ту или иную сторону зависит от преобладающего в конкретный момент отдела вегетативной нервной системы.

Встречается эта форма нечасто, обычно у подростков в период пубертата и у пожилых пациентов под воздействием значительных стрессовых нагрузок. Проявляется колебаниями АД, затруднениями дыхания, изменением частоты сердечных сокращений, утомляемостью и бессонницей. Часто сопутствую ей метоозависимость и многократные, почти мгновенные изменения цвета лица от бледности до покраснения.

Диагностика

Чтобы поставить верный диагноз НЦД, врач должен хорошо разбираться, что это такое. Признаки расстройства мало специфичны, поэтому подход к постановке диагноза нейроциркуляторной дистонии требует тщательности. Чтобы определить точно, что это за заболевание и поставить диагноз НЦД, нужно подробно изучить жалобы пациента. Прежде всего, симптоматика должна наблюдаться на протяжении последних двух месяцев. К подтверждающим критериям относятся жалобы на:

  • кардиалгию, учащенное сердцебиение;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • высокую утомляемость, общую слабость;
  • постоянную раздражительность, тревожность.

Симптомы НЦД у взрослых и подростков подтверждает четкая связь с влиянием стрессовых обстоятельств и гормональных изменений. К достоверным физическим признакам можно отнести неустойчивый сердечный ритм, тахикардию, лабильное АД, дыхательные аритмии. Все эти проявления возникают неожиданно или неадекватно обстоятельствам.

Высокой информативностью диагностики нейроциркуляторных дистоний обладает метод диагностических ЭКГ-проб с нагрузкой:

  • При физиологических пробах с гипервентиляцией регистрируют ЭКГ до и после выполнения на протяжении 45 секунд интенсивных вдохов и выдохов. Учащенный от полутора до двух раз пульс и появление отрицательных Т-зубцов на кардиограмме или рост их амплитуды считаются положительной пробой.
  • При ортостатической пробе кардиограмма снимается у лежащего пациента и после принятия вертикального расположения тела в течение четверти часа. Положительная проба подтверждается тем же результатом на кардиограмме, что и в предыдущем случае.
  • Лекарственной пробе предшествует прием бета-адреноблокаторов или препарата калия. Примерно через час проводят ЭКГ-регистрацию. НЦД, в отличие от органической патологии, дает отрицательные зубцы Т. Появление положительных Т-зубцов рассматривается как отрицательная проба при нейроциркуляторной дистонии и говорит о наличии миокардита и других органических кардиопатологий.
  • От велоэргометрия при диагностировании НЦД ожидают типичную для этого расстройства пониженную толерантность к физической нагрузке.

Лечение НЦД

Лекарственные препараты для лечения нейроциркуляторной дистонии используются ограниченно, в основном при кардиальной и гипертензивной формах расстройства. Врачи назначают бета-адреноблокаторы, которые успешно справляются с тахикардией, кардиалгией, гипертензией. Для улучшения метаболизма сердечной мышцы применяют препараты калия и витамины группы В. При гипотензивной форме прописывают настойки женьшеня или аралии, лимонника, иногда рекомендуют прием кофеина. Для борьбы с раздражительностью и бессонницей применяют седативные средства и транквилизаторы. Если симптомы нейроциркуляторной дистонии у женщин вызваны рядом гормональных причин, например, дисфункцией яичников, то для лечения потребуется нормализация гормонального фона.

Общие клинические рекомендации при нейроциркуляторной дистонии предполагают мероприятия по повышению адаптационных возможностей организма к изменчивым факторам окружающей среды. Это закаливание, умеренная спортивная нагрузка, баланс между работой и отдыхом, пересмотр пищевых привычек, избавление от вредных.

Стабилизировать состояние способны йога, дыхательная гимнастика, медитативные практики. Самостоятельно ознакомится с приемами медитативных практик можно на канале специалиста по работе с психосоматикой Никиты Валерьевича Батурина.

При немедикаментозном лечении нейроциркуляторной дистонии рекомендуют бальнеотерапию, электросон, рефлексотерапию, электрофорез, лечебную физкультуру. Но без психологической помощи лечение вряд ли будет эффективным. В ходе психологических сеансов, индивидуальных и групповых, пациент приходит к убеждению, что угрозы для жизни нет, что прогноз благоприятен. Он учится налаживать свое психологическое состояние, справляться со стрессовыми ситуациями. Самостоятельная работа над собой не только возможна, но и необходима. Искать помощи можно в различных интернет-ресурсах. Полезными будут советы психолога Никиты Валерьевича Батурина. Проработав грамотно проблемы, скрытые внутри себя, человек сам удивится достигнутому результату.

Правильно поставленный диагноз и квалифицированная терапевтическая помощь способны побороть нейроциркуляторную дистонию, а работа над собой, здоровый образ жизни без курения и алкоголя, занятия спортом, общение с приятными людьми могут стать гарантией того, что она не вернется.

propanika.ru

Все о нейроциркуляторной дистонии: симптомы, диагностика и лечение

Типы нейроциркуляторной дистонии и симптомы НЦД

Различают четыре основных типа нейроциркуляторной дистонии:

  1. по гипертоническому типу (более выражено повышенное артериальное давление, среди других симптомов);
  2. по кардиальному типу (более выражено расстройство сердечной деятельности);
  3. по гипотоническому типу (преимущественно выражено понижение артериального давления);
  4. по смешанному типу (и нарушения артериального давления и сердечной деятельности)

Общими симптомами для всех типов НЦД являются следующие невротические реакции и состояния:

  • быстрая утомляемость;
  • нервно-психическая слабость (астения);
  • ухудшение настроения, раздражительность;
  • нарушения памяти и внимания;
  • проблемы со сном;
  • повышенная тревожность (иногда проявление необоснованных страхов, панических атак, фобий)

НЦД по гипертоническому типу

Нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу имеет симптомы:

  • Частое и кратковременное повышение артериального давления до 130-140 на 90-95
  • Иногда сердцебиение;
  • Бывает головная боль;
  • повышенная утомляемость

НЦД по кардиальному типу

Нейроциркуляторная дистония по кардиальному типу — симптомы, без существенных изменений АД:

  • кардиалгия (боли в области сердца не патологического характера, как, например, при стенокардии);
  • тахикардия, сердцебиение;
  • дыхательная аритмия, иногда одышка;
  • пульсация в области шеи и/или в прекордиальной области (грудь в районе сердца);
  • общие сбои в сердечной работе

НЦД по гипотоническому типу

Нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу — имеет симптомы хронической сосудистой недостаточности:

  • понижение артериального, систолического давления ниже 100;
  • зябкость конечностей (кисти рук, стопы ног);
  • утомляемость, слабость, головные боли;
  • иногда бледность кожи, влажные ладони;
  • головокружение, склонность к обморокам

НЦД по смешанному типу

Нейроциркуляторная дистония по смешанному типу — имеет симптомы схожие и с гипертензией, и с гипотензией, и с проблемами сердечной работы.

Лечение нейроциркуляторной дистонии

Нейроциркуляторная дистимия полностью излечивается с помощью психотерапии, например когнитивноой, поведенческой или рационально-эмоциональной терапии, с включением психотренингов, физических упражнений и общего ведения здорового образа жизни.

Лекарственные препараты применяют исключительно по предписанию врача, и только в случаях обострения.

Следует иметь ввиду, что люди страдающие от НЦД и не проходящие лечение, входят в группу риска гипертонической болезни и ишемической болезни сердца.

Записаться на онлайн психотерапию, лечение НЦД

Консультация психотерапевта онлайн (15 мин бесплатно)

Заказать психологические тренинги для снятия физического и психического перенапряжения, вызвавшего нейроциркуляторную дистонию

Пройти тесты, психодиагностику по схожим расстройствам:

  • Тест на ВСД (вегетососудистую дистонию)
  • Тест на ПА (панические атаки)
  • Тест на страх
  • Тест на невроз
  • Тест на нервно-психическое напряжение

Читайте психологический журнал — статьи по психотерапии

  • Как вылечить вегетативный невроз
  • Лечение кардионевроза (невроз сердца)
  • Паническое расстройство
  • Истощение нервной системы
  • Лечение соматоформного расстройства
  • Расстройство настроения (дистимия)

Кризы НЦД

Вегетативный криз – это приступ, при котором наблюдаются вазомоторные патологические реакции: дрожь по телу, немотивированный страх, озноб, головокружения, бледность или, наоборот, гиперемия кожных покровов, повышенная потливость, онемение конечностей. Криз может длиться от несколько минут до нескольких часов.

Развитие вегетативных кризов обусловлено нарушением адаптационных процессов. Такие явления провоцируются сильными физическими и эмоциональными нагрузками.

Легкие кризы Кризы средней степени тяжести Тяжелые кризы
Длительность 10-15 минут
Моносимптомное течение
Полисимптомное течение
Длительность от 15-20 минут до 1 часа
Полисимптомные кризы
Тяжелая клиническая картина (судорожный, астенический синдром)
Симпатоадреналовые Вагоинсулярные Смешанные Гипервентиляционные
Озноб
Чувство страха

Неприятные ощущение в области сердца

· Мигреноподобная головная боль
Боли в животе

Значительно выраженная потливость

Гипотония (до развития обморочного состояния)

Чувство нехватки воздуха

Такие кризы являются сочетанием симпатоадреналовых и вагоинсулярных пароксизмов Учащенное дыхание
Чувство нехватки воздуха

Ощущение неполного вдоха

Лечение и профилактика

Вегетососудистая дистония, лечение которой у взрослых не проводится, будет постоянно напоминать о себе. Особую опасность представляют кризы, ухудшающие качество жизни человека. Они влияют на его работоспособность, могут приводить к полуобморочным состояниям. Поэтому от назначенного врачом лечения отказываться не следует.

Терапию подбирают в индивидуальном порядке. Предпочтение отдают немедикаментозной коррекции, в которую входят:

  • Соблюдение режима труда и отдыха.
  • Занятия физической культурой.
  • Отказ от ведения малоподвижного образа жизни.
  • Избавление от тревог и стресса, пребывание человека в спокойной домашней обстановке.
  • Посещение психологических тренингов.
  • Соблюдение принципов правильного питания.
  • Составление сбалансированного рациона.
  • Прохождение курсов лечебного массажа.

Хорошим эффектом обладает электрофорез с кальцием, магнием, эуфиллином и другими препаратами. Их подбирают в зависимости от типа дистонии и преобладания тех или иных симптомов.

Если вылечить ВСД с помощью общеукрепляющей терапии не удалось, то прибегают к народным методам. Действенными средствами являются настои и отвары трав: валерианы, мелиссы, зверобоя, пустырника. Их принимают в комплексе.

Следующим шагом является назначение медикаментов. К тяжелым таблеткам в виде антидепрессантов и транквилизаторов прибегают не часто. Хорошим терапевтическим эффектом обладают препараты гопантеновой и глутаминовой кислоты, Элтацин, Глицин. Большинству пациентов показан прием витаминов, особенно в период межсезонья, когда случаются обострения кризов.

Обязательно нужно избавиться от заболеваний, которые способны усугубить течение ВСД. К ним относятся гормональные сбои, аритмии, анемия и пр

Это важное условие полноценного выздоровления. В организме должны быть ликвидированы все очаги хронической инфекции

Если ВСД характеризуется развитием тяжелых кризов, то иногда не удается обойтись без внутривенного введения лекарств. В зависимости от преобладающих симптомов, используют транквилизаторы, атропин, бета-адреноблокаторы и пр. Пациент должен бывать в кабинете у лечащего врача 1 раз в 6 месяцев или чаще, что зависит от степени тяжести ВСД.

Профилактика дистонии заключается в ведении здорового и размеренного образа жизни

Важно соблюдать режимные моменты, исключить влияние стрессов на организм. При соблюдении всех врачебных рекомендаций, избавиться от симптомов ВСД удается 90% пациентов

Основные принципы терапии

Как лечить нейроциркуляторную дистонию, должен рассказать врач. Для этого существует несколько правил.

Правило №1 – полноценный сон в течение 8-9 часов. Это условие должно выполняться непреложно. После пробуждения не стоит вскакивать с кровати, лучше немного полежать и лишь потом подниматься, не делая при этом резких движений. При гипотонии головной конец кровати должен быть приподнят.

Правило № 2 – отдых. Речь идет о соблюдении правильности режима труда и отдыха.

Правило № 3 – питание. Оно должно быть сбалансированным, витаминизированным и разнообразным. Особых ограничений нет, но острые блюда не должны изобиловать. Старайтесь больше есть клетчатки.

Правило № 4 – спорт. Особенно хороши любые упражнения в воде. По возможности не отказывайте себе в посещениях бассейна. Если это невозможно, постоянным должен стать контрастный душ. Для сосудов – это лучше всего. Все это отлично их тонизирует. Немалую пользу организму принесут вечерние прогулки, самомассаж, релаксация, йога, обливания по Иванову и т. п.

Правило № 5 – мотивация. Для успешного лечения НЦД остается важным позитивный настрой пациента. Исключите (элиминируйте) любые нагрузки, домашние стрессы, нормализуйте обстановку на работе. Не будьте трудоголиком и не проявляйте отчаяния. Настрой важен потому, что лечение дистонии — процесс длительный.

Правило № 6 – используйте правильные лекарственные препараты, принимайте их только по указанию врача. Среди препаратов:

  1. Растительные седатики – пустырник, ромашка, валериана, мелисса, зверобой, мята, хмель, душица и др.
  2. Транквилизаторы — «Грандаксин», «Феназепам», «Сибазон» и пр..
  3. Антидепрессанты — «Амитриптилин».
  4. Ноотропы — «Пирацетам».
  5. Цереброангиокорректоры — «Кавинтон», «Винпоцетин», «Циннаризин» и пр.
  6. При нейроциркуляторной дистонии по гипертоническому типу врачи часто назначают бета-адреноблокаторы — «Анаприлин», «Атенолол», «Метопролол» и др.).
  7. Эффективны блокаторы кальциевых каналов — «Верапамил».

При невротических синдромах необходима работа с психотерапевтом, аутотренинг, иногда показаны антидепрессанты в малых дозах по схеме.

Правило № 7 – лечение профилактическое. Из препаратов, улучшающих работу мозга, обычно применяют «Пантогам», «Пирацетам» и др. Также могут быть эффективны и поливитаминные лекарства в уколах или таблетках. Можно принимать и адаптогены: элеутерококк, женьшень, лимонник, родиолу розовую, заманиху, аралию. При этом необходимо следить за пульсом и давлением.

Правило № 8 – физиотерапия. Она очень полезна. Применяются следующие процедуры:

  • электросон;
  • электрофорез;
  • души — контрастный, веерный, циркулярный, обливания, жемчужные ванны;
  • аэроионы;
  • общеукрепляющий и воротниковый массаж, в том числе точечный;
  • общеукрепляющая гимнастика.

При кардиалгии прекрасный эффект дают лазеромагнитная терапия и дарсонваль на прекардиальную область.

Желательно санаторное лечение в районах с мягким климатом. Это Крым, Сочи. Здесь будет проводиться климатотерапия и бальнеотерапия. Кроме того, не стоит пренебрегать закаливанием и тренировкой сосудов.

Лекарства.

Валерьянка на все случаи жизни. В этом плане очень хороша фитотерапия: пустырник, валерьянка. Я бы не советовала увлекаться корвалолом. Это спиртовая настойка с эфиром из валериановой кислоты, но там еще есть небольшая доза снотворного средства. Поэтому злоупотреблять корвалолом не стоит. А вот валериана в драже — доступное и безвредное средство. В нашей жизни валериана может быть настольным лекарственным средством практически у всех людей. Но когда у человека с НЦД есть склонность к повышению давления и к тахикардии, может встать вопрос и о лекарственной терапии. Основная группа препаратов при этом состоянии — бета-адреноблокаторы (старые: анаприлин, и новые: атеналол, конкор). Но назначать лечение обязательно должен врач.

Больным с гипотонией это лечение не подходит. Им необходимы другие средства — стимуляторы. Но и тем и другим показаны психотропные средства. Могут быть полезны препараты не столько седативного действия, сколько антидепресанты.

Победить депрессию. Именно психотропные препараты при НЦД, коррекция психологического состояния могут быть более эффективны, чем лечение симптоматическими средствами. Лечение антидепресантами достаточно сложное, его следует обсудить с доктором. Сейчас распространено самолечение средствами, которые, казалось бы, всем известны. Хочу от этого предостеречь!

Стимул к жизни. Гипотоникам хорошо помогают так называемые адаптогены или тонизирующие средства: травы или препараты, приготовленные из них. Это всемирно известный женьшень, элеутерококк, лимонник, пантокрин, левзея, родиола розовая. Но ими нужно пользоваться достаточно продолжительное время: несколько недель или даже месяцев. Потом нужно делать перерыв

Важно отметить, что эти препараты ни в коем случае нельзя принимать во второй половине дня или на ночь. Иначе нарушается тот сон, который так необходим людям, страдающим нейроциркуляторной дистонией

НЦД – хороший повод для активного образа жизни. Для людей с нейроциркуляторной дистонией нет противопоказаний для активного отдыха. Бассейн, тренажерный зал, летом работа на дачном участке могут способствовать улучшению самочувствия при дистонии. При этом заболевании очень хороший эффект дает санаторное лечение. И если гипертоникам лучше отказаться от резкой смены климата, то гипотоникам наоборот горные или морские курорты очень полезны.

При нейроциркуляторной дистонии нужно обязательно поддерживать связь с врачом и обращать максимум внимания на собственное самочувствие, постараться максимально нейтрализовать все негативные моменты в жизни. Позиция при НЦД “дайте мне таблетку, я хочу быть здоровым” — самая простая, но и самая бесперспективная

Самое важное — правильно организовать свою жизнь

Прочитано 245 раз за период публикации, 1 раз за сегодня

Как минимизировать шансы развития патологии?

Ведение здорового образа жизни значительно снижает вероятность возникновения этой болезни. Внимательное отношение к режимам сна, отдыха и труда исключат возможность переутомления. Полностью исключить стрессовые ситуации не получиться ни у одного человека, но изменить реакцию на них возможно. Не стоит принимать все близко к сердцу, чтобы не иметь проблем с ним.

Нейроциркуляторная дистония любого типа развития значительно усложняет жизнь. Эмоциональная нестабильность, которая является одним из проявлений этой болезни, может ухудшить взаимоотношения с близкими и коллегами. Поэтому важно вовремя обращаться за врачебной помощью при появлении любых дискомфортных состояний или симптомов. Своевременное диагностирование является залогом быстрого избавления от недуга, а также отсутствия рецидивов.

Военно-медицинская и дополнительная комиссия при ВСД

Прохождение военно-врачебной комиссии призывником четко регулируется Расписанием болезней, согласно которому, клинические проявления расстройств вегетативной нервной системы, которые отсутствовали в течение 6 месяцев до начала призывного сезона, не дают освобождения от службы в армии Российской Федерации.

Это говорит о том, что если наблюдаются малейшие отклонения, в том числе проявления предобморочных состояний, необходимо сразу обратиться за медицинской помощью.

Собирая пакет документов для военно-медицинского осмотра, запросите у врача все выписки, справки, эпикризы, результаты анализов и обследований.

При серьезности озвученных призывником симптомов вегето-сосудистой дистонии, может быть назначено дополнительное освидетельствование, в стационаре. Такое обследование проводится с целью выявления и оценки степени влияния ВСД на все системы организма. Отвечая на вопрос — берут ли в армию с всд, стоит помнить, что постановка окончательного диагноза происходит после прохождения стационарного обследования в отделениях на усмотрение членов комиссии:

  • кардиологическом;
  • психиатрическом;
  • Неврологическом.

По завершению обследования, основная военно-медицинская комиссия рассмотрев и проанализировав полученные результаты анализов и заключение врачей, примет решение о годности кандидата к прохождению службы.

Отправляясь в военкомат с надеждой избежать службы в армии из-за ВСД, призывникам стоит учитывать, что 97 из 100 юношей с таким же диагнозом успешно проходят службу. Кроме того, в некоторых индивидуальных проявлениях такого заболевания, условия службы: занятия на свежем воздухе, сбалансированное питание, постоянные физические нагрузки могут излечить любые проявления ВСД.

Отзывы реальных людей

Многие пациенты с диагнозом НЦД после многочисленных попыток лечения и обращения к врачам приходят к выводу, что таблетки дают лишь улучшения на время приема. Лучше заняться психотерапией, спортом и побольше отдыхать. Только оздоровление организма – залог хорошего самочувствия. Все зависит только от самого себя.

Другой вывод в отзывах: НЦД — это не диагноз, а симптомокомплекс, который может включать несколько патологий. Все болезни только от нервов, поэтому необходимо пересмотреть свой образ жизни — максимально исключить стрессовые ситуации, стараться относиться ко всему положительно. Люди рекомендуют нормализовать вес, тогда жизнь становится веселее, и все негативные симптомы проходят сами.

Нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу

Сущность проблемы

В основе заболевания лежит вегетативная дисфункция нервной системы, что объясняет первое название этого состояния – вегетососудистая дистония. Сегодня им продолжают пользоваться многие врачи и пациенты. Это значит, что нарушается безусловная саморегуляция (ауторегуляция) органов и систем, которая не зависит от интелектульной деятельности коры. Обеспечить постоянство внутренней среды и адаптацию к изменчивым условиям внешних воздействий способна только состоятельная вегетативная система. Она состоит из симпатических и парасимпатических влияний, которые пребывают в состоянии антагонизма (противодействия). Симптомы нейроциркуляторной дистонии по гипертоническому типу формируются от нарушения их гармоничного взаимодействия в сторону преобладания симпатики.

  • Активизация стрессорных гормонов – адреналина и норадреналина;
  • Повышение активности головного мозга;
  • Ускорение дыхательных движений;
  • Стимуляция сердечной деятельности;
  • Изменение цифр давления в сторону повышения;
  • Стимуляция перистальтической активности желудка и кишечника;
  • Ускорение выделительной функции почек.

Приведенные эффекты играют базовую роль в развитии проявлений болезни и формируют лечение нейроциркуляторной дистонии по гипертоническому типу.

Клинические проявления

Заподозрить наличие вегетативной дисфункции не так сложно. Главное, не замыкаться на этом заболевании во всех непонятных случаях, что неизбежно приведет к гипердиагностике несуществующего заболевания. В это время действительно важная патология может оставаться незамеченной. Подобные ситуации могут возникать в связи с неспецифичностью клинических проявлений. К ним можно отнести:

  • Головные боли разного характера (от давящих болей в затылке, до пульсирующих в висках);
  • Головокружения с нарушениями координации;
  • Чувство перебоев в работе сердца;
  • Тахикардия – ускорение сокращений сердца;
  • Повышение цифр систолического и диастолического артериального давления;
  • Тошнота;
  • Частый жидкий стул;
  • Потливость;
  • Общая раздражительность.

Симптомы нейроциркуляторной дистонии по гипертоническому типу стоит подвергать тщательному диагностическому поиску с целью исключения более сложных проблем со здоровьем. И только в том случае, если пациенты молодого возраста (до 30 лет) продолжают ощущать приведенные дискомфортные проявления при отсутствии явных причин для их возникновения, можно поставить диагноз нейроциркуляторной дистонии.

Лечебная тактика для правильной коррекции заболевания

Перед назначением необходимого объема мероприятий по устранению проблемы нужно четко понимать, что организм сбился с верного пути ауторегуляции. Для повторного обретения им этой функции необходимо не только устранить болезненные симптомы, но и повлиять на корень проблемы.

  1. Нормализация трудового режима и отдыха. Перенапряжения физического и эмоционального характера обостряют состояние;
  2. Хороший сон;
  3. Правильное сбалансированное питание согласно диетическому столу № 10;
  4. Борьба с раздражительностью и психо-эмоциональным истощением. Для этих целей используют различные растительные и синтетические препараты седативного типа действия: валериана, пустырник, фитосед, ново-пассит;
  5. Медикаментозное лечение нейроциркуляторной дистонии по гипертоническому типу. Включает в себя препараты рефлекторного действия, уменьшающие тахикардию (корвалол, корвалмент, корвалтаб), блокаторы адреналиновых рецепторов (анаприлин, метопролол, бисопролол);
  6. Методы психо-терапии и гипноза. К сожалею в нашей стране пока не нашли широкого распространения. Но только подобные методы могут повлиять на психический настрой человека, что окажет ключевой эффект в избавлении от данной проблемы.

Лечение любых видов вегетативных расстройств – дело не одного дня, а всего образа жизни. Нужно понимать это, занимаясь исключительно самоконтролем, так как только сам человек может повлиять на данный процесс.

Группы риска

При одних и тех же внешних обстоятельствах или образе жизни одни люди остаются относительно спокойными, здоровыми и счастливыми, другие страдают от симптомов нейроциркуляторной дистонии. Что является причиной этой видимой несправедливости?

Многое определяется типом нервной системы человека. Кто-то моментально вспыхивает в некомфортной ситуации и столь же быстро отходит, процессы возбуждения и торможения происходят примерно одинаково. Другой тип способен очень долго хранить спокойствие, но в конце концов взрывается, и тут уж не приходится ждать скорого успокоения. Процессы возбуждения и торможения проходят намного медленнее. Тот, кто с трудом стабилизирует свое состояние и возвращает душевное равновесие, находится в худшей ситуации. На нервную и эндокринную системы ложатся дополнительные нагрузки.

Не менее вредной можно назвать привычку постоянно держать в себе свои чувства. Переживания подтачивают здоровье человека изнутри и могут довести до полного изнеможения. Эмоции требуют выплеска наружу, отработки. Постоянное сдерживание себя наносит вред системам организма, но не каждая форма проявления эмоций хороша и полезна. Этому тоже нужно учиться тем, кто предпочитает «закрываться» или, наоборот, реагирует, не щадя окружающих.

Женщины более эмоциональны, чем мужчины, поэтому склонны более остро переживать происходящее вокруг. Кроме того, в силу физиологии постоянное движение в гормональной системе у них не останавливается. Беременность, роды, ежемесячные циклические гормональные изменения влияют, и довольно сильно, на женский организм. Поэтому у мужчин нейроциркуляторная дистония регистрируется в 2 и даже 3 раза реже по сравнению с женщинами.

7 Беременность, возрастные гормональные изменения

Деятельность организма человека невозможна без определенных гормонов, которые вырабатываются разными органами и системами:

  • гипофизом;
  • надпочечниками;
  • половой или щитовидной железой.

Гормональный баланс в организме человека контролируется этими секреторными железами. Доставляясь по кровотоку во все органы и ткани, гормоны влияют на различные процессы, включая обмен веществ, рост и развитие клеток. Как и нервная система, гормональная имеет большое значение для протекания жизненно важных процессов в организме.

Гормональный фон человека меняется за жизнь несколько раз. Подобные изменения оказывают существенное влияние на все процессы в организме. К примеру, самый активный период в развитии организма человека – половое созревание. Протекает он с дисбалансом многих гормонов.

Гормональные изменения происходят у женщин в период беременности. Это связано с целенаправленной перенастройкой всех органов и систем на благоприятное развитие и вынашивание плода.

Подобные изменения не могут пройти незамеченными для организма человека. Часто они вызывают нарушения в эндокринной системе и становятся причиной вегетососудистой дистонии.

Как лечить

Специального лечения нейроциркуляторной дистонии, протекающей в легкой форме, не требуется. Пациентам достаточно научиться решать свои внутренние проблемы более эффективным и менее затратным способом, который не будет приводить к резким изменениям внутреннего состояния.

В данном случае хорошо помогают психотерапевтические сеансы, которые направлены на выявление причинного фактора и поиск действенных способов нормализации психо-эмоционального состояния. Таким людям показаны различные водные и физиотерапевтические процедуры, которые укрепляют нервную систему и уменьшают тревожность и повышенную возбудимость.

Рекомендуется пересмотреть свои привычки, образ жизни и питание. Желательно скорректировать свое расписание так, чтобы оставалось время на ежедневные пешие прогулки, гимнастические упражнения. Ночной сон должен составлять не менее 8 часов, а при необходимости можно отдыхать и в дневное время, но не более 1−1,5 часов. Очень помогает стабилизировать состояние дыхательная гимнастика, медитация, занятия йогой.

Если при обследовании были выявлены какие-либо нарушения в работе органов и систем, необходимо пройти соответствующую терапию — разобраться с хроническими инфекциями, отрегулировать гормональный фон, провести лечение желудочно-кишечного тракта и т.д.

Нейроциркуляторная дистония что это такое

Вегетососудистая (нейроциркуляторная) дистония – это функциональное нарушение работы сердечно-сосудистой системы, которое может быть вызвано разными причинами. Диагноз нейроциркуляторной дистонии выставляется только при отсутствии органических изменений в системе кровообращения, которые могли бы вызвать нарушение ее функционирования. Очень часто нейроциркуляторная дистония – это симптом заболеваний других органов и систем, реакция организма на различные внешние обстоятельства.

Данное состояние является одной из наиболее частых причин обращения к кардиологу и неврологу. В разном возрасте от трети до половины всех регистрируемых патологий сердечно-сосудистой системы – это именно нейроциркуляторная дистония. Замечено, что чаще всего она встречается в молодом и среднем возрасте, начиная с подросткового и до 45 лет. Есть и гендерные различия – у женщин заболевание регистрируется значительно чаще. Нейроциркуляторная дистония у детей чаще всего развивается в подростковом возрасте на фоне полового созревания, когда организм перестраивается, и все процессы регуляции, в том числе и функции сердечно-сосудистой системы, претерпевают значительные изменения. Важную роль играют и психоэмоциональные нагрузки, которые часто сопровождают пубертатный период.

Патогенез нейроциркуляторной дистонии

Суть нейроциркуляторной дистонии заключается в нарушении контроля сердечно-сосудистой системы со стороны нервной и эндокринной систем. Именно нейрогуморальный контроль обеспечивает гомеостаз за счет поддержания равновесия в симпатико-адреналовой, холинэргической, гистаминсеротониновой и прочих системах, регулирующих многочисленные процессы жизнедеятельности человеческого организма. При сбоях в сложной системе регуляции, которые могут быть вызваны самыми разными воздействиями, нарушается взаимодействие гипоталамо-гипофизарной системы и периферических эндокринных желез, меняется кислотно-основное состояние биологических сред, все виды метаболизма. Миокард очень чувствителен к этим изменениям, поэтому реагирует изменениями сократительной функции, тонус сосудов тоже меняется. Постепенно формируется стабильный ответ на действие различных факторов – симптомокомплекс нейроциркуляторной дистонии определенного типа, появляющийся в определенных обстоятельствах.

Типы нейроциркуляторной дистонии

Классификация нейроциркуляторной дистонии основана на ведущем симптоме заболевания. Выделяют 4 основных типа:

  • Нейроциркуляторная дистония по кардиальному типу (на первый план выходит нарушение работы сердца).
  • Нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу развивается при сдвиге равновесия в сторону парасимпатической нервной системы (ваготония). Основной симптом – снижение артериального давления (АД).
  • Нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу – это преобладание симпатической нервной системы (АД повышается).
  • Нейроциркуляторная дистония по смешанному типу (изменение артериального давления в ту или другую сторону сочетаются с нарушениями работы сердца).

В практической медицине используется классификация нейроциркуляторной дистонии по степени тяжести. Выделяют: легкую, среднюю и тяжелую степени.

Диагностика

Чаще всего больной с симптомами нейроциркуляторной дистонии наблюдается врачом-кардиологом или врачом-невропатологом. Прежде чем поставить пациенту диагноз нейроциркуляторной дистонии, врачи обязаны исключить органическую патологию со схожей симптоматикой. Для этого пациенту проводится комплексное обследование, предпочтительнее в условиях стационарного лечения.

  1. Клинический анализ крови – с его помощью выявляются неспецифические воспалительные изменения.
  2. Общий анализ мочи – особенно актуален у детей с никтуриями (ночное недержание) и взрослых с дизурическими расстройствами (проводится дифференциальная диагностика с воспалительными заболеваниями выделительной системы).
  3. Коагулограмма – для выявления патологии системы свертываемости и предупреждения возможных осложнений во время дистонических кризов или синкопе.
  4. Измерение АД, желательно суточный мониторинг – для определения, по какому типу протекает заболевания, для дифференциальной диагностики с синдромом артериальной гипертензии, а также для определения вида дистонии.
  5. Электрокардиография – с помощью метода дифференцируются органические изменения в миокарде, особенно важно при кардиогенном типе НЦД, фиксируются нарушения проводимости, ритма, реполяризации сердечной мышцы. При необходимости метод расширяют до суточного мониторирования (Холтеровское исследование).
  6. Нагрузочный тест: велоэргометрия, степ-тест, тредмил-тест – целью данного исследования является определение возможностей миокарда, его резервы, скорость восстановления после нагрузки, прямое показание к проведению этого теста – синкопальные пароксизмы, для уточнения их генеза.
  7. Термометрия дважды в сутки, желательно в трех точках – для диагностики термоневроза.
  8. Энцефалограмма – при выраженных головных болях, синкопальных состояниях для дифференциальной диагностики с возможным эписиндромом.

В зависимости от симптоматики возможно проведение и других диагностических мероприятий для уточнения характера патологии и предупреждения возможных осложнений.

Классификация нейроциркуляторной дистонии

Вегетососудистая система оказывает непосредственное влияние на деятельность всех систем организма и поведенческие акты человека. Во многом она оказывает влияние на его характер, что сказывается и на образе жизни. Под влиянием ряда факторов различного характера в работе центральной нервной системы начинаются сбои. Это приводит к частичному искажению сигналов, которые она подает внутренним органам. Затрагивают нарушения и способности человека к трезвому мышлению.

Согласно общепринятой классификации болезнь подразделяется на следующие типы:

  1. Нейроциркуляторная дистония по кардиальному типу. Недуг характеризуется скачками артериального давления, которое достигает пиковых значений по верхнему и нижнему уровням. Имеет место неравномерность сердечных сокращений, частота которых увеличивается втрое от нормального за считанные секунды. Больного преследуют боли в области сердца, возникающие независимо от его состояния и поведения.
  2. Нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу. Болезнь связана с активизацией симпатического отдела вегетативной системы. У человека диагностируется повышенное кровяное давление, сопровождаемое шумом в ушах и носовым кровотечением. При гипертоническом кризе наблюдаются головокружения, нарушения в работе вестибулярного аппарата. В большинстве случаев у больного незначительно повышается температура. При беременности возникает реальная угроза выкидыша.
  3. Нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу. Характеризуется преобладанием парасимпатического отдела ВНС. Главным признаком заболевания является уменьшение показателей давления. Пульс снижается, что приводит к ухудшению обменных процессов во всех внутренних органах. Уменьшение потребления кислорода приводит к нарушениям в деятельности мозга. У человека возникает помрачение рассудка, потеря логики в мышлении. Головная боль не проходит до тех пор, пока давление не нормализуется. Характерным признаком нейроциркулярной дистонии гипотонического типа является посинение и охлаждение конечностей, нередко нездоровая синева появляется вокруг губ.
  4. Нейроциркуляторная дистония по смешанному типу. Представляет собой чередование преобладаний разных отделов вегетативной системы. Является наиболее тяжелой для организма. Когда после пика НЦД по гипертоническому типу наступает резкое снижение давления, человек может потерять сознание и впасть в кому. Нестабильность в работе внутренних органов приводит к перепадам температуры, смене бледности на красноту, нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта.

Код по МКБ-10

Код нейроциркуляторной дистонии по МКБ-10: F45.3. F48.0, F48.8.

МКБ-10 – означает лишь то, что ВОЗ, которая проводила 10-й пересмотр в Женеве в 1989 году, в список известных заболеваний и проблем со здоровьем внесла и термин нейроциркуляторной дистонии.

Самостоятельной нозологией этот диагноз не признан. Так что это – нейроциркуляторная дистония. Она причислена только к ряду соматоформных дисфункций и нервно-психических расстройств (неврозов). Поэтому ее часто определяют в составе другой патологии, которая имеет свой шифр в классификации. Возрастная категория больных – любая.

Класс болезней выбран V – психические и поведенческие расстройства. Отнесен к группе заболеваний невротических, связанных со стрессом и расстройствами соматоформного характера.

Код по МКБ для нейроциркуляторной дистонии – F45.3, где буква F означает психогенную этиологию. Следовательно, окончательный диагноз выставляется психиатрами.

По этой же классификации МКБ нейроциркуляторная дистония признана не нозологией, а синдромом нарушения вегетативной нервной системы (ВНС). Это означает нарушение равновесия ее отделов — симпатического и парасимпатического.

Многие и сегодня не знают, что нейроциркуляторная дистония по МКБ-10 — это целый симптомокомплекс, возникающий при разбалансировке вегетатики. Также часто ВСД относят к группе «Другие симптомы и признаки, относящиеся к эмоциональному состоянию». Тогда код нейроциркуляторной дистонии по МКБ будет проходить как R 45.8, и консультация психиатра не нужна.

Симптомы заболевания

Возможно, более понятной станет суть проявления болезни, если привести примеры некоторых симптомов. Но следует учитывать, что они редко проявляются в комплексе, к тому же индивидуальность организма дает различные картины. Первым признаком служит чрезмерная утомляемость, вызванная состоянием невроза, нарушается сон, аппетит. Появляется чувство беспричинного беспокойства. Иногда симптомы транспонируются в виде физических ощущений, так, может наблюдаться тянущая боль в области груди. Она обычно порождается чувством страха или тревоги. Изменяются такие параметры, как артериальное давление, пульс.

Ощущение того, что не хватает воздуха, тоже считается проявлением НЦД. Так называемый, ком в горле, сопровождается потоотделением и учащенным дыханием. Регуляторные функции сердечного ритма испытывают не себе вполне ощутимые изменения. Человек может чувствовать учащенную пульсацию, которая проявляется и визуально в области шеи и на голове, этот симптом приводит к нарушению сна. Самое неприятное – это параллельно возникающие головные боли, которые могут затягиваться на продолжительное время, даже если внешний источник уже отсутствует.

Теперь становится более понятной суть заболевания, она выражается, как реакция организма на некоторые раздражители. В качестве таковых могут выступать, как внешние физические факторы, так и эмоциональные раздражители. Недаром болезнь НЦД называют заболеванием «не тела, а души».

Из-за чего возникает

Основными причинами, из-за которых может развиться любая из форм нейроциркуляторной дистонии, являются:

  • Постоянные стрессы и психо-эмоциональные переживания;
  • Хроническая усталость — как умственная, так и физическая;
  • Гормональная перестройка и дисфункция — пубертатный период, беременность, лактация, климакс, заболевания эндокринной системы;
  • Различные неврозы и неврозоподобные состояния;
  • Травмы головного мозга;
  • Хронические очаги инфекции в организме независимо от их локализации;
  • Профессиональные вредные факторы — радиация, вибрация, повышенный шумовой фон;
  • Злоупотребление алкоголем.

Важную роль играет наследственная предрасположенность, когда передается не само заболевание, а лишь психическо-эмоциональные реакции организма на тот или иной раздражитель. Так, у легковозбудимой матери ребенок может перенять модель реагирования на любую ситуацию, и у него, вслед за мамой, также велика вероятность развития нейроциркуляторной дистонии.

Вегето-сосудистая дистония симптомы и лечение у взрослых, причины обострений, препараты

В официальной медицине термин “Вегетососудистая дистония” (ВСД) с недавнего времени не используется, применяются другие названия наиболее полно раскрывающие специфику заболевания.

В Международной классификации болезней (МКБ-10) фигурируют:

  • расстройства вегетативной нервной системы с кодом G90.9;
  • энцефалопатии с кодом G93;
  • соматоформные вегетативные дисфункции с кодом F45.3.

Классификация

2. Вегетососудистые нарушения по гипотоническому типу протекают:

  • с приливами слабости и разбитости;
  • с обмороками и головокружениями, с низким давлением;
  • с чувством нехватки воздуха, дурноты, потери концентрации внимания;
  • с чрезмерной потливостью, ознобами, с повышенной зябкостью конечностей, с чувствительностью к холодным температурам.

4. ВСД по смешанному типу сочетает симптомы гипо- и гипертонического течения болезни. В этих случаях наблюдаются скачки давления, попеременные ощущения жара и холода в теле, резкие смены настроения (нервозность сменяется апатией и равнодушием);

5. Ваготоническийтип болезни протекает с ощущениями сдавления в груди, затрудненным вдохом, умеренной одышкой.

Поэтому женщины в положении могут быть необоснованно раздражительны или, наоборот заторможены и сонливы, у них может усилиться моторика в желудочно-кишечном тракте (появляются усиленное газообразование, склонность к поносам или запорам), бывают частые сердцебиения, колебания АД, предобморочные состояния.

Симптоматика

В медицине симптомы ВСД представляют собой такое сочетание признаков, которое позволяет выделить преимущественный характер пораженной функции. Неудивительно, что подобные сочетания симптомов выделены в ряд основных симптомокомплексов ВСД.

Симптомы вегетососудистой дистонии взрослых можно условно разделить на группы:

  • Симпатические или гипертонические;
  • Парасимпатические или гипотонические;
  • Смешанные.

По своей распространенности признаки вегетососудистой дистонии у взрослых могут иметь местный или распространенный характер.

Все признаки у взрослых ВСД объединены в основные клинические синдромы:

  • Симпатикотомия;
  • Ваготония;
  • Гипервентиляционный синдром;
  • Астенический синдром;
  • Синдром психических нарушений;
  • Нейрогастральный синдром;
  • Синдром кардиалгии;
  • Синдром церебральных нарушений.

Диагностика

При диагностировании заболевания используют следующие методы исследования:

  • Личный осмотр и выслушивание жалоб пациента, измерение пульса, АД, температуры.
  • УЗИ щитовидной железы, сердца и сосудов головы.
  • Электрокардиография. Для анализа работы сердца и возможных отклонений.
  • Эхокардиография.
  • Развернутый анализ крови, гормональные исследования.

Зачастую применяют функциональные пробы:

  • ортостатическая. Помогает смоделировать приток к сердцу венозной крови;
  • дыхательная;
  • физическая и психоэмоциональная выносливость;
  • рецепторная;
  • иногда применяются фармакологические пробы.

Лечение

Лечение ВСД у взрослых направлено на первостепенное выявления причины ее развития и снятие основных клинических симптомов. Лечащий врач назначает медикаментозное лечение на основании ведущего клинического симптома и тяжести его течения.

Эффективность лечения вегетососудистой дистонии у взрослых зависит не от снятия симптомов ВСД, а от устранения основной причины развития дисфункции.

  • Антидепрессанты – ингибиторы обратного захвата серотонина (прозак, кломепромил, флуоксетин, пароксетин);
  • Транквилизаторы (бензадиазепин, клоназепам) эффективны при лечении психического расстройства.

У взрослых лечение начинается с усвоения правил, которых нужно придерживаться на протяжении всего лечения. Лечащий врач должен провести ознакомительную беседу с рекомендациями о распорядке дня, качестве питания, нагрузках, отдыхе и пр.

Терапия вегетососудистой дистонии осуществляется комплексно. Как лечить болезнь и какие методы применять, решает врач (терапевт невролог, кардиолог).

Профилактика

Самое эффективное средство, использующееся как профилактика ВСД, — занятие спортом. Помимо физических упражнений, которые должны быть регулярными и эффективными, можно заниматься водными процедурами и грамотно балансировать между работой и отдыхом.

Дыхательная гимнастика поможет научиться расслабляться в напряженных ситуациях и держать себя в руках при панических атаках и внезапных обострениях.

Больше времени необходимо проводить в движении. Если работа подразумевает сидячий образ жизни, нужно устраивать пешие прогулки на свежем воздухе, хотя бы до 1 часа в день.

Причины­

Спровоцировать появление функционального расстройства могут разные факторы. Среди списка причин, почему начала беспокоить нейроциркуляторная дистония смешанного типа, есть наследственный фактор. Самой частой причиной возникновения расстройства врачи называют образ жизни. А большой список, где отмечены типичные виновники появления нейроциркуляторной дистонии, выглядит так:

  • тяжелые заболевания внутренних органов;
  • травма черепа;
  • острое инфекционное заболевание;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • гиподинамия;
  • стрессы;
  • недосыпание;
  • переутомление.

Причины возникновения нейроциркуляторной дистонии

Заболевание чаще всего развивается в молодом возрасте, в результате человек страдает от разных сердечно-сосудистых нарушений. Почему нейроциркуляторный тип дистонии популярен среди молодежи? Объясняется этот тем, что у молодого человека медленно развивается нейроэндокринная система, при этом физическое развитие является активным.

Медики выделяют такие основные причины, приводящие к развитию патологии:

  • Переутомление.
  • Острое или хроническое инфекционное заболевание.
  • Сильнейшая интоксикация организма.
  • Постоянные недосыпания.
  • Стрессы.
  • Плохая наследственность.

Поделитесь статьей в соц. сетях:

Немного истории

Термин впервые был предложен в 1953 г. Г. Лангом. Он посчитал этот синдром предпосылкой к развитию гипертонической болезни. В 1954 г. советский кардиолог Н. Савицкий термин видоизменил и объединил в эту группу ВСД, патологические состояния функциональных нарушений системы кровообращения, обозначаемые как синдром Да Коста, кардионевроз, астению нейроциркуляторную, возбудимое сердце и др.

Среди них всех в клинике преобладали нарушения деятельности ССС, они носили первичный, функциональный характер и демонстрировали отсутствие их связи с какой-либо четкой патологией, включая невроз.

Другая группа специалистов предлагает включить ВСД в группу неврозов, поскольку по МКБ-10 эта дистония отнесена в группу психических расстройств.

В итоге нейроциркуляторная дистония сегодня признана самой часто встречающейся вегетативной формой неврозов (вегетоневроз), она диагностируется у 50-75 % подростков и молодых людей. Точная статистика отсутствует, поскольку каждый врач трактует патологию неоднородно.

В отношении НЦД как пограничного состояния у детей характерными являются системность проявлений вегетативных нарушений и их генерализованность. В процесс оказываются вовлеченными все внутренние системы органов – нервная, дыхательная, эндокринная, пищеварительная, иммунная, и, конечно, в первую очередь, сердечно-сосудистая. В таких случаях правомочен диагноз нейроциркуляторной дистонии как синдром вегетативной дисфункции.

Народные методы при лечении заболевания

Больным с гипертензивным типом нейроциркулярной дистонии показаны и народные средства. Они используются на ранней стадии заболевания.

Народное средство Схема приготовления Применение
Смесь на основе душицы и боярышника Нужно соединить по 1 ч. л. цветков боярышника и травы душицы. К указанным ингредиентам добавляют по 1 ст. л. травы зверобоя и пустырника. 20 граммов полученной смеси заваривают 250 мл кипящей воды. Средство нужно настаивать в термосе в течение пяти часов. Принимать по 100 мл напитка трижды в сутки за 50 минут до приема пищи
Средство из валерианы и мелиссы Нужно смешать следующие ингредиенты: 1 ч. л. корня валерианы, 1 с. л. листьев мелиссы, 1 ч. л. травы горицвета. 10 граммов лекарственного сырья нужно залить 0,2 л кипящей воды. Средство настаивают в теплом помещении в течение 40 минут. Затем напиток рекомендуется процедить. Пить по 50 мл средства три раза в день перед едой
Смесь из плодов боярышника и листьев душицы Соединяют по 1 части плодов боярышника, цветков ромашки, листьев шалфея, травы душицы и по 2 части травы пустырника, листьев мяты. 20 граммов растительного сбора заливают 0,25 л кипящей воды. Средство заливают 200 мл кипящей воды. Их следует настаивать в термосе на протяжении пяти часов. Принимают по 100 мл средства три раза в сутки за 60 минут до приема пищи. Длительность лечения определяется в индивидуальном порядке.
Сок калины с медом Полезный сок в количестве 100 мл смешивают с 10 граммами меда. Напиток разбавляют водой. Напиток способствует понижению артериального давления. Нужно принимать по 50 мл средства дважды в день
Отвар, приготовленный на основе сушеницы топяной Для приготовления отвара 20 граммов лекарственного растения заливают 400 мл горячей воды. Средство кипятят не менее 15 минут. Напиток настаивают при комнатной температуре в течение двух часов. По истечении указанного времени средство нужно процедить. Рекомендуется принимать по 100 мл напитка три раза в сутки перед едой
Общеукрепляющее средство при беременности Напиток помогает при сильной усталости и упадке сил при беременности. Для приготовления средства нужно смешать следующие ингредиенты: 0,5 л воды, 100 граммов овсяных хлопьев, 20 граммов натурального меда, небольшое количество парного молока. Сначала нужно залить овес водой. Смесь варят до получения густой консистенции. После этого средство процеживают. Надо добавить в него молоко в соотношении 1:1. Затем в смесь кладут мед и тщательно ее перемешивают. Средство надо хранить в холодном месте. Срок годности смеси составляет примерно 48 часов. Рекомендуется принимать по 50 мл средства трижды в сутки. Положительные изменения заметны через месяц регулярного использования средства.
Смесь для улучшения сна Нужно смешать в равном соотношении валериановую настойку, Корвалол и настой, приготовленный на основе пустырника Принимать по 20 капель средства, разведенных 100 мл чистой воды два раза в сутки: перед завтраком и незадолго до сна. Длительность лечебного курса составляет 14 дней.

Народные средства

Симптомы нейроциркуляторной дистонии на начальной стадии можно устранить с помощью рецептов народной медицины. НЦД при гепортиническом типе характеризуется повышенным давлением и нервозностью, поэтому для лечения необходимо использовать лекарственные травы, обладающие успокоительными и гипотензивными свойствами (мята, магнолия, черноплодная рябина, смородина, цветы календулы, барбарис). Для приготовления отвара можно сочетать любые из перечисленных трав. Подготовленную смесь следует залить кипятком на 20 мин., после чего ее можно употреблять, как обычный чай.

Выявление вегетососудистой дистонии с кардиалгией

Одна из важных задач при диагностике нейроциркуляторной дистонии кардиального типа — исключение коронарных патологий (например, пороков, миокардита и пр.). Выявление НЦД требует выполнения физикальных, функциональных и лабораторных исследований:

  • осмотр общего характера, прослушивание сердца, подсчитывание пульса;
  • различные виды ЭКГ: стандартная, осложненная нагрузкой, с проведением необходимых проб (смена положения, прием медикаментов и пр.);
  • суточное экг-исследование;
  • УЗИ сердца;
  • велоэргометрия;
  • общее и биохимическое исследование крови, анализ мочи.

Процесс диагностирования болезни может быть затруднен в связи с нерегулярностью симптоматики.

И всё-таки: что с ней делать?

Говорить о нейроциркуляторной дистонии можно долго и много, благо и многочисленные названия этой патологии, и разнообразие это позволяет. Но те, которые имеют такое «счастье» ищут пути спасения от этого симптомокомплекса, который изрядно отравляет жизнь и проявляет себя в самых непредвиденных ситуациях. В общем, значительную часть человечества занимает вопрос, как лечить нейроциркуляторную дистонию, имеющую ещё с десяток названий. Ведь изменение названия никак не повлияет на самочувствие больного.

Как ни странно, вегето-сосудистая дисфункция не любит гиподинамию. И невзирая на то, что проявления болезни особенно ощутимы после физической нагрузки, физкультура больному не только не вредит, но и показана. Правда, речь должна идти о целенаправленной, лечебной физкультуре, дозированной и обдуманной.

Обязательное соблюдение режима труда и отдыха также является неотъемлемой частью лечебного процесса. Конечно, работа в ночную смену, недосыпания, длительное времяпрепровождение возле монитора, вряд ли помогут ощутить лёгкость в голове и в теле. А вот свежий воздух, спокойные вечерние прогулки пешком, тёплая ванна с успокаивающими травами, наоборот, обеспечат хороший здоровый сон и улучшат настроение.

Психоэмоциональному состоянию больные должны уделять особое внимание. Избегать стрессовых ситуаций, заниматься аутотренингом, принимать успокаивающий чай и делать всё возможное, чтобы создать спокойную доброжелательную обстановку дома и в коллективе для себя и окружающих.

Как ни банально будет звучать, но и здесь значительная роль принадлежит диете. Нейроциркуляторной дистонии «не по душе» ни пряности, ни острые блюда, ни алкоголь. Всё, что возбуждает нервную систему, может усугубить течение процесса, поэтому лучше избегать излишеств и не нагружаться. А вот богатые калием продукты (баклажаны, картофель, бананы, чернослив и абрикосы) «понравятся» «капризной» нервной системе.

Цели и методы терапии

Основная цель лечения – устранение всех факторов, которые провоцируют развитие данного недуга. Для этого нужно создать пациенту максимально комфортный режим, который защищен от всех стрессовых факторов.

Врач может выписать мягкие седативные препараты – Глицин, пустырник, валериану. Также возможно применение транквилизаторов и нейролептиков.

Если преобладает тонус определенного отдела вегетативной нервной системы, врач должен подобрать соответствующие средства. Так, для подавления чрезмерной активности симпатической системы, показано применение бета-адреноблокаторов. Чтобы подавить активность блуждающего нерва, возникает необходимость в применении препаратов беладонны.

Довольно часто возникает необходимость в использовании ноотропных средств. Конкретную дозировку и курс терапии должен подбирать лечащий врач. Чтобы справиться с симптомами заболевания, специалист может выписать антидепрессанты. В сложных ситуациях не удается обойтись без психостимуляторов.

При появлении опасных патологических процессов, которые приводят к нарушению основных функций жизнедеятельности, врач назначает блокаторы рецепторов НМДА. Однако их нужно применять под строгим контролем специалиста.

Также лечение включает следующие составляющие:

  • массаж;
  • физиопроцедуры для укрепления организма;
  • лечебная физкультура;
  • бальнеотерапия;
  • электросон.

Обязательным компонентом лечения нейроциркуляторной астении является санаторно-курортное лечение. В его рамках можно применять все указанные методики.

При выраженных кардиалгиях, которые представляют собой болевые ощущения в районе сердца, врач может выписать аппликации с применением Меновазина, горчичников или перцового пластыря. Данная процедура помогает рефлекторно устранить болевой синдром.

Такой метод можно применять лишь в том случае, если по результатам исследований удалось исключить ишемическую болезнь и другие поражения сердца.

Основная опасность нейроциркуляторной астении заключается в высокой вероятности развития инфаркта миокарда. Особенную угрозу представляет состояние возбудимости и наличие хронической депрессии.

Даже такие события, как смена места работы или развод, могут спровоцировать серьезный стресс. К появлению и обострению недуга иногда приводят нарушения в работе желудке. В такой ситуации пациенты жалуются на рвоту или спазмы в области пищевода.

Лечение, прописанное врачом

Медикаментозное лечение при нейроциркуляторных расстройствах очень желательно проводить с общеоздоровительными мероприятиями и физиопроцедурами. Лечебный массаж, электрофорез с успокаивающими средствами на воротниковую зону, электросон и циркулярный душ – будут способствовать укреплению нервной системы, и давать положительные эмоции, в которых так нуждаются пациенты с нейроциркуляторной дистонией.

А какая замечательная процедура – иглоукалывание. Применяя её, можно надолго отказаться от лекарственных средств и чувствовать себя превосходно только благодаря ежегодному повторению иглоукалывания. Поставленные в нервно-мышечные пучки, тоненькие золотые или платиновые иголочки приведут к длительной и стойкой ремиссии, и недуг отступит…

Витаминотерапия и антиоксидантный комплекс (Доктор Тайсс, геровитал и др.) будут прекрасным дополнением к общеукрепляющим мероприятиям.

Лекарственные средства для лечения нейроциркуляторной дистонии принимаются по рекомендации врача и прописываются им. Никакие советы подруг и интернета здесь неуместны, так как медикаментозное лечение назначается с учётом артериального давления, наличия кардиалгий и состояния сердечного ритма. Понятно, что поможет пациенту с повышенным давлением, то может губительно отразится на состоянии человека с низким АД, поэтому вряд ли при гипотоническом типе будет показан эгилок (бета-адреноблокатор). Препараты, регулирующие сердечный ритм, серьёзны и требуют особой осторожности, поэтому «самодеятельность» в подобных случаях – ни к чему.

Часто пациентам с вегетативными расстройствами назначают препараты из группы транквилизаторов – адаптол, афобазол, грандаксин. Замечательное воздействие оказывает растительный препарат гелариум, обладающий антидепрессивными свойствами. Для снятия спазмов часто назначают беллатаминал, который к тому же даёт седативный эффект.

Боярышник, валериана, пустырник – спиртовые настои этих растений очень знакомы пациентам с нейроциркуляторной дистонией, они постоянно хранятся в домашней аптечке и выполняют функцию «скорой помощи».

Видео: мнение специалиста о НЦД

Особенности течения в детском и подростковом возрасте

По данным медицинской статистики, до 30% подростков страдают от нейроциркуляторной дистонии различной степени выраженности. В некоторых случаях причиной этому является кислородное голодание ребенка во время беременности и родов, различные заболевания ребенка в младенческом возрасте. Ситуация усугубляется при половом созревании. Развитие нервной и эндокринной регуляции попросту не «поспевает» за бурным развитием и ростом внутренних органов.

В таком возрасте нейроциркуляторная дистония редко протекает с симпатоадреналовыми кризами. Но ребенок жалуется на тяжесть в груди, нарушения ритма дыхания. В это же время может повышаться или понижаться артериальное давление, отмечается тахикардия. Школьник становится конфликтным, капризным, быстро утомляется и жалуется на снижение памяти. У ребенка проблемы с усвоением учебного материала, в связи с этим иногда возникают истерики.

Большое значение имеет тот факт, что дети с подобным диагнозом очень плохо переносят физические нагрузки и избегают их. При этом усугубляется психологическое состояние подростков, которые считают себя больными и требуют от окружающих жалости к себе. А нежелание выполнять необходимый минимум упражнений приводит к дальнейшему прогрессированию заболевания. В некоторых случаях для коррекции такого состояния помимо таблеток необходима консультация квалифицированного психолога.

Осложнения

Негативными последствиями заболевания могут быть сильные головные боли.
Негативными последствиями могут быть такие состояния:

  • появление паники, сопровождаемое страхом перед смертью;
  • метеоризм;
  • головные боли;
  • аритмия;
  • депрессия и иные расстройства психологического характера;
  • астения;
  • вагоинсулярный криз.

Профилактические мероприятия

Чтобы снизить риск или даже предотвратить возникновение вегетососудистых расстройств любого типа, надо вести здоровый образ жизни, не допускать сильных психоэмоциональных стрессов, вовремя обращаться к врачу при появлении любых неприятных симптомов и строго соблюдать рекомендации специалиста.

Нарушения сосудистого тонуса на фоне нервных и психологических расстройств, проявляющиеся в виде дистонических проблем любого типа, могут стать существенным фактором для снижения качества жизни человека. Особенно если сильно выражены психоэмоциональные расстройства, что в первую очередь скажется на окружающих близких людях.

Если возникло понимание, что нужно лечение и помощь специалиста, то надо начинать с врача-терапевта. После обследования и выяснения причин разнообразных и неприятных симптомов, необходимо следовать советам и назначениям доктора. Это будет лучшим вариантом избавления от сосудистых и нервно-психологических проблем.

Причины развития патологических расстройств

В зависимости от причины появления симптомов и патогенеза нейроциркуляторная дистония бывает двух типов: первичная и вторичная. В развитии первичной формы патологии основную роль играют нарушения взаимодействия нервной и гуморальной регуляции. Вторичная появляется на фоне разнообразных, обычно хронических системных болезней. Причинами нейроциркуляторного расстройства дистонии первого типа служат:

  • психические потрясения;
  • нервные перегрузки;
  • длительное и регулярное пребывание на солнце;
  • переутомление;
  • хронический недосып и усталость;
  • неправильная диета и режим питания, недостаток витаминов;
  • курение;
  • чрезмерное потребление алкоголя, тонизирующих напитков.

Вторичная нейроциркуляторная дистония связана с заболеваниями неврологического и эндокринного характера. Также подобная патология часто возникает при наличии очага вяло текущей инфекции. Ярким примером является тонзиллит. Данный тип болезни также связан с гормональной перестройкой при половом созревании, наступлении климакса, беременности.

Тонизирующие физиопроцедуры

Одними из самых эффективных тонизирующих физиопроцедур являются контрастные ванны. Температурная стимуляция восприимчивых к температуре кожных рецепторов активизирует синтез гормонов. Это ускоряет передачу нервных импульсов и улучшает общее функциональное состояние магистральных и периферических сосудов. Контрастные ванны проводят поочередно. Сначала температура воды составляет 35 – 40° на 2 – 3 минуты, потом – 17 – 26 ° на 1 минуту.

Повторяют от 3 до 6 раз, причем процедуру всегда заканчивают холодной водой. Контрастные ванны делают дважды в неделю в течение месяца. Не менее эффективным является циркулярный душ. Механическое воздействие на кожные рецепторы стимулирует гипоталамо-гипофизарную систему и активируют компенсаторные механизмы вегетативной нервной системы. Процедуру обычно начинают с температуры воды 34 – 36°, затем постепенно понижают до 25°. Курс лечения состоит из 20 ежедневных сеансов.

Многие пациенты предпочитают шотландский душ. Эта техника заключается в чередовании воздействия струй горячей (до 45° на 30 – 60 секунд) и холодной (до 10° на 20 40 секунд) воды. Общая продолжительность процедуры – от 3 до 5 минут. На начальных этапах физиотерапии разница в температуре воды минимально возможная, затем ее постепенно увеличивают. Также можно делать струевой душ Шарко. Техника его исполнения и принцип действия схож с циркулярным.

Для стимуляции нервной системы также рекомендуют посещать один раз в неделю сауну (естественно, при отсутствии противопоказаний). Иногда доктора назначают электрофорез стимуляторов мозгового кровообращения. Используют раствор кофеина, теофиллина, кавинтона. Наравне с контрастными ваннами можно принимать и жемчужные. Восходящие пузырьки воздуха стимулируют активность вегетативной нервной системы. Также полезны солнечные ванны и длительные прогулки на свежем воздухе.

Степени тяжести симптомокомплекса

Больные обращаются с разными симптомами, которые зависят от тяжести протекания недуга.

  • покалывание в районе сердца, обусловленное нервными переживаниями и стрессовыми ситуациями;
  • тахикардия отсутствует во время физических нагрузок или быстрой ходьбе;
  • больной способен сохранять полную работоспособность;
  • вегето-сосудистые кризисы не присутствуют.
  • боли в сердце более частые, нежели при легкой степени тяжести;
  • во время состояния покоя у больного наблюдается учащенное сердцебиение;
  • трудовая активность снижается.
  • сильные отдышки;
  • паника на фоне боязни сердечных заболеваний;
  • больной входит в состояние депрессии;
  • присутствуют вегето-сосудистые кризисы;
  • боль в сердце нельзя устранить посредством медикаментов быстрого действия;
  • упадок сил и снижение физической деятельности.

alternativa-mc.ru

Полезно:   Как преодолеть последствия ишемического инсульта

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Iconic One Theme | Powered by Wordpress