Краниалгия лечение

Краниалгия лечение

Простреливающая краниалгия – это импульсивная острая боль, которая в виде кратковременных приступов проявляется неожиданно, без влияния провоцирующих факторов. Стреляющие боли в голове не являются самостоятельным заболеванием, а выступают симптомом патологий. Они возникают при нарушении или поражении структуры периферических нервов, вызванном травмами или развивающимися воспалительными процессами.

При проявлении систематических стреляющих болей в области головы необходимо оперативно выявить причины их возникновения, чтобы предупредить полное разрушение нервных окончаний и исключить развитие осложнений.

Причины стреляющей боли в голове

Основные причины возникновения простреливающей краниалгии классифицируются по патологическим признакам.

1. Нарушение структуры верхних отростков затылочных нервов

Болевые ощущения возникают из-за сдавливания спинномозговых нервов. Односторонняя стреляющая боль проявляется в затылке, распространяясь в височную зону головы и лобные доли. Главной причиной ее возникновения являются болезни позвоночника:

  • остеохондроз;
  • межпозвоночные грыжи;
  • протрузии дисков;
  • шейный спондилез.

2. Поражение структуры периферических нервов

Односторонняя боль локализируется в месте поражения нерва, проявляется острыми импульсами длительностью от 2 секунд до нескольких минут, возникает из-за повреждения или сдавливания нервных волокон при следующих заболеваниях:

  • неврит тройничного нерва;
  • невралгии посттравматического характера;
  • токсическая полинейропатия;
  • невралгия языкоглоточных нервных отростков.

3. Заболевания органов обоняния, зрения и слуха

Боль возникает в результате поражения воспалительными процессами и инфекциями соответствующих нервов, является признаком следующих болезней острой и хронической формы:

  • гнойный отит;
  • синусит;
  • гайморит;
  • воспаление глазниц, сопровождаемое гнойными процессами и поражением расположенных рядом нервных отростков.

4. Патологии, развивающиеся вблизи скопления нервных разветвлений

  • аневризмы;
  • опухоли, образовавшиеся в голове, в том числе гематомы, абсцессы, кисты, злокачественные новообразования;
  • остеомиелит челюстного сустава или черепных костей лица.

Локализация боли

Зачастую простреливающая боль носит односторонний характер, однако в зависимости от расположения пораженного нерва возникать может в любой области головы. По характеру и локализации краниалгию классифицируют по признакам:

  1. Стреляющая боль в области лба. Имеет правосторонний характер и возникает в результате нарушения отростков лицевого или тройничного нерва. Причиной тому может стать пребывание на сквозняке или переохлаждение. Болевой импульс возникает непроизвольно или после надавливания на зону, располагающуюся над правой бровью.
  2. Прострелы в зоне висков. Из-за расположения в этой области большого количества нервных окончаний простреливающие боли возникают по множеству причин. Главными из них является поражение височной артерии, височно-челюстного сустава или тройничного нерва. Острая боль может возникать как в правой, так и левой височной зоне, однако в последнем случае она проявляется реже. Простреливающая боль носит спонтанный характер, может возникать при легком прикосновении к месту локализации или жевании, при этом она не связана с нахождением на сквозняках или переохлаждением. В некоторых случаях надавливание на болевые точки облегчает состояние.
  3. Теменная краниалгия. Область темени является точкой разветвления множества нервных отростков, поэтому боли в случае их возникновения могут носить неоднозначный характер: внезапно появившиеся прострелы в голове могут сразу утихнуть или перерасти в приступ, сопровождающийся многократными болевыми импульсами. Причинами прострелов в области темени часто являются патологические процессы в отделах шеи и позвоночника.
  4. Стреляющая боль в затылке. Вызвана поражением затылочных нервов при остеохондрозе или травматическими повреждениями шейных позвонков. Может также возникать после прогулок на сквозняках, при переохлаждении или из-за неудобного расположения головы в момент сна. Болевые ощущения приобретают острый характер, усиливаются при поворотах головы, возникают за ухом с левой или правой стороны, в области затылка, зоны шеи и плечевого пояса.
  5. Лицевая краниалгия. Затрагивает среднюю и нижнюю часть лица из-за воспаления тройничного нерва. В тяжелых случаях простреливающие болевые ощущения сопровождаются онемением части лица в месте расположения пораженных нервов.
  6. Внутренняя простреливающая боль. Тяжелый симптом, сигнализирующий о серьезных воспалительных процессах, затрагивающих глазные и ушные нервы.

Простреливающая боль головы вне зависимости от места ее локализации является предупреждением, что в организме протекают воспалительные процессы в хронической или острой форме, и нужно принимать меры по их нейтрализации.

Как диагностировать краниалгию

Чтобы избавиться от простреливающих болевых ощущений в области головы, необходимо диагностировать их причину. Зачастую для этого пациенту нужно пройти полное медицинское обследование.

Прежде всего, следует обратиться к лечащему врачу-терапевту, подробно описать ему характер стреляющей боли, места ее локализации, а также сообщить о сопутствующих симптомах. После визуального осмотра и проведения лабораторных исследований пациенту назначают консультации узкопрофильных специалистов:

  • Вертебролог проводит обследование шейного отдела позвоночника на наличие остеохондроза, вероятность смещения позвонков, образования протрузий или грыж межпозвонковых дисков.
  • ЛОР-врач обследует органы слуха и носовую полость пациента для исключения инфекционных заболеваний – синусита, отита, гайморита.
  • Невролог изучает рефлексы и симптоматику болей головы, проводит диагностику головного мозга, чтобы исключить развитие воспалительных процессов и опасных патологий, перерождающихся в злокачественные образования.

В случае подозрений на одно из указанных заболеваний пациенту может быть назначено диагностическое обследование шейного отдела или головы: рентгенография, УЗИ, компьютерная томография или МРТ.

Способы лечения прострелов в голове

В зависимости от этиологии простреливающей боли и причин ее проявления профильным врачом назначается лечение, включающее в себя комплекс медикаментозных препаратов и физиотерапевтических процедур.

Стационарное лечение краниалгии

Заболевания острой формы с выраженным болевым синдромом лечатся в стационаре.

При краниалгии, вызванной бактериальными инфекциями, пациенту назначают лекарственные препараты:

  • антибиотики (Ампиокс, Цефтриаксон, Зитрокс) в таблетированной или инъекционной форме;
  • противовоспалительные препараты (Индометацин, Ибупрофен, Диклофенак), а также комбинированные лекарственные средства с обезболивающим эффектом (Спазго, Спазмалгол) в таблетках;
  • витаминный комплекс группы B в инъекционной форме.
Полезно:   Как лечить сильную боль над глазом в области брови

При возникновении простреливающих болей, вызванных невритами и напряжением мышц, больному назначают:

  • ноотропные и нейропротекторые препараты в таблетках или инъекционной форме (Актовегин, Тиоцетам, Кортексин, Пирацетам);
  • транквилизационные средства (Тозепам, Феназепам).

При остеохондрозе в состав лечения вводят мази с содержанием нестероидных компонентов – Фастум Гель, Диклак или Финалгон.

Медикаментозное лечение краниалгии сопровождается физиотерапевтическими процедурами:

  • электрофорезом;
  • УВЧ;
  • гальваническим током;
  • магнитотерапией.

При прострелах, вызванных нарушениями шейных позвонков, после снятия приступов острой боли назначают лечебную гимнастику, массаж, рефлекторную или мануальную терапию.

Лечение инфекционных ЛОР-заболеваний в условиях стационара дополняют целебными компрессами, примочками и парафиновыми аппликациями.

Лечение краниалгии в домашних условиях

Медикаментозное лечение простреливающих головных болей может проводиться и в домашних условиях, однако комплекс препаратов должен назначить врач. Больному необходимо обеспечить покой и соответствующие условия:

  • исключить раздражители в виде яркого света и громких звуков;
  • избегать сквозняков на прогулках в холодную пору, надевать при этом теплую шапку с капюшоном;
  • периодически проветривать помещение, обеспечивая тем самым приток свежего воздуха.

Во время домашнего лечения для снятия стреляющей острой боли можно воспользоваться безопасными народными средствами:

  • легкий точечный массаж затылка, области висков, переносицы в зависимости от этиологии боли с применением бальзама «Звездочка» или эфирных масел эвкалипта, гвоздики, розмарина;
  • ингаляции с использованием ароматических масел чайного дерева или лимона;
  • сухой компресс из теплой поваренной соли прикладывается к болезненному месту;
  • прогревающий компресс, состоящий из трех частей Новокаина и одной части Димексида.

Длительность и интенсивность лечения заболеваний, симптомом которых является стреляющая боль в голове, зависит от своевременности обращения к врачу, поэтому при появлении систематических прострелов в области головы нужно обратиться в поликлинику и пройти обследование у профильных докторов.

Официальное название стреляющей боли – краниалгия. Причиной обычно являются нарушения в работе нервной системы и расположение на голове нервных узлов. Стреляющая боль в голове не считается отдельной патологией, а всегда представляет симптом системного заболевания.

Почему возникают прострелы в голове?

Причины появления недуга можно разделить по признакам патологии.

Нарушена структура периферических нервов. Голова болит в месте пораженного нерва и сопровождается острыми импульсами.

Повреждение нервных волокон возникает при следующих патологиях:

Повреждены отростки затылочных нервов. Сдавливаются спинномозговые нервы и возникают проблемы с позвоночником:

Сдавливание затылочного нерва часто является причиной прострелов в области головы.

Заболевания глаз и ушей. Боль возникает из-за инфекций и воспалений соответствующих нервов. Это признак хронических болезней:

  • синусит,
  • гайморит,
  • гнойный отит,
  • воспалительный процесс в глазницах.

Также стреляющая боль появляется из-за патологий, которые развиваются около нервных разветвлений:

  • абсцессы и кисты,
  • аневризмы,
  • остеомиелит.

Выявить настоящие причины стреляющих болей можно только в медицинском учреждении.

Симптомы и места локализации

Стреляющие боли в голове исходят из нейрогенной природы. Провоцируются болевые синдромы травмами и воспалениями в голове. Также подобные проявления могут вызвать недолеченные болезни.

Типичные признаки краниалгии:

  • боль возникает приступами;
  • прострелы постоянные и могут продолжаться около 10 часов;
  • стреляющие головные боли отдают в шею, затылок и плечевой отдел;
  • часто тошнит и рвет;
  • иногда немеют конечности;
  • нарушается слух;
  • головокружение и шаткая походка;
  • резкие перемены настроения;
  • обезболивающие средства не приносят облегчения;
  • повышение температуры.

В голове простреливающая боль возникает всегда с одной стороны. Точку прострела найти трудно и пациенты указывают только болезненный участок. Болевые ощущения мучают человека неожиданными приступами. Дергающая боль появляется из ниоткуда и без причины. Простреливающую краниалгию не стоит считать самостоятельной патологией и бороться только с признаками.

Локализация может быть в любом участке черепа:

  • Лобная часть. Стреляет неожиданно и без причины. Возникает в основном в голове с правой стороны и над бровью. Эта область характеризуется проявлением боли даже при малейшем механическом воздействии.
  • Прострел в височной зоне. В основном возникает справа и провоцируется даже легким касанием висков. Болезненные ощущения напоминают мигрень, но рвотными позывами не сопровождается.
  • Теменная боль. Появляется резко и внезапно исчезает. Это объясняется местоположением нервных стволов, заканчивающихся в этой области. Прострелы проявляются в центральной области черепной коробки.
  • В затылочной части. Стреляющая боль в затылке наблюдается при резких движениях головы. Прострелами захватывается весь затылок и область за ухом.

Но независимо от места проявления стреляющая боль в голове сигнализирует о воспалениях, которые нужно нейтрализовать.

Первая помощь

Что можно предпринять самостоятельно при неожиданном приступе?

  • При появлении симптомов можно употреблять анестетики. Врачи рекомендуют Лидокаин или Новокаин, которые блокируют триггерные зоны.
  • Теплый компресс. Тепло поможет, если краниалгия вызвана невралгией или застуженными нервами шеи.
  • Аспирин. В личной аптечке всегда имеется это лекарственное средство, снимающее воспаление.
  • Разогревающие мази. Участки головы, которые пульсируют, обрабатывают мазями противовоспалительного воздействия.
  • Если прострелы спровоцированы отитом, то следует ввести сосудосуживающие капли в носовую полость, которые улучшат состояние, и снимут отечность.
  • Помогут ингаляции с применением отваров целебных трав или ароматического масла чайного дерева.

Желательно освоить точечный массаж, который очень эффективен и быстро устраняет болевой синдром. При проведении этой процедуры можно использовать эфирное масло эвкалипта или вьетнамский бальзам.

Полезно:   Турецкое седло в головном мозге

Диагностирование краниалгии

Чтобы часть головы не простреливалась острой болью, необходимо точно установить причины ее появления. Для этого нередко приходится пройти обширное обследование.

После осмотра у терапевта и сдачи необходимых анализов, пациента направляют к специалистам узкого профиля:

  • ЛОР-врач проверит органы слуха и обследует носовую полость, чтобы исключить инфекционные заболевания;
  • вертебролог проверит состояние позвоночника, чтобы исключить шейный остеохондроз;
  • невролог проводит диагностику мозга для исключения опасных патологий и воспалительных процессов.

При обнаружении одного из этих заболеваний, назначается тщательное обследование головы и шейного отдела: МРТ, рентген, УЗИ.

Терапия состоит из комплекса лекарственных препаратов и процедур физиотерапии.

Если краниалгия возникла из-за бактериальной инфекции, больному назначают следующие лекарственные средства:

  • противовоспалительные лекарства (Ибупрофен, Диклофенак) и обезболивающие средства в таблетках (Спазмалгон);
  • антибиотики (Зитрокс);
  • инъекции витаминов.

Если прострелы из-за напряжения мышц или неврита, то рекомендуются:

  • транквилизаторы (Феназепам);
  • нейропротекторы (Актовегин).

При шейном остеохондрозе применяются мази с нестероидными компонентами (Финалгон, Диклак).

Медикаментозная терапия дополняется физиотерапевтическими процедурами:

  • ультравысокочастотная терапия;
  • магнитотерапия;
  • электротерапия.

Когда приступы боли сняты, рекомендуют массаж, специальную гимнастику и мануальную терапию.

Устранить патологию максимально быстро можно только в ранней стадии развития. Если краниалгия перейдет в хроническую форму, то лечение будет очень длительное. Поэтому при первых проявлениях стреляющей боли нужно срочно обратиться к неврологу. Игнорирование этой проблемы грозит прогрессирование болезни и со временем инвалидностью.

Профилактика

Чтобы не страдать от прострелов в голове, следует придерживаться элементарных правил, которые не допустят болевые синдромы. Всегда можно оторваться от дел и сделать массаж головы или выполнить несколько физических упражнений.

Нужно чаще проветривать помещение, чтобы не возникло проблем с сосудами. Нежелательны резкие запахи, провоцирующие прострелы без видимой причины. Необходимо пересмотреть рацион питания, добавив свежие фрукты и сырые овощи.

Соблюдение простых правил улучшит самочувствие и сократит болезненные приступы.

Учитывая сложность патологии и продолжительное лечение, можно сделать вывод: терапия будет успешной только при своевременном обращении за помощью. Прострелы эффективно лечатся, но лишь в начальной стадии заболевания.

Ортопед: в сотый раз говорю, не мажьте мази и и не колите химию в больную СПИНУ и СУСТАВЫ.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника является причиной многих неприятных симптомов. Один из них — краниалгия, головная боль, локализующаяся в костях черепа. Состояние мучительное, не снимается после приема нестероидов и анальгетиков, пациенты не могут нормально спать, жить, работать. Характер неизбежно портиться, возможны депрессивные расстройства и неадекватные поведенческие реакции. Одним словом, качество жизни при краниалгии сильно ухудшается. Усложняет ситуацию факт, что только ленивый не посоветует, как и чем лечить головную боль. И пациенты лечат. Долго и безуспешно, теряя драгоценное время. Поэтому тема сегодняшнего разговора — о причинах и адекватной терапии краниалгии.

Причины патологии

Главной причиной возникновения краниалгии считается шейный остеохондроз, который имеет следующие предпосылки:

  • нарушение обмена вещества;
  • чрезмерные нагрузки на область шеи;
  • незначительная физическая активность;
  • травмы позвоночника;
  • неправильная осанка;
  • вредные привычки;
  • инфекции.

Почему же при шейном остеохондрозе развивается краниалгия? Выделяют несколько причин:

  1. Нарушение строения позвоночника, в т.ч. грыжи и протрузии;
  2. Смещение позвонков, вследствие чего сдавливаются корешки спинного мозга.
  3. Связанный с основным заболеванием синдром позвоночной артерии(шейная мигрень,синдром Барре — Льеу, задний шейный симпатический синдром).

Вертеброгенная краниалгия (боль в шее и голове) может возникать из-за мышечного спазма. В обычном состоянии мышцы поддерживают правильное положение головы и защищают позвоночник от травм. Но даже при незначительных повреждениях они сильно спазмируются и приводят к возникновению боли.

Боли и хруст в спине и суставах со временем могут привести к страшным последствиям — локальное или полное ограничение движений в суставе и позвоночнике вплоть до инвалидности. Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить суставы пользуются натуральным средством, которое рекомендует ортопед Бубновский. Читать подробнее»

Болевой синдром может появляться и по причине повышенного артериального или внутричерепного давления на фоне шейного остеохондроза. Такая головная боль возникает чаще в области затылка и обычными обезболивающими препаратами не снимается.

Механизм развития патологии

Когда у человека начинает развиваться остеохондроз в шейном отделе, попутно формируется патология межпозвоночных дисков, которая приводит к потере упругости хрящей между позвонками. Это явление способствует выпячиванию дисков, развитию протрузий и межпозвоночных грыж.

Вследствие уменьшения поврежденных хрящей позвонки начинают смещаться. Нагрузка на позвоночник увеличивается, а это приводит к стиранию поверхностей суставов, формированию костных наростов и развитию воспалительного процесса. Следующий этап — сдавливание спинномозговых корешков, которые густо окружены сосудами, — развивается поражение нервных волокон. Именно последнее обстоятельство приводит к краниалгии (код по МКБ-10 – М 53.0.)

В отличие от цефалгии, которая возникает на фоне какого-либо заболевания, причиной вертеброгенной краниалгии является шейный остеохондроз. То есть краниалгию можно считать разновидностью цефалгии.

Если в голове «стреляет»

Простреливающая боль в голове и шее может быть не только проявлением шейного хондроза. Существует масса других недугов, способных ее вызвать, это:

  1. Болезни позвоночника. Например, остеохондроз, протрузии, спондилез, грыжи.
  2. Поражение структуры периферических нервов. Например, невралгии, неврит тройничного нерва.
  3. Патологии органов обоняния, зрения и слуха — синусит, гайморит, гнойный отит и т. д.
  4. Патологические процессы, которые развиваются вблизи скопления нервов. К таким относятся аневризмы, злокачественные опухоли, остеомиелит.
Полезно:   Сильное головокружение и тошнота, потеря координации у женщин: причины и заболевания

Вы когда-нибудь испытывали постоянные боли в спине и суставах? Судя по тому, что вы читаете эту статью — с остеохондрозом, артрозом и артритом вы уже знакомы лично. Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей и, судя по всему — ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло. И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Тем не менее китайская медицина тысячелетиями знает рецепт избавления от данных заболеваний, и он прост и понятен. Читать подробнее»

В частности, простреливающая краниалгия справа в области лба, в зоне висков, в затылке может быть составляющей мигрени. Уточнить диагноз возможно только после обследования.

Симптоматика патологии

Симптомы краниалгии проявляются по-разному, перечислим основные:

  • боль на протяжении 6-10 часов, постоянная или приступообразная;
  • приступ усиливается при движениях глаз и головы;
  • тошнота;
  • рвота;
  • слуховые нарушения;
  • головокружение;
  • онемение верхних конечностей и лица;
  • мелькание мушек перед глазами;
  • повышение температуры до 37,5ºС;
  • простреливающая боль в шее, плечах, голове;
  • ограниченная подвижность шеи.

Перечисленные неврологические симптомы, такие как головокружение, рвота и пр. присутствуют не всегда, а имеют место при компрессии спинномозгового канала. Самый характерный симптом — сильная боль в костях черепа при поворотах головы и изменении положения тела.

Данная симптоматика должна своевременно насторожить пациента — без профессиональной помощи от краниалгии избавится сложно.

Диагностика состояния

Чтобы диагностировать краниалгию, необходимо определить провоцирующую ее причину. Для этого терапевт может направить пациента на консультацию к узким специалистам, а именно:

  1. Вертебролог. Обследует шейный отдел позвоночника для исключения или выявления его патологий.
  2. Отоларинголог. Проверит органы слуха и полость носа, чтобы убедиться, в отсутствии заболеваний.
  3. Невролог. Изучит рефлексы и симптоматику головных болей, проведет обследование головного мозга.
  4. Терапевт, кардиолог. Проанализирует работу сердечно-сосудистой системы, исключит гипертонию, аритмии и прочие патологии, способные провоцировать головные боли.

Важно знать! Действенный способ эффективного избавления от ОСТЕОХОНДРОЗА И БОЛЕЙ в спине, рекомендованный ведущим ортопедом страны! Читать далее.

Для уточнения диагноза возможно назначение рентгенографии, УЗИ, КТ или МРТ. Выяснив причину патологии, специалист подберет лечение.

Если течение краниалгии характеризуется частыми и длительными приступами, невролог может госпитализировать пациента. В стационаре лечение проводится комплексно, возможны и дополнительные обследования.

Назначение медикаментов при краниалгии — вопрос очень индивидуальный, т. к. их выбор полностью зависит от причин, спровоцировавших боль. Миорелаксанты, нейропротекторы, транквилизаторы принимают строго по показаниям, также могут использовать наружные средства — гели и мази — при интенсивных простреливающих болях в шее и плечах.

В случае инфекций применяют антибактериальный препараты, при остеохондрозе решают вопрос о целесообразности витаминотерапии, использования хондропротекторов.

Попутно подбирают курс физиотерапевтических процедур. Это могут быть:

  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • УВЧ;
  • гальванический ток;
  • лечебная гимнастика;
  • массаж.

Если боль застигла вас дома, окажите себе первую помощь. Для этого:

  1. Исключите раздражители — свет, звук, шум.
  2. Сделайте легкий точечный массаж затылка, височной области.
  3. Используйте теплый компресс.
  4. Проведите ингаляции с ароматическими маслами.

Профилактические меры

Для профилактики рецидивов врач может порекомендовать витаминную и общеукрепляющую терапию. Однако, это нужно не во всех случаях. А вот лечебная физкультура является обязательной.

Важно избегать переохлаждения шеи и долгого нахождения на сидячей работе. Положительный эффект даст санаторно-курортное лечение.

Если появляются приступы краниалгии, не лечитесь самостоятельно! Помните, что банальные головные боли могут быть симптомами самых разных патологий, в т. ч. онкологических, сосудистых и проч. Доверяйте врачам и не откладывайте визит к медикам надолго.

Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Но этого не нужно бояться — нужно действовать! Каким средством нужно пользоваться и почему — рассказывает ведущий врач-ортопед Сергей Бубновский. Читать далее»

Специфическая головная боль в костях черепа называется краниалгией. Вызывается краниалгия поражением нервных корешков в результате функциональных изменений в шейном отделе позвоночного столба.

Как развивается краниалгия?

Когда в шейном отделе позвоночника начинается развитие остеохондроза, наблюдается патология межпозвоночных дисков, характеризующаяся высыханием студенистого ядра и потерей упругости межпозвоночных хрящей. Это приводит к выпячиванию дисков и развитию протузий и межпозвоночных грыж.

Как проявляется краниалгия?

Головная боль при краниалгии вызвана нарушением нервной проводимости и нарушением кровоснабжения отдельных участков головного мозга. Спазмы сосудов в головном мозге вызывают повышение внутричерепного давления, что провоцирует мучительные боли.

1. Приступообразное появление;

Способы лечения краниалгии

В первую очередь при возникновении симптомов краниалгии следует обратиться к специалистам для проведения полного обследования и выяснения причин возникновения болевого синдрома. Наиболее распространенной проблемой, вызывающей головные боли является шейный остеохондроз, а значит и лечение направлено на восстановление функций шейного отдела.

Профилактика

Для того, чтобы приступы краниалгии не возникли вновь, рекомендуется провести витаминную и общеукрепляющие терапию. Также показана лечебная физкультура и гимнастика, направленные на предупреждение прогрессирования остеохондроза. Следует избегать переохлаждения шеи и длительной сидячей работы без перерывов на физкультминутки. Рекомендуется также посетить бальнеологический курорт или получить санаторно-курортное лечение.

successmed.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *